Mai

Mooi stukje Caro! Er is veel te lezen en te zien over dit soort zaken. Het doen blijkt voor iedereen weggelegd en eigenlijk heel simpel. Lekker! Lekker simpel!

Lianne, ik ben heel lang moe geweest Echt héééél lang Nu ik de laatste tijd weer eens wat dronk, voel ik weer die loodzware, drukkende vermoeidheid opkomen Onze lever is een belangrijk orgaan Wees lief voor hem! Help hem je lijf ontgiften! Rust goed uit Let extra op tussen 1 en 3 zowel overdag als 's nachts Je kunt op die uren een warme kruik op je lever leggen Het helpt om door de dag gekookt mineralwater te drinken, uit de thermoskan. Zo warm mogelijk. Mariadistelthee zetten van gedroogde kruiden Gun jezelf tijd

Ja Hopla! Vie! Ik ga ook weer eens van hoplala Lekker even bezig zijn!

Ha die An! Je bent er ook! Vandaag ben ik niet van plan om te drinken NU drink ik iig niet Dat is okee!

Leuke quote Tapas! Oh!

PEM geef het tijd Het is er Je weet het Tijd! Rustig aan!

Nog iets: De afbouw van mijn AD is een feit! En mén! wat ben ik BLIJ!!! Ik kan mezelf weer aanraken! Kom weer bij de kern. Dat voelt zó goed! Ik heb btw wat lopen gillen, stampvoeten, huilen en weet ik veel wat Het hoorde er blijkbaar bij. Nu gaat het wel iets minder heftig. Het is eerder klaar. En het eindigt steevast met een lach! Ik zal nog wat tijd nodig hebben Maar ik heb het! Zeeën van tijd! Ik heb leren luisteren en kijken Ik oefen elke dag. Te leven in het nu! Het is goed. Nu.

quote: Originally posted by: Vie Ik kreeg een aardig stukje toegestuurd van een vriendin, wie weet heeft iemand er iets aan. Harmonie in de lever: harmonie in je emoties Een lever in harmonie zorgt voor een goede immuniteit en een ontspannen en prettig gevoel. Met een gezonde lever is het gemakkelijker om met (emotionele) veranderingen om te gaan. Het helpt je om sneller beslissingen te nemen, om compromissen te sluiten met anderen en om flexibeler om te gaan met veranderingen. Bovendien ben je beter in staat om je emoties op een constructieve manier te uiten (uitspreken in plaats van gillen of stampvoeten). Ook ga je beter om met tegenslagen en frustraties. Je kunt ze makkelijker van je af laten glijden. Volgens de Ayurveda en de Chinese geneeskunst is de lever overal bij betrokken. Welke klachten je ook hebt, als je ervan af wilt, zul je de lever moeten ondersteunen. Dus ook bij emotionele klachten. Nog een steuntje in de rug misschien om de alcohol te laten staan. Zeker weten!!!! Ik weet dat dat waar is omdat ik het ervaar! Het brengt absoluut meer rust in je donder als je niet meer drinkt. Dingen gaan makkelijker, meer zonder moeite. Het voelt prettiger, frisser en helder! Het eerste jaar vergt wat aandacht Ik herken idd de vermoeidheidsklachten Dit kun je reduceren door een strak leef,- en slaapritme aan te houden. Regelmatig en gezond te eten en bewegen, buiten! Jezelf vertroetelen. Het lijf veel aandacht geven. Ik deed het andersom. Het hoofd weer in. Nu train ik mezelf op tijd het hoofd uit te gaan. Je zou kunnen zeggen, ik heb mezelf te lang te kort gedaan Ik zeg het niet meer Het is zo gegaan Nu ga ik gewoon door Dat lukt gewoon omdat het gaat Het is fijn om mezelf weer als zuiver, mooi en goed te zien. Ik heb veel aan basisleven leven. Ademen. Binnenkort ga ik eindelijk aan de rebalancingtherapie beginnen! Dat is positief nieuws. Het zal me goed doen! Iedereen een fijne dag!

Suus, dat is het leuke: Helemaal NIETS!!!!! Het komt gewoon vanzelf Ik kan er niets aan doen Mijn dochter wil dat ik stop Maar... Het lukt niet Ik MOET gewoon LACHEN! Nu ga ik de hond uitlaten

Har, wat grappig dat je dat stukje zo leuk vond! Dat kan ik dromen dat soort dingen en dan vloeit het eruit................. Vloeivloevloeivloeiiiiiiiii................ Dagdag Dit hoort op de Onzindraad!

Kl@tegedoe al die jaren Nou Vét! Ik doe niet meer mee! Blèèèèèèhhhhhhhh!!!!!!!!!!! Gezanik Gezever en gezeik Yék!

Voor de goede orde: Ik BEN op MIJ!!!!

Tralalalalaaaaa... Goeeeedemiddaaaag!!!!!! Nou, ik voel me wel goed dus Da's raar! Ik hoor me helemaal niet goed te voelen... Nah. Waarom eigenlijk niet? Gna, ik doe het gewoon. Puh!!!! Kan de laatste tijd weer zomaar uit het niets compleet in een deuk liggen. En als er dan verbaasde hoofden zijn, die zich afvragen, wat hééft die? Dan pleur ik op de grond en hou mijn buik vast, lig te rollebollen van de LACH! Lig ook wel eens te sippen en te kreunen van verdriet Maar dat laat ik nu dan komen en elke keer eindigt het weer met een LACH! Ik geloof, ik ben weer VERLIEFD!!!!!! Op LEVEN Marjo+Leven Oeioeioei!!!! WOW!!!!

Een fijne avond

Als de blik zich vernauwd De kaak verkrampt De kop in 7 kwartieren 40 halve jaren ouder is Het lichaam in spasme De spieren, het hart en de vaten Dan heeft de oude meedogenloze angst mij in de greep En verschijnt het verdedigingsmechanisme Alles blokkeren Niets erin Niets eruit Er lag een veertje Ik pakte het op Raakte er zachtjes mee mijn huid Zag de structuur hetzelfde het veertje de holte van mijn elleboog Langzaam gleed ik terug naar mij Zachtjes werd het weer goed Een schudden, herkennen Nog een veer met prachtige krul Een steen als de aarde gekleurd Terra Nog één Verder terug Een witte steen In relatie tot drinken Ook dat was niet in vrijheid Ik onderzoek Net zolang tot ik zie hoe het werkt Voor mij Hoe het leven gaat door mij Ik ben niet bang Binnenkort ga ik zwemmen En lees vanavond nog eens De les van de Cherokee indiaan Over welke wolf ik voed

Ik kus jullie weer even vaarwel Het gaat beter zonder... Ben al een eind maar er wacht nog veel op mij! Hang on there! :heart:

Adam, het blijft me bezig houden. Laat het los! We hebben een stuk in dezelfde pas gehuppeld. Ik moet het op mijn manier doen. Heb vertrouwen dat ik kom waar ik wezen wil. Als ik het NU niet op MIJN manier doe Komt het bijvoorbaat NIET goed Dat heb ik te lang gedaan Je gaat goed Huppel door Adam! Your own way Wees niet bang!

Ik zeg: Veel plezier vandaag!!!!

Okeeokeeokee!!!! Ik ga ook Eerst zon dan maar eens wat poetsen hiero

Soothe wacht! Je zegt sterkte Waarmee? Het gaat goed met mij!

Hop Har!

Oh Har maar bedankt! Soothje, ik ben BLIJ voor jou! Gister 20 km gewandeld om het oude meertje waar ik vroeger surfde en zwom. Ik had de tranen in de ogen, zo mooi was het daar. Voelde me buiten iedere vorm van tijd, terug in een oorsprong. Het oergevoel.

Middag, Het juk is afgeworpen Soms denk ik, wat drukt daar zo zwaar Dan blijkt het louter een gedachte aan het oude juk Een voor iedereen die het wil, of wat te vieren heeft Proficiat! Ik kom niet meer klagen Deel mee, dat ik weer mijn eigen leven leef. Gewoon. Zoals het altijd is geweest.

Albert, dat heeft een tijd lang goed gewerkt. Om gewoonte te doorbreken Nu werkt het om niet te jakkeren Gewoon even stil te staan Leven in een bepaalde aandacht Dank je Een fijne dag

Rudy