An

Corinne jij bent mijn supporter!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

En ik moet zeggen dat het niet roken eigenlijk wel mee valt. Ik bedoel, dat het niet simpel is, maar dat het ook niet zo rampzalig is als ik had gedacht. Niet roken wordt ook veel meer gestimuleerd en beloond als niet drinken. Mijn man supportert me nu enorm bij het niet roken. Zoveel complimenten heb ik nog nooit voor het niet drinken gehad. Ook is het bespreekbaar overal waar je komt en je wordt overladen met complimenten. Dat zal het ook wel makkelijker maken. Als je zegt dat je drankverslaafd te zijn (wat je eigenlijk nooit durft te zeggen) dan kijken ze je aan en proberen het onderwerp te negeren. Ze behandelen je als een arme psychische gestoorde. Als je zegt dat je rookverslaafd bent, wat je altijd kan zeggen ZELFS met een lachend gezicht en dat je bent gestopt dan komen ALLE verhalen van de stoppers, van de hopeloze mislukte stoppers en de mensen die het ook wel willen maar niet durven. Interessante discussie zou dit kunnen zijn. Hoe stimuleert het mij, de beloning, het wel of niet bespreekbaar maken. Hoe normaal geaccepteerd is drank in jouw omgeving. Of bestaat er een enorm taboe, doodzwijgen dus ???

Houtje: je gaat goed!!

quote: Originally posted by: wingchun quote: Originally posted by: Carolien Nou is het zo (voor mij, schijnt variatie in te zitten) dat oningelogd wel het overzicht aan afdelingen links staat maar zodra je inlogt is dat weg. Voor nieuwelingen die de weg nog niet goed weten, draadjes foetsie. Moet je eerst terug naar home dan komen ze wel weer in beeld. Maar dat moet je dus maar weten. Caro, links bovenin het scherm staat tegenwoordig een keuzemenu 'navigatie'. Daar vind je het vertrouwde lijstje met draadjes PLUS handig oh handig een optie om te zien wie er allemaal ingelogd zijn. Wing: bij mij is dat rechtsboven.

Hermie: nog zes minuten toch? Wij letten wel op de tijd hoor.

Volgens mij is Hermie vertrokken Water.

Hermie: en nu schrijft er niemand bluhhhhh...... Welke kleur verf je?

Safi: je beseft dus wel dat je je op glas ijs bevindt. Je man die weer elke dag drinkt is niet best, maar inderdaad daar moet hij zelf achter komen. Tapas: ik hoop dat het vandaag allemaal beter met je gaat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kaia: ja dat heb ik ook. Dat brakke gevoel, wat heb je eraan. Ik lees hier zelden dat er plezier aan beleefd wordt. Hier gaat het zeer goed vandaag. Boven verwachting eigenlijk. De drank zat toch wel weer te zeuren in mijn hoofd afgelopen week. Rudy: ik wens je een voorspoedig herstel toe, je bent in ieder geval weer 'boven water'

Goedemorgen - middag allemaal, Har : mooie dagopening. Druppeltje: we hoeven ook niet alles te snappen he? Vandaag maar rustig aan doen en wat het weer gaat doen is me nog niet duidelijk.

Ik duik ook mijn bed in, welterusten.

quote: Originally posted by: JoyHope Wat de reden is dat ik er niks aan vind om niet te drinken? Nou, here goes: 1. ik mis de smaak 2. ik mis de roes 3. ik mis het zogenaamd makkelijk bij mijn gevoel en creativiteit komen 4. ik mis de 'beloning' als ik thuis kom na een werkdag 5. ik mis de zogenaamde troost voor mijn verdriet 6. ik mis de demper op het gevoel van eenzaamheid 7. omdat ik verslaafd ben aan alcohol Joy. Even jouw lijstje naast helpende gedachten zetten, want wat jij benoemd is absoluut niet helpend en daar redt je het niet mee. 1. ik mis de smaak ... er zijn nog heel veel andere dingen die lekker smaken 2. ik mis de roes ... De roes maakt me los van de werkelijkheid en ik ben niet mezelf. 3. ik mis het zogenaamd makkelijk bij mijn gevoel en creativiteit komen... is dat zo ? en IS dat je ECHTE EIGEN GEVOEL of is het de beneveling... en ben je echt zo creatief.. komt er echt zoveel uit handen... wordt er niet heel veel teniet gedaan door de kater naderhand? Het ondermijnen van je zelfvertrouwen en daarmee je creativiteit die dan weer om drank vraagt? daardoor doorbreek je de cirkel nooit. 4. ik mis de 'beloning' als ik thuis kom na een werkdag .. Is het de beloning? De beloning dat je je lever om zeep helpt. Zou je je zelf beter kunnen belonen door echt lief te zijn voor jezelf en een andere beloning te gaan zoeken? 5. ik mis de zogenaamde troost voor mijn verdriet. Ja, troost drank je? Blijft de drank je trouw? ook de volgende dag? volgens mij schopt de drank je de volgende dag in een hoek en kan je het zelf uitzoeken om vervolgens die drank weer nodig te hebben. Je bent een slaaf . 6. ik mis de demper op het gevoel van eenzaamheid. Is dat zo? ben je minder eenzaam met die drank. Is het niet JUIST de drank die je tot eenzaamheid voert? Alle schaamte, opsluiten met de fles brengt jou dat onder de mensen. Maakt die drank van jou een open mens die open staat voor een ander? 7. omdat ik verslaafd ben aan alcohol... Dat is het enige juiste. Je bent een slaaf zolang je punt 1 tot en met 6 blijft geloven. Lieg jezelf niet meer voor JoyHope. Je bent een gelovig mens, vertrouw erop dat wanneer je toegeeft dat dit allemaal niet waar is en dat er heel andere manieren van troost en liefde zijn je die drank echt niet meer WIl.

quote: Originally posted by: JoyHope Dag allemaal, ik kom even een teken van leven geven. Ben sinds gisteren 2 maanden clean. En ik vind er nog steeds niks aan. Thuis komen na mijn werk en geen alcohol: poeh, wat mis ik het! Deze week gaat het iets beter qua stemming dan de voorgaande weken, ik denk dat ik iets heb doorbroken door naar de huisarts te gaan en om psychische hulp te vragen. Ik verwacht weinig van mezelf, blijf laagdrempelige activiteiten uitvoeren en voel me redelijk. Gewoon maar doorgaan. Niet drinken is hard werken vind ik. Ik ben jullie niet vergeten, maar dit is wat ik op kan brengen: af en toe mijn 'gezicht' even laten zien. liefs van Joy Ik proef een zweem van depressie Joy. Je hebt iets nodig wat die drank vervangt. Denk er eens diep over na. Het zal een hele stap zijn. Maar is het een optie om een hond te nemen. Het liefst een puppy, die brengt je van je drankgedachte af. Heb ik destijds ook gedaan. Het beestje is nu acht jaar oud en staat nog steeds symbool voor mijn nieuwe leven. Of begin een studie of cursus. Gewoon iets stevigs zal ik maar zeggen.

Rapilos: ik voel me heel de dag een nar. Ik doe aan 'neproken' en drank vind ik bluch... met een pokerface houd ik mezelf en iedereen voor de gek, haha. Zo alles geboend en geschuurd. Mijn tanden met de electrische borstel eens flink onder handen genomen. Ik lijk wel een hollywood ster De afgelopen maanden ben ik zo'n vijf jaar jonger geworden, schat ik zo in. Ik was met mijn gezicht bezig en op mijn voorhoofd heb ik een raar litteken. Ik weet ook nog precies hoe ik eraan kom. Ik was nogal beschonken in onze keuken bezig en boven op een keukenkastje stond een ijzeren gieter gevuld met water. Ik trek het keukenkastje open en die gieter knalt op mijn kop. De schade viel mee, behalve die deuk in mijn kop. Tja dat gaat zo door je hoofd als je jezelf een oppoets beurt geeft.

Rapilos: ik zei het zo zelfverzekerd dat ik het haast zelf geloofde, haha. Ik ga ff badderen, tot straks.

Hoi allemaal, ik ben ook weer op 'honk'. Een zeer prettige dag gehad. Kreeg vanmiddag een glas wijn aangeboden om te proeven. Nee dank jewel, ik lust geen wijn. Ik meen het hoor

Zo mensen ik hijs me eens in de kleren en vandaag mijn 17e stopdag van het roken!!! Niet roken, niet drinken en niet overmatig eten. Mijn drie verslavingen. Gisteravond wist ik even niet wie het was die aanklopte... Wie van de drie! Het gat... ja. Ga ik straks eens lezen. Lang niet meer zo enorm heftig ervaren.

Rene: je was net EEN minuut later als Houtje met het openen van het draadje. We kiezen dan het draadje welke het eerste was geopend. Soms is dat echt spannend. Fijn dat je gaat oppassen vandaag. Heerlijk toch, als je toch kan kiezen in het leven: een fles drank vandaag... of je kleindkind(eren). Houtje: tjonge ook zo'n vrolijke opening. Ja het is inderdaad lent ........... eindelijk! (Het schijnt trouwens dat er bepaalde mensen ook depressief van worden, ineens dat mooie weer). Corinne, Pippi, Marjo en Tapas nog bedankt van gisteravond. Het zijn absoluut de hormone, normaal ben ik tamelijk stabiel. De boel wil niet doorbreken en ook daar krijg ik nu stress van omdat ik het komende week behoorlijk druk heb. Dat is voor mij de enige verklaring. Blij toch dat ik hier mijn verhaal kwijt kan, want ik heb het er met niemand over. Gevoelens en gedachtes die in de 'duisternis' gaan broeien is gevaarlijk (mijn ervaring). Wing: als het kwartje eenmaal is gevallen dan is ie gevallen hoor Bambam: ook goedemorgen en ik ben ook waardeloos opgestaan. Ik denk dat er iets scheef zit in mijn kop of nek, maar ik heb van die duizelingen, niet normaal als ik opsta. Nu gaat het wel weer. Vandaag gaan we genieten van de dag. En we laten de eerste staan!

Ja ik ben momenteel zeeer rebels. Corinne: COMPLIMENTEN MEID< WAT BEN JE TOCH GEWELDIG !!!!!!!!!!!

macht kein flaus aus..... ik val om .... doink.

WElterusten allemaal Gewoon blijven lachen !

Ik vind dat jullie je veelste druk maken over dit soort dingen. Ja bilspleten daar ging het over geloof ik. Heb het alleen gelezen. Ik zit nu op het stop het roken forum en daar gaat het er toch heel wat positiever aan toe. Maar daar ben ik nog maar net. Vooral mensen die je komen oppeppen, moed in spreken en je opnieuw motiveren. Rookverslaafden zijn andere mensen als drank verslaafden. Maar rook en drankverslaafd.... weer een andere catergorie. Er zou een apart forum moeten zijn voor rook - drank en eetverslaafden. Want als ik van de drank en de rookwaren af ben kan ik naar een dieetforum Jemig WAAR BEN IK MEE BEZIG. Ik ga maar naar bed, zou er compleet onverschillig van gaan worden. Tja dan maar over de bilspleten gaan hebben, kop in t zand.

Ha nog ff flink discussieren, een punt hebben we

Corinne: joh een mega lange dag vandaag. Werken, weer thuis, werken, weer thuis en bezoek. Net de deur uit en nu zit ik te sabbelen op zo''n nicoding..... ik ga zo naar bed.

Ja, ik hang nog in de lucht