Calimero

vreugde is afhankelijk van hoe je zelf besluit met dingen om te gaan.

@Houtje, Wat een slecht bericht, wil je heel veel sterkte wensen. Hoop ook dat je niet te ver moet reizen telkens, dat je er snel kan zijn als jullie dat beide willen of als het nodig is. Groetjes Cal.

quote: Originally posted by: An Cal: daar heb je natuurlijk dat anti haarknippen van overgehouden!! De kauwgum Hooguit van de papillotten (repen uit een oud laken gescheurd) die ik soms snachts in mijn haren kreeg om de volgende ochtend pijpenkrullen te krijgen , oke als je het dan over onschuldige jeugtrauma's heb dan is dat er één, had heel lang haar, totdat ze wel doorhadden dat dat niks voor mij was, net zoals de smokjurkjes met witte kniekouzen. Groetjes, Cal. Ps. Benthe volgens mij valt het wel mee dat ik zo anders ben als het om de kapper gaat, zijn er meer die niet staan te juichen zo te lezen.

quote: Originally posted by: Benthe Cal, dat is nou een echt "änders zijn" van ons. Je hebt het al eerder geschreven, dat je een hekel hebt aan de kapper. Hoe komt dat toch, dat je het vervelend vindt als iemand aan jouw haar plukt? Ik vind het zalig. Zodra ik weer haar heb ga ik onmiddellijk naar mijn kapster die zo heerlijk ontspannend haar kan wassen. Heeft die hekel aan frunniken voor jou iets te maken met jouw gevoel dat je alles in de hand moet hebben? Dat je je niet aan iemand anders kan overgeven? Dat je je niet mag ontspannen, want stel je voor als je de controle niet meer hebt, dan zou je wel eens een zoffer van een emotionele klap kunnen krijgen! Ik spot niet met je, ik vraag of je dit herkent. Zit wel wat in denk ik, ben een controle-freak, heeft niet te maken met niet mogen ontspannen, want dat mag best, het meer uit handen geven denk ik. Misschien als mijn wederhelft kon knippen of een goede vriend of vriendin dat het anders was geweest, weet het niet. Gedeeltelijk herken ik het dus wel wat je schrijft. Vind aan de kapper niks ontspannends, wordt peu nerveu van dat mens achter me rug, ontspannend is het pas in de auto op de terugweg, wetende dat ik heel lang niet meer hoef... , ontspannend vind ik het ook vlak na het sporten of ongestoord naar goede muziek luisteren. Waren ooit met een aantal collega's uitgenodigd voor een verrassings avond, bleken schoonheidsspecialisten, visagisten, masseurs, enz... uitgenodigd te zijn, had me nog even laten overhalen om het toch eens te proberen, maar dat gefrunnik is echt niks voor mij, heb een glas wijn gedronken en ben gelijk naar huis gegaan. Val onder de catagorie vrouwen die niet van gefrunnik hou en winkelen, maar drie paar schoenen heeft, één paar voor de sportschool, een paar kisten voor in het bos en een paar nette schoenen voor als er verwacht wordt dat ik ergens netjes verschijn. Klom als kind al liever in bomen dan dat ik met poppen ging tutten. Hoop dat jij een flinke bos haar krijgt waar de kapper lang mee bezig is . Groetjes Cal.

@Gem. Dank je Gem. @Corinne Heeeeeeeeeeeeeeeel kort zodat ik heeeeeeeeeeeeeeeeeel lang niet meer hoef, zat verder weer te netjes, altijd een probleem met die kappers, dus thuis gelijk de rotzooi er weer uitgewassen, beetje schuim, keer met de handen erdoor en klaar. Als de kapper dat ook gedaan had scheelde dat de helft aan tijd.

@ Benthe

Allemaal een fijne dag. Gefeliciteerd voor iedereen die wat te vieren heeft en sterkte voor wie het moeilijk hebben. Dit wordt hier dag drie van niet drinken, gisteren zelfs de kapper overleeft zonder erna te gaan drinken. Vanavond weer een sportschool poging. Morgen allemaal veel plezier. Cal.

quote: Originally posted by: Kaia moet je bijna een Boeddha zijn om dat 100% te blijven negeren, vooral ook als je ziet dat anderen het er echt moeilijk door hebben..... Kan als je 100% die energie van negeren steekt in degene die het moeilijk hebben, niet zien als moeilijk gezien de omstandigheden, maar als uitdaging. Dus niet vergeten, doel is elkaar te helpen, heb vandaag, gisteren en ook de vorige periode veel steun gezien aan elkaar die vind ik het belangrijkst, voor de rest begrijp ik in het kader van drinken omdat dingen te gevoelig liggen of in het kader van afkickverschijnselen de prikkelbaarheid. Gaat het iedereen nog goed af vandaag adb te blijven? Iemand een horend oor nodig? Hier alles oke, te druk met kids en tussendoor lezen. Cal.

Zucht.... Het is maar net welke berichten je het belangrijkst vind en de meeste aandacht geeft. Zowel in de vorige periode dat ik hier kwam als nu zie ik zowel sfeerverpestende berichten als berichten die helemaal on-topic zijn, vandaag, gisteren ook. Jammer als sommigen die er niet tussen zien staan en meer tijd besteden aan afbreken dan die on-topic reacties te gebruiken om op te bouwen. Nogmaals het is maar net waar je aandacht naar uitgaat hoe het verloop is. Groetjes Cal.

@ Benthe, Ja dat herken ik, niet bang voor mezelf, maar bang voor beelden die niet uit het geheugen gewist kunnen worden en gevoelens die dat oproept. Heb hypnotherapie gehad, om door muren heen te komen waar niet doorheen te komen was op een andere manier, dit omdat ik niet wilde dat mijn kinderen ooit last zouden hebben van mijn verleden en ik zelf er ook beter mee om wilde leren gaan. Kan er nu goed mee omgaan, de enige last die de kinderen hebben is dat ze van mijn kant geen familie hebben. Heb alleen geen gum om mijn geheugen uit te wissen, hoe goed je ook leert ergens mee om te gaan dat maakte de beelden uit het geheugen nog niet makkelijk en voorkomt ook niet dat ze op momenten dat je rust hebt regelmatig naar boven komen. Die momenten waar jij het over hebt maak ik voor mezelf, geleerd bij therapie hoe ik dat kan doen zonder dat het schade aanricht, doe dat alleen als ik alleen thuis ben en de kids slapen, laat dan komen wat er komt en ben dan ook blij dat ik van alles gewonnen heb, want ik heb het letterlijk en figuurlijk overleeft allemaal, heb minstens ook meerdere beschermengeltjes. Maar er komt dan meer dan alleen blijheid dat ik het overleeft heb en juist dat stukje is soms zo vermoeiend en pijnlijk, kan mijn verstand heel vaak het winnen, maar dan opeens red ik het daar niet meer mee en wil ik niks voelen, gevolg drank, maar ook dat is nu af gelopen, weet niet hoe het moet op langere termijn, ga bij de dag leven. Het is nog niet zo heel lang geleden dat ik therapie heb gehad, de muurtjes zijn voor mezelf wel, nog niet voor alle anderen om erachter te kijken, ben bezig beetje bij beetje de puinhopen erachter op te ruimen. Sporten helpt heel goed, wilde gisteren ook gaan, maar even niet tussen al die mensen in. Vanavond moet ik eruit, zag vanochtend met mijn nuchtere kop dat die er niet meer uitziet, moet naar de kapper (vind ik verschrikkelijk dat gepluk) heb dat al veel te lang uitgesteld, morgenavond weer een nieuwe sportschool poging. Misschien wel eens goed dat ik dit zo opschrijf, maar meer schrijf ik er niet over, in ieder geval niet vandaag, moet de dag nog door zien te komen. Vind ook dat ik even meer dan genoeg verteld heb. Benthe geniet van je thuis zijn, hoop dat je een boel mooie momenten kan opdoen en die heel intens en bewust kan beleven. Fijne dag verder. Groetjes Cal.

quote: Originally posted by: Benthe Dankjewel voor je heldere antwoord Cal! Dan wordt het extra moeilijk eigenlijk, als je met zoveel drank, nog goed functioneert. En dat je juist zonder drank last krijgt van hoofdpijn. Maar ja, dat zijn de ontwenningsverschijnselen. Ik had nooit koppijn toen ik nog dronk, daar kreeg ik pas last van toen ik stopte. En moe, en ziek, tot ik dacht dat het eigenlijk veel beter was om maar weer te beginnen. Ik dacht in het begin, de eerste twee maanden zo'n beetje, dat ik het op drank veel beter deed. Ook dat euvel van: koffie en een paar aspirines en we gaan weer. Bij mij hebben ze ook nooit wat gemerkt. Wat is nu de langste tijd geweest dat je het drankloos hebt gedaan? Heb jij nooit het idee: zonder gaat het beter? Voel mezelf 's avonds als de drukte om me heen weg is als afleiding vaak moe en rot, overdag drukte als afleiding, 's avonds alcohol om te verdoven. Pfff, ben het zo zat, nog meer dan de vorige keer dat ik besloot te stoppen of op z'n minst te drinken binnen bepaalde grenzen. Je Vragen, heb het even opgezocht in mijn alcohol schriftje, voor de officiele internet behandeling en doelstelling besloot ik helemaal te stoppen en als ik er dan één of twee dronk al was het maar één keer per week dan voelde dat als falen en begon ik overnieuw de dagen te tellen. Heb in overleg met mijn begeleider besloten te minderen ipv te stoppen met als doel niet meer dan 5 glazen per week en minstens twee achtereenvolgende dagen geen drank, als ik met dat doel mijn schriftje bekijk was het in het begin geen falen omdat ik wel eens een glas dronk maar ruim binnen die doelstelling bleef. Vanaf augustus heb ik twee keer een dag die genoteerd staat met teveel alcohol, na beëindiging van de internet behandeling bleef het goed gaan, tot hier iedereen vakantie kreeg in het gezin, ik gewoon moest doorwerken, mijn ene kind met gezondheidsproblemen zat, mijn andere kind die gehandicapt is het moeilijk mee ging en ik probeerde ook het derde kind voldoende aandacht te geven. Heb zelf erg veel moeite met de feestdagen en er kwam een moment dat ik niet meer stil (wilde) staan bij risico gedachtes en gedrag, het begin van de terugval die dus net voor de kerst begon. Vier en halve maand dus dat het op twee dagen na goed ging. Heb sinds ik hier ben ook weer contact gehad met mijn begeleider, in overleg besloten even een paar weken contact te houden, doe me sterker voor dan ik me voel, dus iemand die meedenkt ben ik blij mee. Deze keer wordt het langer dan vier en halve maand, misschien af en toe eens een uitglijder, maar zeker geen terugval meer, dat gebeurd me geen tweede keer heb ik me voor genomen, ben niet trots op afgelopen periode. Maar als ik jouw reactie lees, denk ik dat jij het wel begrijpt. Cal.

quote: Originally posted by: Benthe Calimero, hoe gaat het met je kindertjes op de crèche? (Dat herinner ik me toch goed?) En met je eigen jongens? Wat ik nou nooit goed snap (en daar heb ik geen eigen ervaring mee) is hoe mensen die kleine kinderen thuis hebben, ook nog kunnen drinken. Is natuurlijk weer een vooroordeel, maar hoe flik je dat? Je hebt de hele dag al die levendigheid om je heen, dat kan toch haast niet als je met een kater rondloopt? Nieuwsgierig. Hoi Benthe, Ik drink/dronk nooit overdag, eerste bij het koken, de rest als de kids op bed liggen. Stop altijd als ik de alcohol voel en stap over op water fris, ben voor ik kinderen had eens zo ziek geweest dat ik totaal geen behoefte heb door te drinken tot ik er misselijk van wordt. De grens dat ik de werking van alcohol voel ligt alleen inmiddels erg hoog, pas na anderhalf tot twee flessen wijn en met bier voel ik die grens na een hele avond doordrinken nog niet. Smorgens wel een duffe kop, zelden koppijn, heb ik nu wel terwijl ik gisteren niet gedronken heb. Sta heel vroeg op tussen half zeven en zeven uur, een resevoir senseo extra dark roasted leegdrinken, ingeval van koppijn een dubbele zware aspriene en je merkt de rest van de dag niks aan mij. Bovendien vind ik mijn drink gedrag niet het probleem van mijn kinderen, zal nooit chaggie tegen ze zijn, smeer brood, klets honderduit met ze en breng ze zonder problemen naar school. Als ik nu zeg bij vrienden ik hoef geen drank, doe maar water en ik vertel waarom, krijg ik te horen dat ze nooit in de gaten gehad hebben dat ik dagelijks drink. Vind zelf dat ik altijd goed gefunctioneerd heb ondanks mijn drinken 's avonds, zelfs mijn man vind niet terwijl die weet hoeveel ik 's avonds drink dat ik een drankprobleem heb. Daar denk ik zelf anders over, maar dan vooral op basis van de dagelijkse hoeveelheid, de reden van drinken maar niet mijn functioneren, denk niet dat anderen het aan me merken of ooit gemerkt hebben, dat is in ieder geval de feedback die ik krijg van mijn omgeving. Ben opgegroeid in zeer moeilijke omstandigheden, heb van kleins af aan geleerd niks te laten merken en gewoon door te gaan, ondanks mishandelingen, nachten lang niet geslapen te hebben en verwaarlozing, daarbij nog een huishouden van een redelijk groot gezin draaiende te houden als oudste dochter en mijn school af te ronden, dus alcohol heeft ook geen voor anderen zichtbare gevolgen, wel voor mezelf, maar dat is vooral op de momenten wanneer ik niet drink dat dat doordringt. Cal.

Ideaal zo'n hond die het baasje af en toe eens mee neemt naar buiten om een frisse neus te halen, anders blijven baasjes teveel binnen, erg belangrijke taak dus voor je hond. Als ie mijn hand er niet afbijt, krijgt ie van mij een digitale aai over de bol. Cal.

quote: Originally posted by: Spud begin de dag met een dansje, begin de dag met een lach! Want wie vrolijk kijkt in de morgen! Die lacht de hele dag! Ja, die lacht de hele dag! He Spud... Kunnen wij het maken?... Denk het niet, maar ik ga gewoon met je meedoen en negeer de rest van de dag sfeerverpestende berichten..., misschien wordt het dan toch nog gemaakt... Voel wel wat voor muziek, heb mozart opgezet, ben ik de mood voor klassiek vandaag. Groet, Cal.

@Delta, Sommigen hebben dat geiten nodig blijkbaar anders gebeurde het niet, gelukkig bestaat er voor mensen die daar kotsmisselijk van worden een scrolfunctie en hoeven die dat niet te lezen. Vind dat geiten persoonlijk de ene keer leuk, andere keer niet, als ik er dan kotsmisselijk van zou worden is dat mijn eigen schuld omdat ik zelf koos het te lezen. Kom op Delta, begrijp best als je dat geiten niet op prijs kan stellen, scrol er gewoon overheen, dan gun je degene die het nodig hebben ook hun behoeftes. Soms helpt het te kijken naar wat je wel op prijs stelt ipv wat je niet op prijs stelt, toch op z'n minst is het zinnig je ogen open te houden voor beide kanten en uiteraard mag je wel je mening daar over hebben, maar dat mogen anderen ook. Groetjes Cal. *aangepast op verkeerd geplaatste komma.

eigenbelang is ook rekening houden met het belang van anderen, want als iedereen dat doet wordt er ook aan jou gedacht.

@Animal, heb vreselijk moeten lachen om de link @Soothe, dan heeft Anna groot gelijk, je moet goed voor jezelf zorgen. @ Pepita, goed gedaan, vandaag weer, doe ik met je mee, wordt het ook mijn tweede adb-dag, heb gisteren niks gedronken, behalve koffie, rooibosthee en water. @Pippi, denk dat eerlijkheid altijd goed is, ook geen reden om aangevallen te worden, maar anderen hebben wel een mening. Denk dat wat er gisteren geschreven is geen aanvallen waren maar een mening, ontstaan door bezorgdheid, maar misschien soms ook wat boosheid, dat hoeft niet om de persoon te zijn, wel om een situatie. Kom op, maak er wat van vandaag en gewoon zeggen wat je bezig houd, zo'n forum moet toch ook geschikt blijven als uitlaatklep. @An, goed voornemen, ik doe met je mee. @ Alle anderen, wil iedereen een prettige dag wensen waarin je adb bent op de manier zoals je zelf besloten hebt. Begrijp Haddock wel, had zelf na een dag ook zoiets, van o ja, oa daarom ging ik weg, maar zie dingen nu toch iets anders. We zitten hier met mensen bij elkaar die proberen af te kicken van de drank, vaak super gevoelige mensen die juist dingen verdronken of nu door het afkicken juist heel gevoelig zijn en snel prikkelbaar. Als je de reden van de prikkelbaarheid in gedachte houd kan je wat meer begrip voor elkaar opbrengen, mij gaat dat wel lukken in ieder geval ondanks dat je soms best boos kan zijn op een situatie, dat zegt nog niet dat je boos bent op de persoon als mens, dat kan niet eens, want de meeste kennen elkaar niet goed genoeg om de beweegredenen van elkaar te kennen. Zou mooi zijn als iedereen het voor elkaar kreeg goed te benoemen wat hun dwars zit en als hen al wat gezegd werd zien dat het gaat om wat er geschreven is. Een beetje tact en een beetje incasseringsvermogen, maar dat zal niet altijd lukken, als je dat beseft is dat ook niet meer zo erg. Kan er best somber van worden als ik zie hoe er soms op elkaar ingehakt wordt als waar het om draait het gedrag is en niet de persoon en juist begrip en een luisterend oor meer op de plek is. Ga daar niet voor weg blijven, ga daar ook niet aan meedoen, zijn er hier om elkaar op te bouwen, niet af te breken. Hoop dat Haddock blijft, alsof het forum niet compleet is zonder hem, hoe hij gisteren afsloot is uit betrokkenheid naar sommige deelnemers daar ben ik van overtuigd, dus met goede bedoelingen en misschien met teleurstelling dat wat hij zag anders (ervaren) was. Zo ik heb mijn zegje weer gedaan voor vandaag, Denk dat we hier een kwetsbare groep mensen hebben, wens dus iedereen voor vandaag met name tact en incasseringsvermogen en een positieve instelling toe. Groetjes Cal.

wordt er hier nog aan opslomen gedaan? nou ik ga dat doen ben moe, tot morgen allemaal, slaap lekker allemaal, droom leuk en morgen gezond en vrolijk weer op. Groetjes Cal.

thanks Trees. wijze woorden Soothe, kruip onder de wol, voel je jezelf morgen misschien wat beter. Groet, Cal.

Truste Soothe, slaap lekker, droom leuk en morgen gezond weer op, beterschap dus met je verkoudheid. Hier nog steeds droog, dag 1 gaat wel lukken. Groetjes Cal.

quote: Originally posted by: blacky you'll win you'll win every fight you fight, every game you play you can never lose, we will be by your side all the way you'll win every fight you fight, every game you play don't you be afraid, you will win every fight every day never give up, my friend if you don't see the end if you don't see the top, don't stop we know we know you'll win every fight you fight, every game you play you will reach the top, at the top, that's where you will stay Mooi Blacky! Ik ga ook eens wat aan het huishouden doen, hard nodig hier. Groet, Cal.

Positieve instelling, tuurlijk, daar geloof ik in, dat werkt... Project maximaal 5 glazen drank per week om alcohol de baas te blijven mislukt. Ben vandaag vrij, drink niet, heb me voorgenomen ongeacht hoe het voelt, weer eens de balans op te maken en te kijken wat nodig is om het nu wel te laten lukken, denk even met het toetsenboard als hulp om van me af te schrijven. Dagelijks tussen toch wel stevige drinkers in, overdag geen problemen te druk, afleiding, Gremlins komen pas aan het eind van de middag. Weer te voelen omdat je niet continu onder invloed bent van een alcohol roes, was prettig, maar ook minder prettige dingen voel je. Feestdagen veel visite, veel op visite, terwijl zonder mensen om me heen ik die dagen al moeilijk vind. Met drank vergooi je je leven, ruil je in voor een roes die niets positiefs oplevert, zonder drank wordt ik doodmoe van het overeind blijven en overleven van mensen om me heen, gevoel en gedachtes. Het is er weer ingeslopen, niet meer willen denken aan riscogevoelens en gedachtes, slap gedrag, weer rust in die bovenkamer van me willen, de roes willen terwijl ik weet dat die vernietigend werkt, doordrinken totdat ik kon slapen, niet fit wakker, dus meer moeite met situaties omgaan, weer in een destructief cirkeltje. Ben het zo zat, zowel het destructieve cirkeltje, ben soms het gevecht wat ze leven noemen ondanks de ook leuke dingen die er te ervaren zijn zo moe. Ondanks de positieve instelling die ik probeer te hebben en plannen die ik probeer te maken, is dat hoe het nu even voor me is. Lukt me niet echt plannen maken, ondanks dat ik nuchter ben nu kan ik niet echt helder genoeg nadenken, begin dus met het voornemen niet meer te drinken tot ik weer helder kan nadenken en het voornemen vanavond te sporten, vond dat altijd zo lekker om de stress eruit te werken, ben nu al weken niet meer geweest. Cal voelt zich depri maar doet graag positief omdat ze daar in gelooft, dus meedoen aan woorddomino en mee vrolijk doen, geruzie hier niet aan meewerken, wel samen met jullie proberen alcohol weer de baas te worden en te blijven. Groet Cal.

O ja en Eva25 gefeliciteerd met je verjaardag. Soothe en Cacao

quote: Originally posted by: Cacao Ik drink vandaag niet, jullie ook niet? Zat weer aan de ongeveer anderhalve fles wijn per dag, afgelopen week aan de halve fles, maar vandaag doe ik met je mee en drink ik niet, moet lukken vandaag. Die rooibos thee smaakte best wel weer. Cal.

Yep, goedemoggel allemaal, maak er wat van vandaag, ga ik ook mijn best voor doen. Wens iedereen een leuke dag vandaag. Groetjes Cal.