Diets

Hoi Geace, je schrijft 'waarom ik drink..????'.. ik denk dat het toch echt een eerste stap voor je zou moeten zijn om hier inzicht in te krijgen. Want als je niet met de oorzaak aan de slag gaat, bliijft het symptoombestrijding. En ik weet wat je doormaakt hoor, zit zelf ook in de fase waarin ik heel goed voor mezelf probeer duidelijk te maken waarom ik die drank toch nodig lijk te hebben.. schrijf het anders eens op, soms wil dat wel eens helpen, omdat je dan heel bewust met jezelf aan de slag gaat, zonder dat het alleen maar in je hoofd blijft malen.. en duik in jezelf, in het waarom achter je gebruik. Al is dat misschien heel confronterend.

Dank beide. En Bob, dat is al ineens een heel ander inzicht/invalshoek dat je me geeft. Als ik het als besluit van mijzelf kan gaan zien wordt het misschien ook minder moeilijk. Het overdenken waard!

Goedemiddag allemaal, ik stel me graag even voor, ben nieuw hier (had me al wel per ongeluk voorgesteld in een ander draadje ;-)). Diets, 45, getrouwd, drie prachtige dochters, en sinds juni noodgedwongen alcoholloos na een heftige ingreep, waarbij ik bijna het loodje heb gelegd. Alcohol lijkt echt vergif voor me te zijn, dus ik moet het ook echt laten staan. Dat is genoeg motivatie om dan ook niet in de verleiding te komen, maar mensen, wat is het soms moeilijk zeg. Stikchagrijnig word ik ervan dat ik niet af en toe eens gewoon een wijn of GT kan pakken. Ik merk dat ik alcohol ook echt nodig had (heb?) om de scherpe kantjes er vanaf te halen, om een wat zachter sausje ofzo over het leven te leggen. Alcohol is voor mij een echte uitlaatklep, maar bovendien associeer ik het ook wel echt - hoe slecht ook - met gezelligheid en ontspanning. Dat wordt nog wat, met Kerst net achter de rug en nu Oud en Nieuw.. Nou ja, ik merk dat ik al gelijk aan het vertellen sla, terwijl ik me eigenlijk alleen even voor wilde stellen. Ik hoop hier steun en begrip te vinden en zal ook zeker proberen om zelf hieraan bij te dragen voor anderen. Groetjes, Diets..

ahh zie het inderdaad. Ik start even een eige draadje! Dank!

Hallo allemaal, Sinds gisteren ingeschreven, omdat het me prettig lijkt om me met 'lotgenoten' te onderhouden. Tips, motivatie te vinden. Even iets over mijzelf? Diets, 45, sinds juni noodgedwongen alcoholloos, na heftige ingreep. Heb er geen moeite mee om de alcohol te laten staan wonderlijk genoeg, omdat ik nu weet dat het puur vergif voor me is, maar vind het bij gelegenheid wel echt superlastig. Het lijkt soms of de 'glans' weg is, het verzachtende sausje, mijn uitlaatklep. En zeker met dagen als Kerst, die voorheen gelardeerd waren met ja toch ook wel veel drank.. ;-).. Aaaarghhhh, dan kan ik er bloedchagrijnig van worden dat ik niet even een wijntje of een GT kan pakken.. Bah... Ik ben dus ook echt op zoek naar een andere uitlaatklep of afleiding? en die heb ik nog niet gevonden. Ik sportte voorheen fanatiek, maar dat lukt momenteel ook niet.. mocht iemand ideeën hebben, houd ik me zeker aanbevolen. nou ja, kortom, denk dat ik blij ben dat ik de stap heb gezet om hieraan deel te nemen, al vind ik het ook wel weer confronterend. Daar waar ik kan hoop ik ook voor anderen een zinvolle bijdrage te kunnen leveren.. Groeten!