An

Zuske, bedankt voor je reactie, maakt me zelfs blij!

Originally posted by: spike an, gaat net ben mentaal aan het oefenen om weer beter te worden zo gaat dat bij mij eerst heel erg op de bodem gaan zitten en dan weer omhoog klimmen zit gelukkig in mijn aardquote> Spike, in die paar zinnen zeg je veel meer dan ik zomaar kan begrijpen. Je bent aan het oefenen om beter te worden? En dat op de bodem zitten en toch weer eruit kunnen klimmen herken ik heel goed. Maar elk jaar dat ik ouder wordt merk ik dat het zwaarder wordt. Dat de puf er niet meer is. Zo van: alweer, en wat doe ik mezelf toch aan. Zoiets?

Spike, wat doet het ertoe? Hoe is het met jou?

Zuske, er gaat heel veel door je hoofd heen zo te lezen. Veel ste veel denk ik. Wij denken dat we van drank rustiger worden maar het tegendeel is waar. We worden er onrustig EN depressief van. Niet tever vooruit kijken. Lukt het je vandaag NIET te drinken?

Bolletje, ja helaas, mensen kwekken teveel. Dagpact............. en we gaan er weer voor vandaag!! Susana Heleen Borretje Bolletje Sowhat Luciene An

Albertina, wauw jij bent zo en zoveel stappen verder, super gewoon. Mooi verwoord allemaal. Daar heb ik wat aan.

Bolletje, wat een enorm leuk verrassing!!

Kate dank je! Ik zal blij zijn als je wat vaker zou komen. Door de jaren heen heb je altijd goede woorden gekozen. Ik herken dat wel, het gewoon niet hoeven te drinken, want waarom zou je. En ik merk dat ik daar ook weer kom. Ik ben ook met de pammetjes gestopt en voel me per dag 'zelfstandiger' worden. Ik heb al dat spul helemaal niet nodig om te kunnen leven... haha het idee alleen al.

Bolletje, weet je al of je in het dierenpension gaat werken? Lijkt me wel leuk zo samen met je vriendin. Ik ben aan het werk en als ik straks thuis kom ligt er een berg was en heb het voornemen om uitgebreid (indisch) te koken. En nog wat in de zon zitten hoop ik.

Originally posted by: Kohtje Ik zit weer in mijn eigen egocentrische zelf, afgesloten, niet meer open van geest, kortom: het contact met mijn Hogere Macht is dan weg...... Door aan het eind van de dag een inventaris op te maken van de afgelopen dag, en door regelmatig te bidden en te mediteren. Als ik bid vraag ik mijn Hogere Macht om mij mijn tekortkomingen te laten zien, me te helpen aanvaarden dat ik misschien schade heb aangericht en ik vraag om moed om het weer goed te maken waar ik kan. Dus: Borretje, Bolletje, Aicha, Lytse en nog vele anderen: bedankt en excuus. :heart:O ja, ook dank aan Tactive. Zou ik bijna vergeten.quote> Kohtje, ik ben diep ontroert wat je schrijft. Het is je klein maken en acceptatie. Terwijl de wereld ons voorhoudt, 'groot maken en niks accepteren maar vechten voor jezelf'. In juli dit jaar kwam ik gelukkig eindelijk weer tot inzicht. En heb ook gebeden en pas toen ik weer wist dat ik machteloos stond tegen die verslavingen en het durfde toe te geven, toen pas kon er wat gebeuren. Excuses aanbieden is niet altijd gemakkelijk maar oh zo belangrijk voor jezelf en de ander. Dan pas kan je verder groeien. Je bent zo enorm krachtig geworden Koh. Omdat je je klein durft te maken.

Hoi allemaal, niet helemaal bijgelezen, maar hier gaat het goed. Ik ben zo blij dat ik mezelf eindelijk weer eens op de rails heb. En dan bedoel ik niet alleen de drank, want eigenlijk is dat een onderdeel van het grote geheel. Ik bedoel vooral de balans in jezelf zien te vinden. Gewoon jezelf kunnen zijn. Durven voor jezelf op te komen zodat ik niet in allerlei situaties kom die ik eigenlijk niet wil. Hoe meer ik bij mezelf kan blijven hoe MINDER ik behoefte heb aan wat voor een middel dan ook.

Lenie GEFELICITEERD Zo nu kan ik wel slapen na dit goede nieuws truste allemaal

Jane4, ja dat kan ik nu ook beter. Selecteren wat ik wel of niet wil lezen of weten. Het lukt niet altijd, maar het is wel een goede les. Net als in het echte leven.

Ha hier ben ik nog even. Onder mijn neus hebben ze sterke drank zitten drinken. En ik heb nul trek of zin gehad. Nada en nog meer niks. Kijk dat moeten we hebben.

Hier ook een droogmelder. Geen behoefte of trek gehad, da's makkelijk. Dus een makkie vandaag.

Ja, Nee, ja en nee, wellus en nietus...... zucht. Ik ben behoorlijk zinvol bezig geweest, al zeg ik het zelluf. Nu hop weer wat anders. Zet 'm op allemaal, vandaag telt en niet tever voor uit kijken. Nu, dit moment. Tot later.

Originally posted by: witte Dat is wel een hele mooie positing van Koh.. Ik ben ook een mega goeie bomontwerper... Hmm stof tot nadenken. Thnx Koh.quote> Ja hier nog zo'n bomontwikkelaar. Ik zal de tekst nog eens lezen of beter uitprinten. Bij mij kunnen de dingen echt ophopen en tot enorme stress ontwikkelen die ik dan niet meer kwijt raak.

Originally posted by: bolletje An ik denk zelf dat het het beste is om te proberen niet te vechten tegen die drank,...quote> Bolletje, ik beantwoordde de vraag over het 11 uur verhaal. En NEE ik heb daar totaal geen last meer van en ben gelukkig niet in gevecht.

Luciene, nee je krijgt mij niet meer in een sportschool. Wat vreselijk, nee ik moet er niet aan denken.

Borretje, Ja want je lichaam is 'stand by' en denkt 'het komt eraan'. Nou mooi niet dus Blijven zeggen tegen jezelf dat je grensoverschijdend aan het denken bent. Dat het absoluut NIET normaal is. Doe Normaal!

Luciene, als je het vandaag lukt, heb je al een groot deel van jezelf overwonnen.

Ha Aicha, welkom bij de dagpactclubvooreendagvandaag...

Borretje, ja dat 11 uur gevoel heb ik ook gehad. Dat kwam door mijn werk in de horeca. Ik ben ervan af gekomen door te denken: 'wat super belachelijk om rond 11 uur aan de drank te willen'. "ik heb gewoon honger, eten en gewoon drinken'. Dat bleef ik herhalen en uiteindelijk is het denken daaraan verdwenen.

Originally posted by: luciene Pannekoek met bruine suiker... wie wil er ook één?quote> Nee dank je Nu gaat het echte werk beginnen. Door al dat niet drinken ben ik gaan eten, nou ja snacken. En ik heb me weer eens bij valtaf.nl aangemeld. En dan schrik je je eigen toch wezenloos hoeveel cal. je binnenwerkt. Ik wil gewoon weer lekker in mijn vel zitten.