Xsanny
-
Aantal bijdragen
85 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door Xsanny
-
-
Gefeliciteerd met de eerste bijna twee maanden. Goede prestaties ookal heb je het eerder bereikt.
Tja de ek is ook zo'n moment van onrust. Zelf heb ik gelukkig nooit sportweddenschappen gedaan, alleen is er nu rondom mij veel poules en dat is voor mij ook niet handig. Hou vol en blijft trouw aan je eigen plan.
Groet Xsanny
-
Het is gelukt 6 maanden niet gegokt.
5 juni 6 maanden gestopt.
Wat voor mij altijd een onmogelijke periode was nu gehaald. Het voelt nog een beetje als valsspelen omdat de casino's dicht waren. Maar een half jaar is een half jaar en blijkbaar heb ik een beetje bescherming nodig om mij aan mijn plan te kunnen houden. Dit heeft mij wel inzicht geven dat dit nodig is. Niet leuk maar wel nodig. Ik was altijd van ik moet het zelf doen en kunnen. Maar de verslaving is sterker dan dat. Wilskracht is soms niet voldoende. De aankomende periode vind ik erg spannend maar ik ga ervoor. Deze tweede kans krijg ik niet weer. Mijn moeder heeft jaren geleden wel eens gezegd jij stopt pas als alle casino's dicht zijn. Ze had gelijk zoals in veel dingen. Haha
Hou vol en ik ga voor vandaag gok ik niet.
Groet Xsanny
-
Thanks kvdr voor je bericht.
Afgelopen weekend 6 maanden niet gegokt. Het leek altijd iets onmogelijk natuurlijk hulp gehad van dat de casino's dicht waren. Gelukkig geen alternatief gezocht of online verder gaan gokken. Het blijft spannend nu ze weer open zijn. De drempels liggen er maar zoveel zelf controle is er nog niet. Gevoel dat ik nog even een paar maanden moet overbruggen. Ik was nooit zo van de beschermende maatregelen. Maar heb gemerkt tijdens de sluiting vanwege corona dat het mij voldoende rust gaf. Weken niet aan gokken gedacht. Heerlijk mijn eigen ontspanning kunnen zoeken. Gokken was zolang de enige optie bij alles, stress, blij, geen geld, veel geld enz.
Groet Xsanny
-
Toch maar weer een update. Bijna vijf maanden niet gegokt. Tja de casino's waren niet open heerlijk. Ben aan het aftellen naar oktober als het registratie komt. Heb gemerkt als het echt niet kan ik voldoende bescherming heb.
Vanaf januari bezig met crypto, lang getwijfeld of het handig was. Heb goede afspraken met mijzelf gemaakt en kan deze ook uitvoeren. Er blijft een gok element maar dat hebben meer zaken in het leven. Was wel benieuwd hoe jullie tegen crypto investeren staan.
Groet Xsanny
-
Hallo Wim,
Beetje laat maar nog van harte gefeliciteerd. Volgens mij nog een paar maanden dan de 12 maanden.
Vind het een mooie en passende uitspraak,
Liever verveeld met geld op de bank dan verveeld zonder geld en stress.
Ga zo door een mooi voorbeeld. Goed dat je hier een paaltje hebt geplaatst.
Groet Xsanny
-
-
Goede vraag Klaas,
In eerste stantie komt op jou vraag direct het antwoord niks. Als ik dieper over nadenk dan mis ik nu wel iets en meerdere dingen. Misschien een beetje ingekleurd door nu de situatie dat niks meer van ontspanning open is.
Ik mis een vlucht uit de situatie. Even nergens aandenken en knop op nul. Ik mis dat ik mijn fantasie niet kan uitvoeren om veel geld te winnen. Wetende dat dit ook weer spanning opleverd en dat het nooit genoeg is. Dat je daarna weer als een hamster in het gok rad zit. Mis het gevoel dat mijn geld op is. Klinkt misschien gek maar kon altijd heel opgelucht zijn als geld op was. Even geen gokgedachtes en spanning wanneer zal ik gaan. Op een gegeven moment wordt het ook zo'n onderdeel van je leven. Ik zakte niet door het ijs maar kon naar buiten alles steeds weer rechtzetten. Geen geld was gewoon een paar weken niet gokken. Geld was opmaken en dan weer verder gaan. Had er misschien ook een soort van berusting in. Dit hoord bij mij en als ik het zo kan doen dan is het oke. Eigenlijk wel best heftig om het zo van een afstandje te bekijken.
Door nu voor de tweede keer noodgedwongen niet te kunnen gokken merk ik dat het me veel oplevert. Mijn hoop is dat de gokhallen nog lang dicht blijven.
Vind het best gek dat het mij oke afgaat als het gewoon niet kan. In het verleden wel toegangsverbod gehaald maar dan zocht ik een andere gokhal. Een uurtje rijden was dan ook geen probleem.
Groet Xsanny
-
Heerlijk rustig dat al de gokhallen weer dicht zijn. Merk weer een rust en ruimte voor ontspanning. Gokken geeft veel stress en steeds maar weer alles recht trekken.
Ga toch eens kijken of ik nog iets anders kan inzetten als alles weer open gaat. Is toch wel een rode vlag die dan weer tevoorschijn komt.
Groet Xsanny
-
Je was me net voor Crecelle.
Ik heb gehoord/ gelezen dat ze nu willen proberen om het registratie systeem vanaf september op te starten. Vanaf dan gaat de nieuwe kansspelwet in werking. Wat zo prettig is dat dit geld voor alles wat te maken heeft met gokken in Nederland. Kleine gokhallen, Holland casino, loterijen online alleen onder de Nederlandse vlag. Dus ik zie er wel naar uit dat je met een druk op de knop jezelf een half jaar veilig kan stellen.
Groet Xsanny
-
He Rob,
Je mag me wel een privébericht sturen. We zijn niet zo van dezelfde leeftijd maar misschien help dat wel beter. Zelf nu weer een maand gestopt en ik ken de strijd. Hoevaak we ook terugvallen als we maar een keer extra weer gaan opstaan.
Groet Xsanny
-
Timberland bedankt voor je reactie.
Het is zo jammer dat een terugval bij mij betekent dat de hele achtbaan weer moet worden genomen. De inzichten zijn er maar het handelen is nog erg lastig. Verveling en het grote geld en de kick waren aanleiding om het toch even met een klein bedrag te proberen. En dan sta je er de volgende dag weer met een groter bedrag. Ik had niet direct toegang tot mijn spaarrekening. Niet direct maar het was wel gemakkelijk om het geld te krijgen. Even een belletje en een smoes en er stond weer geld op mijn rekening. Dit nu goed besproken en afgesproken dat ik voor niks meer geld mag van mijn spaarrekening. Dat verzaken ken ik al geen ander. Bij mij is het fantaseren van een groot geld bedrag een grote aanleiding om later weer te gaan gokken. Daarnaast is het van belang om ook geen andere gokspellen te gaan doen. Loterij en krasloten helemaal niet mijn ding maar het zet wel mijn gok radar aan.
Nu nog niet zo spannend als alles weer dicht is. Voelt heerlijk rustig. Als het registratie systeem er is ben ik elke half jaar weer de eerste die mij gaat registreren. Ik heb dat nodig dat ik er nooit meer in mag. Wel eens gedacht ga gewoon een kast vernielen dan mag ik er vast nooit meer in. Maar ja dan hebben we er een ander probleem bij.
Groet Xsanny
-
Daar waren we weer.
Begin augustus weer begonnen met gokken. De eerste keer met een beetje geld en al snel weer de oude bedragen. Klassiek verhaal eerst nog een paar leuke bedragen kunnen aftikken en vervolgens weer helemaal in de mallemolen. Spaarrekening geplunderd en een paar maanden het hele salaris weer naar het casino gebracht. Begin december toch weer de motivatie gezocht, gedeeltelijk omdat het geld op was en ik er vreselijk de pest in had dat ik zo niks opbouw. Gelukkig gingen de casino's weer even dicht en kan ik zo morgen alweer een maand gokvrij zijn. Dit was de eerste december maand in jaren dat ik mijn extra's niet heb vergokt. Heerlijk genoten van de feestdagen.
Ik wens een ieder een gelukkig en gokvrij 2021
Groet Xsanny
-
Bedankt voor je positieve reactie.
Groet Xsanny
-
Wat het belangrijkste is om je er niet meer mee bezig te houden. Neem steeds meer afstand tot het gokken en het zal makkelijker worden om de verleiding te weerstaan.
Best wel lastige dagen gehad. Heerlijk ontspannen en dan toch veel last van zullen we het nog eens proberen. Het ging zover dat ik mijn overboekingen voor morgen al had teruggedraaid. Ik zat al met een been in het casino morgen. Gelukkig heb ik een goed gesprek met mijzelf gehad, hier veel gelezen en toch alles weer terug gezet. Voor morgen geen casino afspraak maar een leuk uitje gepland. Heerlijk bij zee langs en een lekker visje eten. Een beloning voor mijzelf omdat dit de weg is die ik wil gaan.
Geen geld zorgen, leuke activiteiten ondernemen, spontaan iets leuks kunnen kopen en vooral sparen voor een leuke koopwoning.
Dit was gevoelsmatig echt een splitsing. We hebben de kans om het juiste te kiezen.
Nu veel van ons deze week weer ons salaris mogen ontvangen. Maak de juiste keuze en gun jezelf een mooi leven.
Groet Xsanny
-
Wat een mooi en eerlijk verhaal. Jammer dat de aanleiding zo vervelend is.
Goed dat je de stap heb genomen om hier je verhaal te schrijven.
Vaak denken familie leden na een paar maanden in jou geval jaren dat de verslaving is overwonnen. Helaas blijven we altijd verslaafd en zullen we altijd waakzaam moeten blijven. Ga voor jezelf op onderzoek wanneer het weer begon te kriebelen om weer te gaan gokken. Was het de aandelen of was het al daarvoor. Ik merk nu dat de grote drang afneemd maar dat ik bij bepaalde momenten wel een hogere piek heb.
Zoek na oplossingen en mooi dat je eerlijk bent na je vriendin en familie. Je hebt al laten zien dat je drie jaar kan stoppen. Pak het op en doe dat wat jou helpt. Beperkte financiële vrijheid kan een hoop opleveren.
Sterkte bij je gesprek.
Groet Xsanny
-
Op 16-7-2020 om 11:59 zei Crecelle:
Onprettige gedachten hebben we allemaal, het is bij mij maar net hoeveel 'aandacht' je daaraan wilt besteden: ik zeg, géén aandacht. En dat is niet het gaan verdringen van onprettige gedachtekronkels; maar je zelf 'trainen' om er gewoon niet bij stil te staan.
Dat hele gokken is een soort ideaalbeeld wat je opbouwt, die vervolgens in het casino volledig in elkaar stort. Althans: zo werkte het bij mij, door geen ideaalbeeld meer te fantaseren, ook geen drang meer om te gaan.
Mooi verwoord Crecelle,
Klinkt dat je goed bezig bent met je gedachten trainen. Dat ideaalbeeld, herken ik.
Momenteel veel bezig met herstel. Mezelf scherp houden en valkuilen proberen dicht te gooien. Gedachten positief sturen en mild zijn over mijn gedachten.
Heerlijk een paar dagen vakantie gehad en lekker genoten. Kan nu meer genieten van kleine dingen. Meer ontspanning en geniet van. Merk dat ik minder de hoge pieken nodig heb.
Groet Xsanny
-
Op 16-7-2020 om 22:54 zei Ronaldo:
Mindset is alles. En dat kan je trainen ...
Misschien goed om eens te delen hoe jij dit doet.
Groet Xsanny
-
Op 8-2-2016 om 18:24 zei Timberland:
Dag forum,
De afgelopen dagen inclusief het mooie carnavalsweekend zijn fijne dagen geweest. De overtuiging, focus en motivatie zijn nog steeds aanwezig en dat is positief. Wel merk ik vandaag na 2 dagen van plezier, dat een wat treurig en futloos gevoel overheerst. Niet gek ook na 2 lange mooie dagen, maar wel heel herkenbaar voor mij persoonlijk. Na piekmomenten als vakanties, uitstapjes, mooie activiteiten is een dag later (vaak de maandag of dinsdag) een soort van "dipje", wat mijn lichaam graag weer wil opvullen met een stevige energieboost (piekmoment) zoals gokken. Dit heeft er ook voor gezorgd dat ik heb geprobeerd om zoveel mogelijk om de pieken te leven, want uiteindelijk niet mogelijk is en voor een grote "downer" zorgt. Dit heb ik dus ook heel vaak gedaan na vakanties, maar nu zeker niet. Ondanks dat ik een vrije dag heb heb ik vanmiddag maar een actielijst gemaakt van bezigheden (woon - werk - prive - herstel) die ik wil uitvoeren vandaag en morgen. Vanavond kan ik dan enkele simpele acties zoals wassen, dweilen of koken afstrepen wat een nuttig gevoel geeft en wat veel beter is dan de "tijd" maar gaan uitzetten. Want verveling en rusteloosheid zijn gevoelens waar een verslaving wel raad mee weet.
Het opschrijven hiervoor geeft me weer voldoening, wat ook weer een actie is. Kortom: "push the body the mind will follow"
TB
Timberland,
Wat rot te lezen dat je een uitglijder hebt gehad. Ik heb even een eerder bericht van jou geciteerd. Ik hoop dat je vooral de puzzel kan maken wat heeft gemaakt dat het nu zo lastig was om vol te houden. Laat het een uitglijder blijven en pak het goede spoor wat je te pakken had zo snel als mogelijk weer op. Je was goed bezig en had goede inzichten in je eigen proces. Gun jezelf even een stap terug en ga dat doen wat je nodig hebt om het weer op te pakken.
Push the body the mind will follow.
Groet Xsanny
-
Merk dat ik even in de te trotse face kwam. Even mijn focus wat minder en direct gaan de gedachten weer alle kanten uit. Gelukkig de gedachten via de act methode goed kunnen hendelen.
Is een mooie methode die voor mij goed helpt om met storende gedachten om te gaan.
Soms is het een stukje verlies verwerking. Je laat een stuk van je leven achter je. Een slechte oude vriend die je gedag zegt.
-
Heerlijk vakantie.
Werk lekker afgerond en morgen voor paar daagjes naar hoteltje. Heerlijk genieten, veel buiten zijn en lekker boeken lezen. Als ik dit tien jaar terug zou lezen zou ik zeggen ergens de verkeerde afslag genomen. Merk dat ik weer kan genieten van kneuterige dingen. Steeds leven op hoge pieken en dalen hebben we wel een beetje gehad. Gelukkig doet de leeftijd hier ook iets mee. Als ik nog elk weekend opstap ging met al de verleidingen van speelhallen en casino's, werd het wel lastig. Nu helpt het om alleen niet op deze plekken te komen in de stad. Vaak pak ik ook een stadje waar geen casino of speelhal is. Voelt een stuk veiliger om daar rond te lopen.
Hoe gaat het met jullie pogingen om te stoppen.
Groet Xsanny
-
17 uur geleden zei Missj:
Dag allemaal,
Na een poosje meelezen met jullie verhalen wil ik mezelf voorstellen. Ik ben een vrouw van middelbare leeftijd en ik gok 3 jaar online.
Bedankt voor jullie luisterend oor.
Hallo Missj,
Wat goed van jou om hier ook jou verhaal te schrijven. Negen dagen zijn een goed begin om door te zetten. Hoe is het jou gelukt en wat heeft het uiteindelijk je doen besluiten.
Je schrijft dat de problemen nog te overzien zijn, gelukkig. Lijkt me een goed moment om de verslaving de rug toe te keren. Online heb ik gelukkig nooit uitgeprobeerd. Was wel verleidelijk maar had altijd het idee dat thuis dan ook niet meer zo veilig was. Je kan op de site lezen hoe je een blokkade op je computer zet misschien een idee om jezelf te helpen.
Mij help het goed om te kijken wat mijn strijd me opleverd. Je schrijft dat je aan het overleven ben en geen ruimte hebt om leuke dingen te doen. Lijkt mij een mooie motivatie om het vol te houden.
Groet Xsanny
-
Leviene super een maand, ik telde iets te snel. Gaaf dat je meer controle voelt. Je kan echt trots op jezelf zijn.
Met mij gaat het goed heerlijke dag gehad en geen moment aan het gokken gedacht. Lekker ontspanning gehad en leuk gezelschap. Heerlijk gewandeld, bij het meer gezeten en op terras gegeten. Voelde goed om spontaan dit te ondernemen. Een half jaar geleden kwamen deze ideeën ook spontaan op maar vaak was het geld dan al vergokt. Heerlijk om jezelf en familie te verwennen, zonder over geld na te denken.
Slaap lekker
Groet Xsanny
-
Op 29-6-2020 om 02:15 zei Timberland:
Eindelijk is het me gelukt om een prachtige mijlpaal van 6 maanden te bereiken en dat is niet eens het belangrijkste.
Succes allemaal en lees steeds meer mooie verhalen en nog belangrijk "keep your eye on the pie"!
Hallo Timberland,
Was benieuwd hoe het nu met je gaat. Had je een tijdje niet op het forum gezien. Voor mij was het vaak lastig als ik een doel had gehaald om verder te gaan met gokvrij leven.
Spannend om een nieuwe weg in te slaan in je leven.
Groet Xsanny
-
5 uur geleden zei Leviene:
Wat fijn dat het goed met jullie gaat. Met mij ook en de verhalen en berichten op dit forum helpen me echt wanneer er weer ontzettende drang is. Geniet van jullie zondag!!
Bedankt voor je reactie.
Goed om te horen dat het jou ook lukt om met je drang om te gaan. Volgens mij bijna twee maanden voor jou.
Het forum helpt mij ook tijdens lastige momenten. Even benoemen dat het lastig is verligt de drang voor mij al voor de helft.
Groet Xsanny
Wat gaan we doen nu de casino's weer opengaan.
in Wie is wie?
Geplaatst
Bedankt voor je felicitatie. Ik had het ook gemeld op de elite club.
Ik weet nog niet of crypto mij herstel in de weg zit. Voor nu voelt het niet als vervelend en obsessief. Die andere dingen die je noemt geven mij wel het gevoel dat ik gok. Crypto heb ik voor de langere termijn en vind het leuk om de ideeën erachter te onderzoeken. Ben niet bezig om elke dag week ze eraf te halen en daarna weer op om zo winst / verliest te maken. Ik hou het goed in de gaten en als het onrust opleverd is het niet waard. Voor nu beleef ik er plezier aan en niet te veel tijd.
Groet Xsanny