Sly84

Dank Je wel voor de reacties en de tips. Ik heb nu 3 dagen niet gedronken. Dat is voor mij al winst. Begin is gemaakt. Nu nog volhouden.

Ik wil graag stoppen met alcohol. Ik zet mezelf heel vaak voor schut. Ook voor mijn vrouw en kinderen wil ik het graag. Zij hebben er ook last van. Toch vind ik het ontzettend moeilijk als ik er alleen al over nadenk om te stoppen. Ik worstel een aantal jaren met PTSS. Dat heb ik opgelopen met mijn werk. Daar loop ik voor in behandeling. Soms ervaar ik angsten en depressies. Ik merk dat alcohol dat tempert. Voor mij is alcohol op bepaalde momenten een onderdrukking middel. Helaas is het voor korte duur en is het de volgende dag vaak erger. Ik besef me dat het me alleen maar kapot maakt. Alleen op de één of andere manier kan ik er niet mee stoppen. Ik ben benieuwd hoe jullie die stap hebben genomen.