safidepafi

EDB worden begint volgens mij bij het NIET meer KOPEN van al die troep. Troep =..koekjes, snacks, chips,drop, snoepjes ,etc ,etc Het is even wennen maar op een gegeven moment wordt het net zo'n sport als langs alle drankflessen te lopen en te denken ...NAH NAH NAH NAH NAH..ik heb dat lekker niet meer nodig. Waar je wel voormoet zorgen is dat je studentenhaver of andere niet gezoute nootjes in huis hebt...dop pinda's ook erg goed en heel veel fruit. En bv wortles waar je lekker op kunt knagen . En dan bak je 1 x in de twee weken een lekkere taart zonder conserveringsmiddelen dus alles zelf doen, bloem, suiker, boter, eieren etc etc. Wamt naar mijnmening raak je ook bijzonder verslaafd aan alle troep die in de rotzooi zit en bij chips en andere snacks aan de smaakversterker Monosotyium glutamate. Ga een lezen op een site over smaakversterkers en conserveringsmiddelen en zie o hoe slecht die voor je (en je kinderen) zijn. Lees de site leefbaar voedsel en dan moet je haast wel overslag gaan als je een gezond mens wilt zijn/worden. Misschien heb je er iets aan Houtje? En natuurlijk mag je van mij af en toe snacken maar dan ben je er niet meer aan verslaafd

Een bosje :present::present::present::present::present: voor Benthe omdat ze en NIET DRINKT en NIET MEER ROOKT....klasse meissie!!

TJa ..ik zat aan het :light::light::light: en dus had ik geen tijd voor felicitaties. Maar nu wel dus RAF..proficiat met het behalen van jullie 16 maanden:musicnote: Over :light: gesproken, ik sprak met mijn licht therapie begeleider over de lampen van de thuiszorg. Zij raden aan om eerst 2 jaar in een ziekenhuis lichttherapie te volgen omdat je er dan begeleiding bij hebt en erachter kan komen hoelang voor jou prettig is, een half uur driekwart uur of een heel uur en omdat daar de lampen heel sterk zijn.10.000 lux. En dan pas een lamp gaan kopen. De lampen van de thuiszorg waren volgens haar ook minder sterk en fel dus die zouden niet zo goed werken. Er was bovendien een jonge bij die het zo erg heeft dat hij dus ook zo'n lamp thuis heeft en die bijna elke dag gebruikt maar toch vind dat hij van de lampen van het ziekenhuis een veel beter opkikker van krijgt en dat die beter helpen. Dus Tapas misschien was je lamp niet sterk genoeg van de thuiszorg want ik voel menu na 1 week een herboren mens...zo van TJAKA,TJAKA...wat gaan we nu nog weer even doen. En het snoepen om je gat te vullen is gelijk helemaal weg. RJB...das niet veel leesplezier, misschien dat je de leiding wat suggesties kan doen..er is genoeg te vinden op het forum hier. Ik kon me niet helemaal in Ziza verhaal vinden, want ik denk als je dingen moet verwerken uit je jeugd ,dan gaat dat nooit helemaal weg. Dan blijf de verwerking altijd maar door gaan want er zijn altijd weer nieuwe situaties waaarin je even in het verleden word geworpen. En ik heb ook niet echt het gevoel dat mensen hier in die schuld zijn blijven hangen maar eerder aangeven waarom ze volgens zichzelf kwetsbaarder zijn voor verslavingen. Toen ik begon met minderen in 1997..toen heb ik jaren zoveel gepraat over mijn jeugd en gehuild dat ik het gevoel heb dat ik het toen allemaal naar genoegen verwerkt heb. Kwijtraken kun je het nooit, maar een plekje heeft het wel gekregen en vergiffenis heb ik ook gegeven.Ik heb begrip gekregen waardoor het allemaal zo was zoals het was en dat ik daarin niet het enige kind in nederland was,die geen leuke jeugd had. De wond is geheeld en dat was ook belangrijk voor het minderen met drinken. Want het een was me zonder het ander niet gelukt en andersom. Vandaag voel ik mij een fijn mens en ik doe met jullie mee en ik drink niet! Marjo...trek je schaatsen aan en vertel ons nog even zo'n fijn schaatsgevoel verhaal!

RJB..leuk dat je ook naar de bijeenkomst wil komen en Marjo is zo aardig geweest om mij een lift aan te bieden als ze durft te komen dus misschien mag je ook wel ,ee rijden. Want je zult dan nog steeds je rijbewijs kwijt zijn of is het half jaar dan al om. Ben je trouwens nog steeds op zoek naar een koopwoning of is dat nu helemaal van de baan ivm met geen werk? Ik zou me ook inschrijven bij de Christelijke woningbouw Patrim. in de stad, van hun had ik 10 dagen na inschrijving een woning. Ik was al van je situatie op de hoogte maar vind het zo spijtig dat K er niet op terug gekomen is. Wat ik wel goed vind is dat je uit deze misère toch nog de kracht heb gevonden om uiteindelijk de knop om te draaien. Ik heb afgelopen zondag ook een behoorlijke uitglijder gehad en ben vanaf zondag weer opnieuw aan het tellen omdat ik mezelf voor de gek aan houden was. Hier gaan we dus ook voor het droog houden en vooral over de feestdagen. dat lijkt me wel een uitdaging. Hou je taai! Gem Voorzichtig met je arm, ik denk aan je.

RJB..ik heb slechts een paar minuten want ik moet de bus halen, maar ben blij dat je even schrijft mocht je behoefte hebben om in de stad eens af te spreken laat het me dan per PB weten. Sterkte!

Trusten..allemaal

Trusten Corinne en Stien..ga maar lekker opslomen en slapen

Ik ben er ook wel waar maar ik ben er ook niet.....ben kerstkaartjes aan het schrijven en plakken..pffff..moet me goed concentreren...wat is licht therapie toch geweldig..al die energie van die paar lampjes

Terwijl jullie allemaal leuk met Sinterklaas bezig zijn heb ik een leuk Kerstkaartje in elkaar geflanst in Adobe Photoshop..Ik ben er zo trots op....de schilderijtjes zijn klaar om op te hangen dus dat komt ook al dichterbij...morgen ga ik verven en dan de yoga kamer...echt ik ga ervoor

Ik er even tussen uit...geen stoute dingen doen mensen..nou ja alleen de JWW niet dan ...al het andere is toegestaan hoor..LATER!!!

Ik dacht dat jij vanochtend zei dat je in aktie ging komen Kohtje..??? Ga nou gewoon soepmaken kerel dat is goed voor je!

Tolie..ik was druk bezig met mijn foto lijstjes invullen en nu liggen er zo'n 30 stuks die aan de muur moeten. Ik wens je veel kracht vandaag om toch vooral die eerste te laten staan. En besef elk moment vandaag dat je je rot voelt heel duidelijk, blijf er bij staan en voel de rottigheid, de somberheid, de ellende want.....datzelfde moment zul je weer moeten doorstaan als je wel gaat drinken. Eigenlijk is 1 keer wel genoeg, toch?!!! Morgen is weer een nieuwe dag..bekijk het vandaag en doe met me mee...laten we gewoon NIET drinken:heart:

Als je de eerste laat staan wel ja!!

Wist ik wel Sammy..ik plaagde je maar wat:P

Kohtje ik maakte en hele pleidooi om je van het tegendeel te overtuigen maar:huh::$ je hebt helemaal gelijk...zal afgelopen zaterdag toch wat hersenencellen verzopen hebben:(

Leve beide teams!!!

BB..als je op 5 september 1 jaar droog staat dan is dan toch 1 jaar en 4 maanden hoor..ik kan er niets anders van maken:P Marjo..succes met het afhandelen van je Sinterklaas aktiviteiten..ik hoop dat je nog even rustig op je gat kan zitten vandaag. Je hebt het er maar druk mee. Nou ja dan heb je ook geen tijd om an de JWW te denken. Da's wel weer handig. Je gaat trouwens erg sterk en positief..ik kreeg echt zin aan schaatsen toen ik je verhaaltje las:D Tapas..veel plezier vanavond met lol surprise voor je schoonzusje..ze zal het zeker kunnen waarderen! Leuk verhaal trouwens over de telefoon Sinterklaas..misschien niet eens een gek idee om dat volgend jaar als bijbaantje te nemen..ik heb zo';n zware stem dat de meeste mensen me altijd meneer noemen aan de telefoon. Blacky....nou al weer ziek..het is wat met jouw maar goed dat Ying en Yang heerlijk tegen je aan kunnen knuffelen. Hoe staat het nu met die trouwplannen bij jouw..heb je al JA!!! gezegt? Dus nooit Sinterklaas gevierd dan moeten we als deze vriendschappen aan blijven volgend jaar maar eens aan Sinterklaas gaan doen..voor mij is het ook lang geleden..we kunnen toch lootjes trekken en dan elkaar pakjes opsturen...he..nee dat klinkt echt te modern:wacko::$ Beterschap meissie! Houtje..waarom ga je de komende tijd meer stress hebben in je eentje met de kids? En kan het echt nog meer stress bij jouw? Wel met je voetjes op de grond blijven hoor:heart: Geniet van je gourmetten vanavond en ik hoop dat je ROA je schandelijk verwend Kohtje..NOW WHERE TALKING..The Onedin Line..daar ben ik ook helemaal verknocht en toen mijn man laatst 10 series gedownload had toen dacht ik ook...Gaaap..gaaaaaaaap...gebeurt er nog eens wat??? Maar toch mooie herinneringen aan. Ik zie me thuis nog zitten op de bank ,dicht tegen mijn moeder aan en kijken naar een hele andere wereld dan ik gewend was.Ik was er stapel op en keek ook altijd smachtend uit naar de week erop. Ik wilde altijd schooljuf worden en NU in retrospect ...had ik dat maar gedaan Pippi kom maar op...wat heb je gekochtyen voor wie is het en wat is dat voor iemand? Dicht piet hier zit er klaar voorB) Rudy...wat lief dat je je schoen op had gezet en wat lief dat Sint aan je heeft gedacht...dan moet je wel hééééééééééééééééééééééééééééééééL braaf zijn geweest!! Mijn man verteld net dat 3 miljoen mensen in de UK nog hun vorige Kerst aan het afbetalen zijn...WOW...dus hou het sober mensen anders heb je er spijt van....het gaat om het idee. Sammy veel plezier bij het bridgen met je mooie nageltjes..doe je daar dan ook bijpassende make-up bij??? En op je vraag over de fotolijstjes.....ik heb zulke mooie herinneringen aan mijn reizen maar zou het graag met mezelfen bezoekers willen delen dus die foto's moeten gewoon een keer aan de muur. En indrdaad ook oude familie foto's...daar zijn mijn man en stapel op. Het klinkt mooi zoals je het beschrijft...de 'flapoor familie 'die dan op het trapgat te bewonderen is:P Benthe geniet van je meevaller en wat herkenbaar dat extra geld vroeger alleen goed was voor 1 ding.:$

En Stien jij nog 2 weken..volhouden hoor! wat zal je dan op vleugels zweven:D

Marieke..nog 5 daagjes wat spannend!

Nog even wachten op het paard Nog even wachten op de man met de baard Pakjes groot en klein Met gedichtjes fijn soms zonder rijm Zingen en gezellig eten De kinderen keten Het nederlandsche feest ruist In de bomen Geklop op deuren als Sint gaat komen! Ik wil ook graag iedereen een fijne avond wensen met familie en/of vrienden. Ik moet er in het donker uit om naar het:light: te gaan, want ik ben weer bezig met een kuurtje. Hopelijk ga ik deze keer mijn nieuwe energie in het huis steken want dat is wel eens nodig..het is nl nog niet af. Wel leefbaar maar nog niet af, mijn yoga kamer is er nog steeds niet bv. en die zou voor de Kerst af zijn was de afspraak met mijzelf. En ik heb zoveel mooie foto's van mijn reizen en al heel veel lijsten verzameld dus het wordt tijd dat die eens aan de muur komen. Dus wie bij me in de buurt woont, pas op, het kon wel eens luidruchtige boren en kloppen bij ons worden. Ik hoop het want dit wil ik al zolang! Vandaag geen uitstel of afstel maar AKTIE! Dani wijs besluit om het naast je neer te leggen..jij hebt je zegje gedaan en hij ook, dus nu is het thema afgesloten? Denk maar zo elk zaadje van wijsheid uitgeworpen, werkt toch vaak wel en daar groeit dan weer iets nieuws uit. Elke steen in het water geworpen brengt rimpels aan de oppervlak, dus niets blijft hetzelfde. Ik wens iedereen die wat te vieren heeft een hele fijne dag maar vooral BAMBAM ,want die heeft er vandaag een heel jaar en 3 maanden opzitten!!! :sun::sun::sun::sun::sun::sun: Bambam....Gefeliciteerd, wat een geweldige prestatie en wat goed dat je het hebt volgehouden en met zoveel spirit echt klasse!! :sun::sun::sun::sun::sun::sun:

Ik ga er ook van tussen..tot morgen..en slaap lekker allemaal!

Slaap lekker Marion en ik vind het fijn om te horen dat het tussen jouw en je man weer goed gaat en dat jullie weer een team vormen. Kom je morgen wel even weer?

Ik zie het niet als klagen marion je verteld waarom je niet drink..ten eerste is dat wel een van de voordelen van geen geld hebben al is het wel een rot gevoel. Maar je drink ook niet om die K%T VENOOT zijn zin te geven..dus zet hem op 'kop der veur' zeggen wij hier in Groningen..wat zoiets betekend als je hoofd tegen de wind in zetten en doorstappen. Je bent een kanjer en ik ben blij je weer te lezen. Lunalee voor het geval je ook meeleest..veel sterkte morgen bij je tweede gesprek bij je therapie:heart:

Marion toen ik eens nog maar 2.50 euro had klopte ik bij mijn zus aan waarvan ze allebei werken een dik huis hebben en ook vaak op vakantie gaan. Ze heeft toen in de kasten gekeken of er niet nog dingen waren uit de kerst paketten en voedsel wat al over tijd was Ik nam het nog mee ook want wat moest ik anders..mijn man was woest. maar zij stond er gewoon niet bij stil dat ze ook even met me naar de winkel had kunnen gaan om echte dingen te kopen die we nodig hadden. Dat snappen alleen mensen die zelf wel eens krap zitten

Marion ..sorry onze berichtjes kruisten elkaar. Dat was wel goed advies van Anjo om te gaan hamsteren..dat doe ik ook geregeld als ik wel eens geld heb. Daar kun je soms ongelofelijk lang op teren. Maar prettig is anders. Wel fijn dat de advocaat jullie bij blijft staan. Hoe zit dat nu toch want de deurwaarder was toch ook al bij de vennoot geweest met een geld eis..krijgen jullie daar niets van? Is er geen rommelmarkt ergens bij jullie in de buurt..je zult verbaast staan hoeveel je krijgt voor dingen die je zelf als oude troep ziet. En de voedselbank heb je daar geen recht op..het klinkt rot maar als... het mot dan mot het...dat kan een maatschappelijk werkster voor jullie regelen. Of bijzondere bijstand? Ik leef met je mee en je mag me altijd per PB een echte 'klaagbrief' schrijven hoor want ik weet er alles van om zonder geld te zitten en zal niet zo gauw denken dat je zeurt of zo. Sterkte ermee:heart: