Doorzoek de gemeenschap

Hallo lieve mensen, ik ben nieuw op dit forum en hoop op deze manier wat ervaringen en oplossingen te kunnen delen. ik ben 54 jaar en heb mijn eerste drankje gedronken toen ik 16 was. Het was een rose, ik zal het nooit vergeten. Vanaf die tijd dronk ik alleen in de weekenden omdat ik doordeweeks moest werken en er verder ook geen behoefte aan had. Het probleem was, toentertijd al, dat ik geen maat kon houden. Ik dronk slechts 1 x per week maar dan veel te veel. Later ben ik ook doordeweeks gaan drinken, soms 1 of 2 glaasjes, soms een fles. inmiddels werk ik niet meer, ben geemigreerd, heb een een hele lieve partner ontmoet maar ben door alle vrijheid en plezier die ik nu genoot van iedere dag een feestje gaan maken en dronk nu dagelijks behoorlijke hoeveelheden wijn. Tot het zodanig fout ging en ik in een kliniek belandde waar ik werd ontzien van alle schadelijke stoffen in mijn lichaam en na 3 dagen weer thuis was. Dit nooit meer zei ik toen tegen mezelf, maar ik dacht ook, nooit meer gezellig een wijntje kunnen drinken met vrienden of kennissen is ook niet leuk, dus heb mezelf een grens gesteld: maximaal 2 glaasjes wijn op een feestje of samenzijn. Helaas, het is me een aantal keren gelukt maar iedere keer viel ik toch weer indiezelfde valkuil. ik weet zelf dat het voor mij het beste zou zijn om helemaal te stoppen maar ik zou zo graag een keer met mijn partner of vrienden en kennissen een gezellig glas willen drinken. Lieve groeten en voor iedereen op dit forum het allerbeste toegewenst.