silverwings

Ik ben nu 3 keer geweest, en sta 14 dagen droog. De kilo's vliegen eraf en ik voel me met de dag beter. Ik zie veel herkenning bij de aa en dat geeft me ook steun. Ik blijf positief en zal regelmatig hier even lezen en schrijven. Groetjes Mo

Afvallen, gaat voor mij nu vanzelf, ben al 2 kilo kwijt, na 10 dagen niet gedronken te hebben!

Thnx Hanneke, voor je reactie. Ik vind het eerlijk gezegd, best een beetje eng, ik kan me niet voorstellen, om nooit meer te drinken. Maar ik ga er voor en ga mijn uiterste best doen. Groetjes M

Ik ga morgen voor het eerst naar de AA en ben ook wel benieuwd, naar de ervaringen van anderen.

Goede morgen allemaal. Na afgelopen weekend flink de fout in te zijn gegaan, is het vandaag dag 5 alcoholvrij. Vorige week ging ik op dag 5 de fout in, ik ben vastbesloten dat het nu wel gaat lukken, al moet ik mezelf opsluiten in geluidsdichte kamer om al dat negative maar niet te horen. Ik wil iedereen feliciteren met al de alcoholvrije dagen, maanden en jaren. Ik kom er ook wel. Groetjes Silver

Goede morgen allemaal Vorige week heb ik 4 dagen niet gedronken, maar helaas het weekend een flinke uitglijder gehad van vrijdag avond tot zaterdag avond. Zondag weer opgekrabbeld en weer een nieuwe start ge maakt, hopelijk gaat het deze week beter! Ik ga er in elk geval wel voor! Iedereen een fijne dag vandaag, ondanks de regen. Groetjes Silver

Goede Morgen allemaal Gister was m'n 3e dag, stelt eigenlijk niks voor als ik lees dat sommige van jullie 2maanden , 8 maanden en meer nuchter zijn. Maar goed het begin is er! Gister was het heel erg moeilijk omdat ik een aanvaring had met m'n mannetje. Normaal zou ik op zo'n moment naar de fles grijpen, maar ik heb het niet gedaan, en ben daar nu heel blij om. Ik ook veel last van hoofdpijn, zweten en vreetbuien, maar dat staat niet in verhouding met dat lamlendige brakke gevoel die ik altijd had als ik gedrinken had. Vandaag dus dag 4, en ga er weer voor! Ik wens jullie een hele fijne dag. Groetjes Silver

Is goed Bako, geef maar door, alles is welkom! Alvast bedankt!

Hallo allemaal Vanacht goed geslapen alleen heel erg liggen zweten, maar dat zal er wel bij horen, dus straks ff lekker het bed verschonen en het dekbed lekker buiten luchten! Heeft iemand tips/adviezen of link naar site's met recepten die goed zijn bij het ontgiften en die goed zijn voor de lever? Har kleuren hebben idd invloed op je gemoed, op www.starmanproductions.nl kun je zien wat voor betekenis kleuren hebben, en er staat ook iets van een kleuren therapie. Misschien heb je er iets aan? Hoe zetten jullie die wijsheden enz onder jullie berichten, of zetten jullie die er met elk bericht zelf weer bij? Fijne dag allemaal Groetjes Silver

Hoi hoi, bedankt voor jullie respons! Ik moet af en toe wel lachen om die berichtjes van jullie, ik hoop dat ik in de toekomst ook wat humor in m'n berichtjes kan toevoegen, maar ik heb het nu even moeilijk en ik barst van de koppijn. Maar daar hebben we paracetemolletjes voor, dat is beter dan de pijn te verdoven met drank. Ik ga nu proberen te slapen, en morgen ga ik voor dag 3!! Welterusten allemaal! Groetjes Silver

Hoi allemaal Ik krijg alle berichten ook in mijn mailbox, dus had net zón 220 mails in m'n e-mails. Weet iemand hoe ik dat kan veranderen? Het is m'n 2e stopdag, en ik was een half uur geleden in staat om naar de snachbar te gaan om bier te kopen, maar nu gaat het wel weer. Ik denk dat ik straks maar weer onder de zonnebank ga, even wat afleiding. Ik hoop dat het snel minder wordt! Groetjes Silver

mijn 1e stopdag is redelijk gegaan. Om 22.00 uur had ik het er erg moeilijk, ik ben toen onder de zonnebank gegaan om even te ontspannen. daarna even gedoucht en nog even tv gekeken. Ik heb nu een slaaptablet ingenomen en een beker warme melk, en ga zo lekker slapen. Dus de 1e dag was een succes, op naar dag 2. groetjes Silver

1e stopdag Ik heb mezelf voorgenomen om vandaag niet te drinken. Voor de dag ben ik niet zo bang, ik heb nl nooit overdag gedronken, maar ik zie tegen de avonden op. Ik heb voor mijn man een lijstje gemaakt wat de onwenningverschijnselen kunnen zijn, zodat hij weet wat hem te wachten staat. Om de avond wat te breken, heb ik mezelf voorgenomen om een zonnebankkuurtje te nemen en vroeg naar bed! Ik heb er zin in, ik ben helemaal klaar mee en klaar voor(hoop ik) want denken en doen dat is toch anders. Heeft iemand misschien tips om de moeilijke momenten door te komen? Liefs Silver

Hoe doe ik dat bij de dagdraad?? Catie, jij ook bedankt voor de tips!

Ik gebruik nu campral, maar merk er niet zoveel van. En de tip om wat te eten, daar kan ik me wel in vinden! Bedankt voor je reaktie Kirky

Ik heb mezelf voorgenomen om vandaag niet te drinken. Voor de dag ben ik niet zo bang, ik heb nl nooit overdag gedronken, maar ik zie tegen de avonden op. Ik heb voor mijn man een lijstje gemaakt wat de onwenningverschijnselen kunnen zijn, zodat hij weet wat hem te wachten staat. Om de avond wat te breken, heb ik mezelf voorgenomen om een zonnebankkuurtje te nemen en vroeg naar bed! Ik heb er zin in, ik ben helemaal klaar mee en klaar voor(hoop ik) want denken en doen dat is toch anders. Heeft iemand misschien tips om de moeilijke momenten door te komen? Liefs Silver

Hallo allemaal ik ben een vrouw van 42 en worstel 5 jaar met mijn alcohol gebruik. Ik wil daar in aan brengen. Ik zit momenteel in de 2e fase bij de internetbehandeling, en ik vind het moeilijk om het patroon te doorbreken. Ik zit er dan ook aan te denken om naast de internetbehandeling ook hulp te gaan zoeken bij een of andere instelling/kliniek. Heeft een van jullie daar ervaring mee? Ik gebruik op dit moment ook campral, maar merk daar weinig van. Ik hoop wat te kunnen leren van jullie ervaringen, en zo uiteindelijk mijn doel te bereiken.