dag Robbin, bedankt voor je reactie. ik denk dat ik drie kwart jaar bezig ben om de rivotril druppeltje per druppeltje af te bouwen en het was niet altijd gemakkelijk maar nu gaat het erg moeilijk. Ik was al van plan om nu wat rustiger af te bouwen, tot nu toe was het gemiddeld een druppel minder per maand of drie weken. omdat ik soms veel pijn heb nam ik een pijnstiller met codeïne, zo weinig mogelijk omdat dat ook verslavend is als je het teveel gebruikt. het is geen zware pijnstiller, vlgns de huisarts mocht ik dat gerust een paar keer per week gebruiken wat ik echter niet deed omdat ik het idee heb dat ik abnormaal snel afhankelijk Ordt van verslavende mediacatie. De laatste tijd toch wat meer geslikt (de codeïne), door omstandigheden: verhuis etc. nu heb ik het met momenten heel moeilijk, wordt heel onrustig, slaap soms nauwelijks en voel dat ik soms bang ben om het niet vol te houden of zo. heb jij zelf ervaring met benzodiazepines?