diane

Eens met Trees!!

slaap lekker Albertina,.. en werkse.

@ roos. Goed te horn dat EMDR bij jou werkt,.. schijnt niet altijd zo te zijn. En idd het patroon doorbreken dat is de eerste stap, als je een action bij je in de buurt hebt,.. daar hebben ze schilders spulletjes voor erg weinig. Heb je je al aan gemeld voor het online programma?? Ik deed trouwens presies als jij. elke avond wijn, mijn man was er ook niet.( vaak figuurlijk ) Maar er is een leven te leven , met en voor die kinderen en voor je zelf. Ik heb dansen hervonden, en vind dat heerlijk misschien heb jij iets wat je buiten huis kan doen. En wees niet bang voor slapen zonder drank,....soms kunnen er in je dromen de meest mooie wegwijzers t voorschijn komen. Probeer je dromen op te schrijven!Wie weet vind je hierin ook een stuk van je zelf. warme groet Diane

@ Roos: Goed dat je lekker hier schrijft want dat betekend in elk geval dat je er heel bewust mee bezig bent nu . En het is goed,.. ga maar op zoek naar je zelf, helemaal voor iemand met PTSS. Probeer iets op te pakken wat je graag deed van eerder. Ik hoop dat je er in elk geval mee door gaat. warme groet Diane

eenzame strijder,.. ik ken het gevoel,.. maar.. voor wie wil je het doen?? voor je zelf toch en daardoor er meer en beter te kunnen zijn voor de kids?? wij strijden allemaal met je mee!!

welkom Geert, Ja ik ken de slogan die rond waard " defensie maakt meer kapot dan drank kan goed maken". En vooral op de kazernes gezellig na het eten even de bar in en wat drinken. Daar is het bij mij ook mee begonnen pffff welkom

Zo hallo allemaal, Ik wens ten eerste iedereen een droge dag.( avond dus) Voor de nieuw komers heel erg welkom. Hier gaat alles nog steeds heel goed ADB En ik heb voor de meeting maar heel mooi weer besteld, ook al ben ik er niet bij. Mijn benen zijn er aan toe om hoog te worden gelegd dus ik ga maar eens even op de bank tv kijken en kom dadelijk vast nog wel een keer gluren hier. warme groet aan iedereen van mij

Dat zal het zijn cpas,.... ik ook nooit te laat geweest.en ik ben euh nog jong hahaha 10 jaar jonger in elk geval,... en ik denk ik ben twee keer echt te laat geweest. dus valt ook nog mee dacht ik dan . en ik ben trouwens ook in het werkende leven gestapt toen ik 17 was. Maar leven is geen race of wedstrijd. Ik kan alleeen mijn best doen .

a ik duik nu ook mijn bed in slaapwel alllen

Ik heb er een gewoonte van gemaakt. vast ritme , .en dat ritme heb ik te pakken. Dus ook in de weekeeinden ,.... gewoon vroeg wakker worden. mar als je je gaat versetten tegen het ritme dan werkt het niet. maar ik principe ben ik een avond mens. Ik kan en geniet ook van de avonden en wil niet slapen . Maar met of zonder drank,... rekte ik het tijdstip van slapen gaan graag, en ikkon er vroege5r ook nooit uit komen . zonder drank vind ik het nog veel moeilijker ik val niet snel in slaap en ik slaap als een rots . eerder had ik dromen die ik kon onthouden ,.. heb ik nu ook niet meer . zonder drank lijk ik wel in coma of zoiets. hebben er daar meer last van??

En cpas, als je elke dag om 04.30 moet opstaan word het echt een gewoonte,... ik ga nu vandaag laat naar bed maar ik sta ook weer naast mijn bed om 7 uur ,.... echt en dat is niet zo erg als je dan maar lekker met een bakkie koffie buiten gaat zitten,.. vogeltjes en de mooie zons opkomst. ik geniet er wel van moet ik zeggen .

Nou ik was eigenlijk een avond mens hoor maar tot dat ik een jar of 6 geleden een baan kreeg aan geboden via uitzend bureau . dat was vroeg beginnen ,.. 5 uur in de ochtend . je kan het je zelf dus aan wennen en om laten slaan. maar af en toe zo als nu dus ben ik wakker ,.. en heb ik geen zin het bed in te gaan. en das lastig want ik heb wel mijn dochter beloofd morgen vroeg te gaan zwemmmen

ik normaal wel ik slaap erg vroeg meestal. maar vandaag ff niet ,.. ja kan ook gebeuren toch.

hey hallo , Ik werk ook btw. En ben er ook niet de hele dag op het forum. En in het weekend wil ik ook nog wel eens met mijn kids doorbrengen dus kan er ook danniet altijd zijn . Maar ik lees veel en ook dat doet stimuleren niet te drinken. warme groet Diane

Goedemorgen allemaal, voor de jarigen " happy birth day", maak er een fijne dag van. Pip en Anjo,..... vandaag gewoon verder met stoppen hoor!! Er is geen eind,.. alleen een nieuw begiin. warme groet aan allen

Goedemorgen allen ,... Ik houd het ook weer droog vandaag Hellaas buiten minder droog maar ja heb een dagje vrij dus ga toch even de stad in. Warme groet van mij

Joann,... oprechte deelneming. Voor iedereen een droge dag gewenst verder.

wel terusten , ik duik er in .

hoi mensen, Het is toch idd wel het gesprek van de dag en vast nog komende dagen erna ook. En aan gezien in hier in de ramp het nodige gezien gehoord geroken en gevoeld heb, denk ik dat het de mensen niet in de koude kleren gaat zitten. En de hersenen doen rare dingen om het voor je acceptabel te houden ,.. wat weer helemaal niet zo is. En zelfs de toestand de ze shock noemen is voor ieder weer anders. Trouwens voor een sparta med, heb je wel een brom certificaat nodig of een rijbewijs. warme groet voor allen

Goede morgen allemaal, Was eens eenkeer terug gegaan evennaar bed, maar nu voel ik me nog meer moe dan wanneer ik vroeg op sta pffff. Nou vandaag maar weer eens lekker genieten van de zon . warme groet allen.

ik kwam even bij lezen maar echt vrolijk word je er niet van. was dat nu weer allemaal?? nou ik duik snel mijn bedje in . zullen wel weer bannetjes worden . slaapwel allemaal tot morgen warme groet Diane

Hey safi, goed te horen en je hebt gelijk hoor. Marjo,... ik vind dat je een heerlijke manier hebt om dingen te zien . Nu ga ik me even bezig houden met het eten, ik weet alleen nog niet wat. tot later lieve mensen

Gefeliciteerd Suusje:musicnote:

@ water,.. idd een zelf studie dat is wat ik bedoelde

In het begin toen ik hier kwam had ik denk ik het zelfde idee als Jip,.... las alles en had ook hulp verlenende antwoorden in mijn hoofd. Wanneer je net probeert je drink gedrag aan te passen doe je van alles zodat je afgeleid bent, en ik ben blij dat ik de dingen nooit heb op geschreven want ik kijk nu heel anders naar het forum. Gewoon lekker van je afschrijven.Met de een klikt het met een ander niet , das normaal toch . Ik blijf gewoon hier, door te lezen over anderen leer je ook van je zelf, zo zie ik dat. Als ik iets lees en ik reageer daar op in me zelf dan denk ik , waarom reageer ik hier zo op? zie ik iets van mezelf misschien? En lieve mensen ik heb het dus alleen over mij,... ik denk er zo over , dus niet iemand anders,..... want ik kan niet voor een ander denken of voelen. Zo nu even iets eten . tot later