Hoi, ik ben MarkyMark, een man van 44 jaar.
Ik heb jaren problematisch gedronken. Ik heb me enkele jaren geleden aangemeld voor een groepsbehandeling bij de Brijder-stichting. Werkte prima en ik was zeer gemotiveerd. Ik pakte een studie op en ging fitnessen.
Toch bouwde ik, al was het maar alleen tijdens de kerst, 'zuip-momenten' in. Nou ja, je raad het al: de zuipmomenten werden talrijker en frequenter. En afgelopen jaar was wel het slechtste jaar. Oh ja, ik ga nog regelmatig naar de sportschool. Zeker, ik ben nog steeds met die studie bezig (al duurde het een jaar om een tentamen economie binnen te halen). Maar ik merk wel dat ik naar de 'zuipmomenten' toeleef, en weer ouderwets andere dingen laat sloffen.
En daarom, in het kader van contract met jezelf, wil ik een alcoholvrij jaar realiseren.

groetjes van MarkyMark

MM, welkom hier.

Ik wens je toe dat je het contract wat je met jezelf hebt afgesloten volhoudt. Ik heb veel steun ervaren van dit forum en dat wens ik jou ook.
En ja, soms is er ook wat gekissebis, t'is net het echte leven:-)

Hoi MarkyMark,

Wat hou jij lekker veel van jou dat je zoiets moois met jezelf voor hebt
Weet je wat ik zou doen als ik jou was? Ik zou mezelf laten zien dat ik het waard ben!

Zo begrijpelijk dat je toeleeft naar je zuipmomenten zolang je die nog toestaat... een contract met jezelf gaat je vast ook een heel mooi kontakt met jezelf brengen.

liefs,
Kaia.

wees tros geeft toe dat het soms fout gaat maar laat het niet te vaak fout gaan
geheel stoppen kost veel energie maar op den duur krijg je weer veel energie terug