Otje

Ja Winchun, ik snap je helemaal !! Daar hebben we het hier al eens meer over gehad. Hoe ga je helemaal uit je dak zonder alcohol ??? En dan hebben we het niet over een alternatief in de zin van afleiding, maar echt uit je bol. In het begin toen ik gestopt was ging ik nog wel met vriend -nu ex- mee naar de kroeg, aan de red bull. Ik nam net zo veel red bull als normaal bier dus ik kwam een heel eind. Maar levensgevaarlijk want je hoeft maar 1 x ja te zeggen tegen een biertje en in red bull zit zo giga veel suiker mama mia. Ik ben ook zo iemand die toch wel 1 x in de maand helemaal uit de band wil springen. Ik zit er nu over te denken om op buikdansen te gaan. Verzin het maar eens, ik ben er nog lang niet uit.....

Hier: Koude rillingen en klam zweet, heel vervelend ! Ik moest vanmiddag denken aan mijn drugstijd, long long time ago. In het weekend uit je bol, maandag ging nog wel maar dinsdag en vooral de woensdag een zwart gat. Donderdag weer beetje lekker in mn vel dus donderdag avond kon het wel weer........echt heel heel erg ! In feite ging het met drank ook zo. 1 avond helemaal kapot zuipen, dag erna een mega kater dus in mn bed voor de buis. Volgende dag weer lekker in mn vel dus kon het wel weer.........echt heel heel erg !

De dag is nog niet voorbij toch ???

Ja Nina ik heb ook jaren gekookt met een glas wijn in de hand.... Ik moest er echt aan wennendat dat niet meer kan. Honger is een grote trigger, volgens de AA zijn er 4 triggers waar je voor op moet passen: HALT Hungry Angry Lonely Tired Ik merk echt dat als ik stevig eet s'avonds dat ik dan geen trek meer heb !!

Ben lekker even de stad in geweest, jurkje gekocht, fijn shirtje, mooi jasje (50% korting), huisbroek, lekkere cocosdoucheschuim, oorbellen, haarverf, owja en tandestokers, voor als ik op een houtje zit te bijten omdat ik zoveel geld heb uitgegeven met een tostie op en nu een energiedrankje met een peukie, en dan kijken wat ik straks nog kan gaan doen. Heb nog lekker de tijd. Het is ook hartstikke lekker weer !!

Ik wil ook graag komen, en zal ook meedenken over de lokatie !!

dag allemaal Wat een nacht pfffff Veel later wakker dus dan ik van plan was. Vannacht nog uren wakker gelegen. Nou, maar heel rustig aan dus vandaag, beetje leuke dingetjes doen ofzo. Gister is een vriend langsgeweest en die heeft wat meegedacht over de winkel hier die ik wil beginnen. Leuk !! Hij heeft nog wat geschikte kasten liggen. Nou kom op even mn koffie zn werk doen en dan hup op de voetjes en dingetjes doen.

Goed nieuws De buurman klimt morgen even voor mij het dak op, voor de lekkage. Kijk das nou deze buurt hier. Dat doen ze hier voor elkaar.

Halloa Zeg Plusjamais wat fijn dat je steeds iets citeert van de dalai lama. Ik heb erg veel met het boeddisme. There's no way to happyness - happyness is the way Learn the rules so you know how to break them properly Dat zijn wel mijn favorieten. Vanmorgen om 7.30 sliep ik nog niet, toen begonnen de heipalen en toen viel ik als een blok in slaap - nou ja !! Vandaag in ieder geval de kelder dweilen want die staat blank en boven de schade opmeten. Raakte best in paniek gister maar half Nederland blijkt lekkage te hebben dus ga ik er maar vanuit dat het eenmalig is. Ben wel heel blij dat ik al alle rondslingerende contactdozen spanningsloos had gemaakt, anders had ik ook nog de hele dag zonder stroom gezeten !!! Vanavond doggiedance, joepie !! Straks nog snel boodschappen doen en mn hondje flink uitlaten want anders doet ze daar van opwinding een plasje - haha wat een schatje he.....

Het rommelt hier. Een aprés-verhuizing dip. Hoort erbij, ben vaak verhuisd dus weet ook dat dat weer overgaat. Na alle drukte rond de verhuizing val je dan in zo'n gat dat je ineens weer een avond tevee zit te kijken, nou ja komt goed hoor. Morgen weer doggydance, kijk er erg naar uit. Vandaag lekkage ontdekt op de bovenverdieping. Ik denk door de trilling van de heipalen hier naast de deur. Iets met de dakpannen ofzo. Ik heb het maar even zo gelaten, ben naar de kelder gegaan om iets leuks te gaan doen om mn gedachten eerst even weer positief te krijgen - daar ook lekkage....flinke plas water grmbl grmbl. Dus toen dacht ik weet je wat dan ga ik de muur in de keuken maar doen, bleek achter de latjes die ik weghaalde ook water te zitten. Toen heb ik het maar opgegeven. Mn lichaam schiet meteen weer in de stress pijn, dus das niet goed. Lijstje gemaakt met thinks to do voor morgen, en ik hoop dat het nog effe droog blijft tot ik de puf heb om iets aan het lek te doen. dag lieve mensen, tot de volgende keer maar weer doeg doeg. Ik kruip naar mn warme nestje, morgen vroeg weer gewekt door de heipalen, maar in ieder geval een rustige nacht. xx

thanx spud

Wat ik heb bedacht om mijn nek te bedanken dat ie mn leven heeft geredt Is een tattoe maken. IN mn nek Dank je wel ik weet nu wat, want dat was nog de vraag....

daar zeg je me wat Spud

Even Pipi bedanken, die zei. schrijf maar door ondanks dat het misgaat

Dank je Tapas, en Water, ik heb een beetje teruggelezen, jij zet ook weer het nootje op de dop de vrijdag en de zaterdagavond. Ik weet het nog even niet, ben nog wel blij dat ik hier eerlijk kan zijn. drink weer elke dag, kan ook zo maar zijn dat dat over gaat, nu in deze nieuwe situatie. Ik heb wel vertrouwen in mijzelf, want ik wilde in den beginne 1 maand stoppen en het werden er twee. Dus ik geloof daar ook in. Mn hondje is nu bezig mijn slof te verslinden en dat is zo leuk om te zien ! Ik laat alles maar even los, maar die vrijdag en die zaterdagavond zijn wel lastig voor mij. Hoe komt dat dan. Vroeger mocht ik nooit wat behalve vrijdag avond en zaterdagavond een bakje sjips. later meer hierover xx

Slaap lekker Mieke, met zachte dromen x

I know ben er stil van om dit van jou ook te horen jeeses weet even niet wat te zeggen

vandaar de naam woman = Strong woman

Nee Mieke dat was ook een misdrijf, ben 3 jaar bezig geweest om die gast vast te zetten, want hij had dezelfde avond ook een andere vrouw belaagd.... Ik had geen advocaat en ik heb drie rechtszaken gewonnen - OM Hoger beroep en cassatie.

zo zo kort heb ik het nog nooit aan iemand verteld !!

Ja das echt lachen- not (sorrie als ik cynisch ben) Na een wild leven woonde ik in dit huis waar ik nu weer terug ben - mn vaders huis. Das in Zaandam. Ik ben door mn wilde leven en reizen erg streetwise geworden. dus ik ging niet uit in Zaandam - levensgevaarlijk, altijd in Amsterdam want das om de hoek en ik kwam altijd weer veilig thuis. maar na drie jaar hier wonen wel beetje kriebels, op een zondagavond, dus ik dacht, weet je wat ik ga naar de Fabriek, soort filmhuis - zaten ook vrienden van mij. Wijntje drinken - meteen gedrogeerd.... meegenomen naar een cafe van iemand die eigenaar was, wilde mij verkrachten, niet gelukt want ik ben wel wat gewend, dus hij flikkerde mij de trap af.

Au Mieke Wel heel fijn dat je een mannetje had waar je fijn bij kon wegkruipen... x

Ik meld me weer even..... ongelezen natuurlijk. Ben erg blij met dit forum want heb nu prive contact met Lianne, en dat doet me toch heel erg goed. Leuk nieuws en slecht nieuws. Leuk nieuws is dat ik nu met mn hondje op doggiedance zit. En we mogen meedoen met de gevorderdengroep die al begonnen zijn. We hebben 16 weken gemist, maar omdat mn hondje zo'n aanleg heeft mogen we meedoen JOEHOE !! Had gehoopt dat dat ergens op een zondagochtend was ofzo ( You know why) maar het is braaf op een maandagavond. Geeft nix, grote motivatie en we zijn al flink aan het oefenen. Slecht nieuws. De Pijn die ik steeds heb komt toch van mn nek die ik 5 jaar geleden gebroken heb. Ik dacht natuurlijk dat alles goed was, tsja als je nog leeft en alles doet het nog ga je gewoon door toch met werken en leven. Yeah right - not. Dus oefeningen doen, op een hele relaxte manier, en een fijne fysiotherapeut die niet zo schrikt van pijn. Maar wel het gegeven dat ik dus moet leren omgaan met pijn, want mijn C2 wervel zit nou eenmaal scheef en dat vindt mijn lichaam niet zo leuk. Zoiets dus. Wel heel heel heel erg thuis in mn casa ondanks de heipalen die nu ineens verschenen zijn in mijn buurt ( kennen jullie dat - boem boem boem) Maar goed dat gaat weer over en een schreeuwend wijf boven en onder je in de flat niet. ok lieve mensen dag dag x

Ben er wel achter aan het komen dat bepaalde triggers echt wel dominant zijn voor mij, zoals eh vermoeidheid ... 1 x naar de AA geweest en toch krijg je het door dan HALT Hungry Angry Lonely Tired Heb ook nu de opdracht gekregen van mn begeleider, om me vooral te richten op lekker eten en dan vooral met mensen. En heel heel heel goed uit te rusten. En eigenlijk ben ik ook nog steeds boos jah. Dus alle triggers zijn nu aanwezig. pfoeh x

Even melden Het is nog steeds mis dus ik hou me even afzijdig van het forum tot de wil er weer is. Ben nog steeds in de war van de verhuizing naar mn vaders huis. Ofzo. Bedenk maar een gremlin. Maar goed hoop me binnenkort weer sober te melden, lieve mensen. x