Mika

Oeps, sorrie dar. Het bericht was aan jou gericht. Ben weer twee dingen tegelijk aan het doen, kan ik beter niet doen.

Hoi An, Je hebt gelijk, het hebben van een vaste baan draagt bij aan een dagritme. Daarnaast heb ik beestjes waar ik voor moet zorgen en wel elke dag. Ook dit is fijn, want dan weet ik wat ik wanneer moet doen. Ik ben nu wel al in staat om 's avonds al ik bij de beesten ben niet meer op de klok te kijken en me af te vragen of ik het nog haal voor de super sluit. Ik blijf nu ook wel eens langer en neem extra tijd. Het lukt alleen nog niet elke dag om niets te drinken. Er zijn, voor mijn gevoel, teveel dagen dat dit wel gebeurd. En, zoals ik al eerder schreef, het weekend vind ik een ramp.

Hallo An, ferry heeft gelijk. Ik spreek uit ervaring als ik zeg dat de eerste moet blijven staan. deze is het moeilijkst. Want, na de eerste volgt een 2e en ach misschien een derde.

Feestjes zijn vaak moeilijk, tenminste.. Als er feest is op het werk, dan duwen ze zowat een trechter in je mond en als je niets alcoholisch wiltt nemen, maar een prikkie ofzo, dan ben je ongezellig en vervelend. Naar die feesten ga ik niet meer. Verder is het inderdaad zo dat je kunt gaan wanneer je wilt. Kwestie van niet drinken en eigen vervoer regelen lijkt me. Ik vind het toch knap dat je naar het feestje gaat. op dit moment zou ik proberen om er onder uit te komen.

Oja, en ik heb nog niets gedronken tot nu toe, dus.....(maar ik denk er wel aan)... nu volhouden en morgen nog zo'n dag.

Hey HenkT, Het doel voor vandaag is de avond doorkomen zonder drank. Ik weet het one step at a time, maar.... uiteindelijk wil ik het doel bereiken om geheel te stoppen.

Hoi Gunn, Zag bij wieiswie dat jij ook pas recent online bent gekomen. ik ook dus. Ik herken wel een aantal dingen die je typt. Uit veel reacties op dit forum, blijkt dat doelen stellen erg belangrijk is, dus daar ben ik mee begonnen. Mijn grootste doel is om geheel te stoppen en dat dan ook vol te houden.

Hallo allemaal, Ben net nieuw, en heb dus nog nooit aan dit forum meegedaan. Ben sinds gisteren het drinkdagboek gaan bijhouden, toch weet ik wel wat de momenten zijn waar het mis gaat. De reactie van PEM dat ruziemomenten een factor zijn, zijn herkenbaar. Verder heb ik vaak een gevoel van onrust, dat is ook zo'n moment. Tsja. Ehm, al jullie het niet erg vinden, ga ik dadelijk aan de thee, vind ik iets lekkerder dan koffie. mika

Hallo Brol, Ik drink al sinds medio 2006 teveel. Momenteel probeer ik een goede dagindeling te maken, zodat ik (bijna) niet aan drank denk. De doelstelling is, om geheel te stoppen. Het is moeilijk, maar ik moet het echt doen. Ik wil het gewoon. Hoe gaat het met jou? Groetjes, Mika

Hallo, Ik ben een vrouw van 32 jaar oud. Sedert enige jaren drink ik echt te veel. Het begon met een fles wijn, daarna 2 flessen sherrie op een dag. Later weer wijn. Nu 6-8 1/2 liter blikken bier. Ik wil echt stoppen, lukt me ook wel een paar dagen maar........ Vooral avonden en weekenden vind ik moeilijk. Daar zit weinig structuur in, op de een of andere manier heb ik duidelijkheid nodig in wat wanneer gaat gebeuren en er moet "gewoon" een planning zijn, anders ga ik tegen de muur op. Probleem is, dat ik het zelf meilijk vind een dag planning te maken. Door de week is het simpel: opstaan, werken, voor het vee zorgen en dan.. ben je thuis. Ik probeer zo laat mogelijk thuis te komen, heb ontdekt dat er dan haast geen behoefte is aan drank. Maar toch... Ik weet dat ik een moeilijk persoon kan zijn. Op dit moment vind ik mijzelf ook moeilijk om mee om te gaan. Heb veel dingen verknald en dat alleen maar door het drinken. Als ik ga drinken, stop ik meestal niet voordat ik volledig dronken ben, stomstomstom. Tsja, dat is denk ik mijn introductie. Ik hoop dat we elkaar steun kunnen bieden, want dit is toch ook niet de manier van leven, toch? Daarnaast heb ik nu ernstige leverproblemen, dus ik MOET stoppen. Greetzz. mika