An

Maresch: ik hoop toch dat je naar het forum komt zodat we samen die rotdrank kunnen laten staan. Tot ziens en WELKOM>

Ilona: ja herkenbaar, en je schrikt je rot van je eigen gedrag. Hier op het forum heb ik geleerd om beter na te denken voordat ik wat doe. Ik was ook altijd heel impulsief of ik dacht 'ach eentje'... ja mooi niet dus. Je bent al aardig thuis op het forum zie ik, sterkte!!!

Ha Poly, ja ik zag je al op het forum. Goed van je dat je ons hebt gevonden. En je doet het al harstikke goed!!!

Spud: ik had precies die gedachtes en liep er ook al zo lang mee. Van de ene kant balen van het willen roken en van de andere kant het 'veilige gevoel'. Eigenlijk gaat het alleen om de angst voor het stoppen. Ook hierbij de helpende gedachtes in je hoofd hebben. De niet helpende gedachtes maken je depressief en laten je hunkeren naar roken. Het werkt precies hetzelfde als bij de drank. Maar ik ben er nog niet hoor, nog laaaaaaaaaaaaaaang niet.

Spud: zie nu eerst maar eens van die drank af te blijven... en dan het volgende. Of moet je wel stoppen met roken i.v.m. je gezondheid?

Darjeeling: ja hij slikt potten pillen. Hij is eigenlijk al door de hele wereld uitgekakt... heb ik geen ander woord voor en dat vind ik dan ook wel weer sneu voor 'm. Het is een goed mens, maar af en toe maken zijn hersens kortsluiting. Pepita: goed dat je er weer bent. Het mooie aan gewoontes is dat je het kan vervangen door een andere gewoonte. Het duurt ongeveer twee weken voordat je een nieuwe gewoonte hebt aangeleerd. Heb je dat wel eens met andere dingen b.v.? Marieke: ingewikkeld allemaal, maar ik zou nooit denken van iemand 'ik hoop dat het slecht met je gaat', dit zijn ongezonde wensen. .... Tapas: ik heb je raad opgevolgd en ik denk wel dat het aankwam, maar hij ziet zijn eigen aandeel gewoon niet. Ik denk dat hij over zijn hart strijkt en me het probeert te vergeven wat ik hem allemaal aan heb gedaan. Nou dat is mooi dan. Zucht. Ben naar de markt geweest en volgens mij Te veel enorm lekkere dingen gekocht. Ik hoop dat we een beetje mooi weer krijgen in ieder geval. Tja en dan die drank laten staan. Zijn toch wel weer lastige dagen en heb het een en ander in huis voor het bezoek. Maar het staat er wel vrolijk te kijken naar me Daar zijn dan de andere dingen die ik allemaal wel mag en waar ik geen kater aan over houd. Doen jullie allemaal mee de komende dagen ??? Pippï: je komt toch nog wel terug, je word enorm gemist hier hoor !!!!!

Fijne dag Albertina... en ik ga er ook eens vandoor. Doei!!!

Darjeeling en Diana: zie het als een les en niet als een verloren iets. Ik ben maanden bezig geweest dit soort 'achterdeurtjes' te sluiten. Dacht ik dat alle deuren wel dicht waren, zat er nog een kattenluik. Ik bedoel, er zijn zoveel momenten dat de drank ineens voor je neus staat. Gewild of ongewild en dat maakt het stoppen, langer stoppen juist zo moeilijk.

Jip: inderdaad, je gaat je echt niet kl@te voelen hoor. Juist in het begin voelt het heel goed het stoppen, ondanks de lichamelijke ongemakken. Je psyche voelt zich na de eerste dag al weer heel sterk.

Goedemorgen allemaal, Mooi weer vandaag? Dan ga ik gewoon eens lekker in de tuin zitten! Ik zit ook met een dilemma. Mijn man heeft bepaalde mensen weer zitten te vertellen hoe vreselijk ik wel niet ben en dat hij het zo zwaar met me heeft bladiebla.... Hij is dus gewoon depressief, dat weet ik nu, dat snap ik. Vroeger voelde ik me altijd doodschuldig, en dan maar drinken. Nu heb ik er zo de pest in dat hij dat weer heeft gedaan en moet hem dat zeggen. Gevolg zal zijn dat de dodelijke stilte verbroken gaat worden door brallende herrie. Maar niet zeggen blaast mij op..... Albertina: zoiets, denk ik. Je kan denken ik zeg niks. Want inderdaad het is pa's eigen verantwoordelijkheid, zijn eigen geld, maar van de andere kant ben je gewoon boos. Wat te doen? We moeten leren hoe om te gaan met dit soort negatieve gevoelens. Ik kan het nog steeds niet.Het is al heel wat dat ik het onderken. Maar nu nog, wat er mee te doen? In ieder geval niet drinken.

Dit paasei gaat lekker slapen

Welterusten allemaal.

Har: dat klinkt allemaal heel goed. Beter eigenlijk. Je bent hard bezig geweest met jezelf. Knap, geweldig!

Ik zit met paaseitjes, wil je er ook een paar?

Heee Har: is het met jou???????

Tim: zullen we gezellig samen een flesje water drinken? JoyHope: wauw, twee enhalve maand is niet niks hoor en het gaat goed met je!! Dit gevoel vasthouden.

Rudy: phoehee... wat een spanning en wat een goede uitslag. Ik ben zo blij voor je en voor je vrouw.

quote: Originally posted by: Spud Ja An, volgens mij moet ik dat maar gewoon doen en me er niet meer tegen verzetten. Blijkbaar is dit iets wat ik niet alleen kan. Maar ik log uit, want anders gaan jullie misschien posi energie in me steken en dat zou zonde zijn. Ben te nega, te cynisch en te teleurgesteld in mezelf om er voor open te staan. Negeer me maar gewoon, want begrip, tips of wat dan ook positiefs doet op dit moment gewoon pijn. En zelf ben ik nu echt niet op m'n ondersteunendse best en dan zou ik me alleen maar schuldig voelen. Fijne avond! Geniet van de zon. Ja hallo Spud, als jij je schuldig zou moeten voelen dan zou ik dat ook moeten!! En ik voel me niet schuldig. Met al mijn verslavingen ben ik al jaren en jaren bezig en het wordt steeds beter en beter. Ik ga vooruit. Kan ik het helpen dat ik dat heb en kan jij het helpen dat je het hebt? Het mooie is dat er tegenwoordig zoveel hulp(middelen) zijn die ons kunnen helpen, dus dat kunnen we wel doen. De tijd van schaamte en schuld hebben we gehad hoor. Of je het wilt of niet hierbij nog een lading positieve energie!!!!!!!!!

Marjo: ook in het 'echte' leven zullen mensen je die vraag stellen of ze zullen het zich in stilte afvragen. Dus ook hiermee kan je mooi oefenen. Ik vroeg je het gisteravond en je kon vannacht niet slapen. Je hoeft voor niemand verantwoording af te leggen alleen ten opzichte van jezelf en de kinderen. Maar ik blijf erbij, ik zou ondersteuning vragen voor jezelf. Spud: tegenwoordig bestaat er een middel waardoor het roken vies wordt en volgens mij ook het drinken smaakt niet meer of de trek verdwijnt met het spul, een soort wondermiddel. Zo ver ik heb gehoord werkt het heel goed. Zelf gebruik ik de nicotine zuigtabletten en werkt voor mij perfect. Nooit kunnen denken dat het me zou lukken allemaal. Ik heb mijn dipje ook weer gehad vandaag en ga lekker de avond in.

Tim: dat heb je dan knap gedaan, want hoeveel biertjes had je anders al gedronken?

Albertina: ja die trek kan zomaar op komen zetten zeker wat jij nu allemaal moet doormaken. Hier is het ook alweer knudde. Mijn man is al een tijd niet in orde. Is bekend, maar nu gaat het heel slecht met de jongste op school en kan ik het opsoppen. Op zulke momenten zou je gewoon moeten kunnen praten. Dus zit ik er lekker zelf mee. Dit zou voor mij genoeg reden geven om de fles te pakken. Zo voelt dat ook. De arts is pas volgende week weer te bereiken, dus ook al niet handig. Punt is dat de ellende niet verdwijnt met een fles drank. Ook niet met twee of drie flessen. Integendeel, ik heb er dan een probleem bij en de kans dat het met het kind nog slechter zal gaan. Dus ik mag van mezelf even alles doen wat ik prettig vind, als ik maar niet drink. Heel even de boel de boel laten totdat de 'bui'' overwaait. En als het niet overwaait, dan zal ik ermee moeten dealen en maar aanvaarden dat het is zoals het is. Kom op, we gaan er vandaag met z'n allen voor. We gaan voor een beter leven.

Tapas: ha dank je. Ik heb ook een week vrij na vandaag. Joepie hebben we samen vrij... wat zullen we gaan doen Dit ritalin doet je goed Tapas: ik wist het gewoon en zie je dat je minder eet met dat spul. Mijn zoon werd op een gegeven moment mager, terwijl het toch een dikkertje aan het worden was. En nu moet ik hem eraan herinneren... 'heb je wel gegeten'. Tim: we supporteren je wel!! Heb ik tenminste wat te doen de komende dagen OK Orleando!!!!!!!!!! Officiele bekendmaking... Orleando en ik hebben een pact. Met een belofte: als we willen gaan drinken, als we het plan hebben moeten we dat eerst op het forum komen zeggen!! Zodat de forrumpjes ons het uit de bol kunnen praten

Orleando...

Carolien: ja je zegt het zo duidelijk. De blijheid om niet te drinken. Toen ik voor het eerst echt stopte en jaren droog stond was ik niet echt een hele blije niet drinker. Ik moest schijnbaar nog door een heel proces heen (mijn eigen ontwikkeling) om te begrijpen hoe het nu eigenlijk zit. De laatste maanden kan ik er grotendeels heel blij mee zijn. Gisteravond was ik in een cafe, mensen zaten te roken en te drinken. Vreselijk. Ja ik gun het ze wel hoor. Maar ik heb naar de gezichten gekeken. Allemaal zo'n verlopen gezicht met een soort blijheid... ik weet niet... ik voelde de stemming. Niet mijn bui meer. Ik geniet nu van de opgeruimdheid, de helderheid en de echtheid van het leven. Maar dat moet je eerst meemaken, en ik denk dat dit niet echt met woorden te vangen is.

Vandaag ga ik een beetje werken en heb dan even vrij. Pfff...... ben ik wel aan toe hoor. Voor mij een enorme overwinning om door zo'n drukke periode te komen. Het begin van het jaar had ik nog zo'n last van de angst.... die is dus weggebleven!!! Het genezingsproces blijft doorgaan en daar ben ik wel dankbaar voor.