survivor

Goedemorgen allen hier.... Moet toch zeggen dat sinds ik de beslissing heb genomen dat alcohol in dit leven niet meer samen gaat met mij er veel meer rust is gekomen. Al die keren dat ik dacht: nu voorlopig even niet, later kan het wel weer brachten onrust en totale focus op bij het volgende feestje kan ik weer drinken. Het heeft me jaren (20 om precies te zijn) gekost om in te zien dat voor altijd zonder veel beter is. Nu geen twijfel, nu geen uitkijken naar, maar dit is het en hier moet ik het mee doen. 't Is niet makkelijk, zeker niet, maar het is gewoon nee. Ik heb de thee ontdekt, dronk ik nooit, maar nu wel 's avonds.... zorgt er onbewust toch voor dat ik iets heb om te drinken (zal de "gewoonte" handeling wel zijn.) Ik ga maar eens opruimen, vanmiddag half dagje werken en vanavond weer salsadansen. Iedereen werk ze, voor de thuisblijvers kracht en rust. Voor de kerstboomzetters: hoop dat de lampjes niet al te veel in de klit zitten (vind het toch steeds weer een wonder als ik ze uit de doos haal.... ze 1 bos kluwen zijn.... en ze dan toch vrij makkelijk weer ontraffeld zijn. Gelukkig maar, anders gingen ze met bosjes mijn raam uit, geduld is niet mijn sterkste kant!!!!!)

Wingchun op de valreep; nog gefeliciteerd. Ben paar dagen niet geweest en ook niet gelezen, erg druk met werk op het moment en erg moe, dus veel slapen. Dag 9 alcoholvrij.... het gaat nog steeds goed. Zondag wel zwaar gehad; lege dag en dan is er niets heerlijker dan lekker wegzakken met een glaasje, gelukkig niet gedaan. Merk wel dat ik er steeds vaker aan denk; gelukkig voel ik me sterk genoeg om overeind te blijven. Uitnodiging voor groot feest gehad; die heb ik afgeslagen. Voel me niet zeker genoeg, wel om de verleiding te weer staan, maar te onzeker om me nuchter tussen veel mensen te begeven. Ben ervan overtuigd dat die tijd wel weer komt. Ook deze dame gaat DROOG het jaar uit; fles kinderbubbels staat al in de kast... moet toch wel mee kunnen proosten om 12 uur. Wens iedereen een goede nacht en de kracht om vol te houden.

Goedeavond.... dag 5 alcoholvrij... Drukke dag gehad.... hele huis is in kerstsfeer, heeft toch wel weer wat. Net de dag van vandaag gelezen; maar ik ben het nu alweer kwijt. Behalve van Tapas.... wrs omdat ik het zo herken (alhoewel ik heel veel herken van iedereen hier als ik aan het lezen ben). Nooit rust vinden in waar je bent of wat je doet, altijd het tegenovergestelde willen... kost me geestelijk zoveel dat al het andere niet blijft hangen. Heel vervelend soms, zelf als ik mijn zin aan het typen ben blokkeer ik halverwege al; want waar had ik het ook alweer over???????? Hee...... maar ik drink niet hahaha. Ik wens iedereen veel wijsheid, rust en warmte in deze koude dagen. De hond is gelukkig al buiten geweest

Dag 4 alcoholvrij Weekenddddddddddddd.... brrrrr wat is het koud buiten. Hond heeft lange wandeling al gehad, dus deze dame zit al lekker in pijama bij de kachel (hond hoeft straks alleen nog in de tuin te plassen hoor.... voor de dierenliefhebbers onder ons) Mijn kerstboom komt morgen uit de kast... ja kunst. Weet ik tenminste zeker dat de takken mooi zijn, de naalden niet uitvallen of dat dat ding grrrrrr schreef staat (hoe bedoel je controle???) Marjo: boosheid en negativiteit al een beetje gezakt, snapt dat je baalt, maar je kunt het niet meer terug draaien. Dus waarom energie steken in iets wat je niet meer kunt veranderen. S4nny: balen van je uitglijder, maar we zijn niet perfect. Nieuw uur, nieuwe kansen. Sas36: een hele gezellige avond Antonia: bedankt voor de tip (heb het nu met briefje gedaan, ook makkelijk) Ik heb genoeg kauwgomballen in huis, dus mijn eerste alcoholvrije weekend moet gaan lukken.

Hallo Mien Welkom op het forum.... de eerste stap is gezet. Nu met kleine stapjes verder. Voor mij 4de dag alcohol vrij... en ik voel me sterk. Lees ook mee bij de ditjes en datjes, dat helpt mij enorm. Je staat er niet alleen voor. Succes.....

Even snel in de pauze.... dag 4 en het gaat goed. Nog een half dagje werken en dan weekend.... heerlijk uitslapen, moet alleen voor de avonden wat verzinnen, die zijn toch het moeilijkst. Iedereen een droge dag vandaag; letterlijk en figuurlijk. Blacky: wat maak je toch een hoop ellende om je heen mee... heel veel sterkte. Moet natuurlijk ook reageren op de rest, maar mijn korte termijn geheugen is zo slecht.... (nee geen Korsakov) weet nu al niet meer wie wat geschreven heeft. Anderen daar ook last van? Of zitten jullie met papiertje aantekeningen te maken.... (misschien wel strak plan voor mij!!!!!) Snel nog een slok koffie en weer naar de praktijk.

Goh... wordt hier echt flink doorgeschreven. Ben pas 3 dgn op dit forum, dus nog steeds hard bezig om een beetje wijs te worden. Moeilijk om op sommige dingen te reageren (wil geen bemoeieal, schrijf je dat wel zo???, zijn) Mijn 3de nuchtere dag zit erop. Salsadansen ging goed zonder alcohol... had de voetjes veel beter onder controle. Was even wennen voor iedereen daar dat ik aan de cola zat, heb het er maar op gegooit dat ik van het weekend zo over mijn grenzen was gegaan dat ik maar even een time out neem. Ging erin als zoete koek... gelukkig. Nu lekker mijn bed in, nog 1 dagje en dan weekend. Ennuh... toch even over EPD, ik heb bezwaar aangetekend. Buiten mijn alcoholge(mis)bruik, staan er nog andere dingen in mijn dossier. Ik ben gewoon te bang dat als ik ergens kom met een klacht en ze zien mijn verleden dat ze me misschien niet serieus nemen (ik zie altijd donkere wolken) Ik heb geen allergiën en gebruik alleen Oxazepam. Voor zover ik weet (ben werkzaam in de zorg) kan daar alles bij. Als de kinderziektes uit het systeem zijn, kan ik altijd mijn bezwaar nog opheffen. Anyway... dat was het, ik wens iedereen een rustige nacht toe. En ook wil ik jullie bedanken voor het vele schrijven op het forum, ik haal er veel steun uit.

drukke dag.... nog geen tijd gehad om te lezen... vandaag dag 3 zonder alcohol, en het gaat goed. Moet vanavond naar de salsa, maakte me zorgen want normaal drink ik daar de nodige wijntje.... maar vanavond niet, voel me sterk. Ben zogenaamd aan de lijn (alhoewel er best wat vanaf mag haha) dus die caloriën vd alcohol kan ik er niet bij hebben nu. Best eng voor het eerst a.vrij op de vloer terwijl iedereen kijkt... maar zal ongetwijfeld wat minder over mijn voeten struikelen nu het cola light is wat er naar binnen gaat Voor ieder hier, blijf sterk, behoud je kracht en wees trots

Toch knap gedaan, 2 glazen.... snap wel dat stoppen niet te overzien is. Zo heb ik ook jaren gedacht.... maar na meerdere blackouts heb ik toch besloten dat het klaar is. Kennissen en collega's enz. vertel ik niets. Goede vrienden en vooral mijn stapvrienden ga ik om hulp vragen de eerste de beste keer dat we uitgaan. Ik drink namelijk omdat ik heel onzeker ben, dus als ik dan even alleen sta dan giet ik de glazen naar binnen.... Mijn vraag aan hen is om me niet alleen te laten staan, kunnen ze me dat niet beloven dan ga ik niet uit. Heb toch beetje hulp nodig in het begin. Vandaag dag 3... moet vanavond salsadansen, gaat normaal altijd gepaard met de nodige glazen wijn, want wat vind ik het eng om op die vloer te staan als mensen kijken, maar ik vind het wel heel leuk om te doen ( dus vanaaf ben ik soort van aan de lijn; mag geen alcohol.....) sterkte ermee

herkenbaar.... ik heb ook nog steeds een beeld van: alcoholisten zijn mensen die de hele dag met de fles lopen, zich verwaarlozen enz. En ik denk nog steeds dat andere dat ook zo zien.... daarom durf ik het nog niet hardop te zeggen, bang dat mensen me zullen afwijzen, voor altijd dat etiket. Terwijl we eigenlijk super trots moeten zijn en anderen trots op ons mogen zijn omdat we deze zware en moedige strijd aangaan.... maar nee, wij doen het in eenzaamheid en anonimiteit. Etentje vanavond; inderdaad maak afspraken met jezelf... verzin een smoes. Bijv. heb een kuurtje vd dokter, mag geen alcohol bij (tja het is een leugen, maar wel 1 voor het goede doel) Moet je eens kijken hoe trots je op jezelf bent als je thuis komt en het is je gelukt. Sterkte

heb vanavond wel geteld 28 kauwgomballen op..... mijn 1ste dag zit erop. Allen die nog een paar uur op zijn wens ik veel kracht en rust.... Ik ga mijn bed in... deze avond heeft lang genoeg geduurd.

Bambam: toch goed nieuws van je hond... kan me voorstellen dat je je zorgen maakt, probeer positief te blijven... is weer eens een hele andere kijk op de wereld. Rouwproces, emoties... logisch dat die allemaal komen. Zeg nu zelf: we drinken/dronken om dingen weg te stoppen, om gevoelens te dempen. Denk dat ieder van ons zijn verhaal wel heeft, ik in ieder geval wel... weet donders goed waarom ik drink. Gelukkig zie ik, net als iedereen hier op het forum, heel goed dat de drank je alleen maar verder de afgrond in helpt.... tis een korte termijn oplossing altijd gevolgld door schuldgevoel, zwakheid, boosheid en de kater!!!!! En daar mogen we best trots op zijn, we knokken ervoor om dit te verslaan, dat maakt ons vechters en vechters zijn sterk. Ik ben blij dat vandaag mijn dag is aangebroken... neemt niet weg dat ik niet de hele avond denk: goh wat vergeet ik toch of wat zal ik nu eens gaan doen... rararara: drank en drinken en dan een heleboel voor iedereen

Wat een motivatie haal ik uit het lezen van deze berichten.... krijg een beetje samen staan we sterk gevoel. 't Is zo herkenbaar allemaal, en zo goed (nouja, eigenlijk niet natuurlijk... beetje dubbel) om te lezen dat je niet de enige bent, die deze strijd aangaat. Heb net 2 hele vette kaascroissants op; voel me rot en boos, want de kilo's zijn ook altijd een strijd. Als ik me rot voel, dan ga ik het liefst drinken om mezelf langzaam te kunnen vergeten. Vandaag niet.... vandaag is de stopdag. Dus... zonnebankje dan maar en dan de deur uit. Succes allen vandaag. stopdag 09-12-2008

misschien een rare vraag, maar ik kom het hier steeds tegen. wat is "het draadje"?

Hallo Herman..... Nog geen reactie zie ik.... daarom 1tje van mij. Je staat er niet alleen voor en het is goed dat je inziet dat alcohol je alleen maar kapot maakt. Therapie maakt je bewust van jezelf, da's confronterend. Probeer je troost niet te zoeken in de fles.... daar zul je het uiteindelijk niet vinden. Ben je nu gestopt of aan het minderen?