Nadat ik ben gestopt met gokken (Cruks) valt het me op dat ik meer fysieke klachten ervaar. Dit kan varieren van rug-, en nekpijn tot bijvoorbeeld hyperventilatie. Het lijkt wel alsof ik meer op mijn lichaam ben gefocused als er geen afleiding meer is.....Herkent iemand zich hierin?

30 april 20224 jr. bewerkt door roel

Hoi Roel,

Ik herken me daar zeker in. Door alle stress van het verliezen en de bijhorende financiële zorgen heb ik een angststoornis ontwikkelt.  Met name hyperventilatie veel ervaring mee gehad. Nadat ik onder behandeling van een psycholoog ben geweest zijn deze klachten afgenomen, maar nog steeds niet helemaal verdwenen. 

Probeer een hobby of passie te vinden waar je alle positieve energie in kwijt kunt. Als de klachten dan alsnog blijven zou ik wel een huisarts en/of psycholoog raadplegen. Dit zit namelijk tussen je oren. 

Jazeker, in het begin is dat vrij normaal. Heb vooral meegemaakt na lange tijd gokvrij te zijn dat je lichaam eindelijk in een ruststand komt en de vermoeidheid van jaren eruit komt. 
 

Het is handig om je draadje te verplaatsten naar de andere sectie van ‘wie is wie’ 

TB