safidepafi

Sammy ...ik heb jaren verschrikkelijk slecht geslapen, vooral de maanden voor mijn burn-out kon ik niet meer dan 2 uurtjes achter elkaar slapen. Nadat ik een aantal maanden thuis was verbeterde dat wel enigszins. Pas toen ik stopte met overdadig drinken en weed roken werd het iets beter. Nu ik met joga geleerd heb om mijn gedachten uit te schakelen, lukt het me meestal wel, om weer om in slaap te komen als ik midden in de nacht wakker wordt. Soms heb ik nog wel eens een slechte nacht en dan moet ik er ook echt uit. Even tv kijken en een kopje kamille thee drinken helpt dan meestal wel. Het beste wat ook helpt is overdag helemaal geen koffie drinken maar een biologische koffie vervanger kopen van Dr. van de Hoog Bambu koffie, waar dus helemaal geen cafeïne in zit. Het is een beetje een kruising tussen koffie en chocomelk qua smaak. Ik drink ook geen thee meer met cafeïne maar alleen kruiden theetjes. Drink bijna nooit fris vanwege de suiker en daardoor ook weer onrust in mijn lijf. Ook na 8 uur s'avonds niets meer eten behalve fruit wat maar 20 minuten nodig heeft om te verteren helpt het beter slapen enorm. Je maag is anders nog aan het werk tegen de tijd dat je gaat slapen, waardoor je lichaam geen kans krijgt om echt tot rust te komen.

Lijkt me prima in orde Sammy. Alcoholheeft je REM slaap verstoord en dat kan wel tot 3 maanden duren voordat dat weer normaal is. Ik slaap tegenwoordig zalig , gelukkig!

Nou dan wens ik je een lekkere droom waar je je gelukkig in voelt...Kaia is misschien aan het werk?

Soothe:D what's up man??? ga je pitten of ga je kleppen?

Ik heb net een mailtje van Kohtje gehad dat hij nooit van plan was zijn hond mee te nemen, dus wie dat wel schreef mag dat graag even melden. Het kan ook zijn dat ik me totaal vergis hoor...je kent het wel dat slechte geheugen :$ En Kohtje schreef me ook dat hij er nu toch wel weer aan zit te denken om toch ook op de receptie te komen.

Nee Benthe hij reageert ook niet op emailtjes dus ik heb geen idee hoe het nu met RJB is maar heb hem net ook nog even gemailt op Hyves

An je hebt gelijk!!!! hahahaha Mijn man droomde vaak dat hij achterna gezeten werd en als hij dan gepakt werd dat hij niet terug kon vechten. Een oude hippie vertelde hem dat hij zich die droom een paar keer per dag moest voorstellen en dan moest gaan bedenken hoe hij zou willen dat die droom afliep. Een jaar later vecht hij iedereen in zijn droom tegen de vlakte en is nooit meer bang.

An...even een lichte uitleg...ik begrijp natuurlijk wel dat wij alcoholisten dromen over alcohol omdat ons onderbewustzijn het nog steeds wil. Maar ik vond dit toen ik aan het googelen ging quote: Wijn Dromen dat u wijn drinkt voorspelt vreugde en hechte vriendschappen. Dromen dat u een fles wijn laat vallen geeft aan dat u hoge eisen zult stellen aan liefde en passie. Het zien van vaten met wijn voorspelt veel luxe. Wanneer u droomt wijn van het ene naar het andere glas over te schenken zult u veel plezier hebben en verre reizen maken. Dromen dat u handelt in wijn voorspelt dat uw werkzaamheden u geen windeieren zullen leggen. Als een jonge vrouw droomt wijn te drinken zal zij trouwen met een welvarende en eervolle man. gevonden op dromenweb.nl

Goedemorgen allemaal...voor mijn doen ook vroeg...ben een echt beertje in de winter en kan normaalmijn bed niet uit komen.....maar zit hier nu al lekker schoon gedoucht en voel me goed. Met een warme waterzak de kou in bed goed doorstaan,maar ik hoor al dat het buiten koud is, dus ik zal nog even wachten tot mijn haren droog zijn, voor ik me naar buiten waag. Ik heb die rot griep nog niet gehad, waar hier soms over wordt geschreven en zit er ook niet op te wachten. Blacky beterschap...je zal wel doodmoe worden van al dat gesukkel met je gezondheid de laatste tijd...moge er voor jouw een gezond 2008 in zitten! Ik heb heerlijk geslapen en vreemd gedroomd , maar helaas kan ik me mijn dromen bijna nooit meer herinneren. Piipie succes met je kopzorgen,misschien hier met mensen delen.je weet wel gedeelde smart is halve... Tina...succes bij je onderzoeken, ook ik zal voor je duimen! Gem sterkte met je condoleance bezoek vandaag en ik bedoel geen disrespect, maar hopelijk ook nog wat vrolijkers vandaag, want van de plicht alleen kan een mens niet leven Misschien ergens lekker eten met je man?. An en Leeuw Ik DOE MEE !!

Corinne..het is in een kroeg :-(...eigenlijk zijn die feestjes altijd een gelegenheid voor de ouders om helemaal lam te gaan. Maar zoals Gem ook al zei...wel eens leuk zonder man en dat is ook wel weer zo.

Ik zit nu een keer in jouw schoenen..manloos, maar gelukkig is het nu en niet een paar weken geleden want ik voel me goed en heb door de drank drie feesten te hebben overwonnen een nieuwe kracht in mezelf gevonden. Zaterdag heb ik een punk kinder disco...normaal gesproken verwacht je bij een kinderdisco geen alcohol maar bij deze zal het rijkelijk vloeien. Ga misschien wel niet heen maar het zijn goeie vrienden van me dus ik wil eigenlijk wel. Dus mijn plan is vroeg heen gaan...kinderen sminken...hairwraps voor de oudere meisjes maken...en dan zo druk bezig zijn dat ik er niet aan denk.

Hey Gem de PAM...!! Alles goed?

An Klagen mag altijd...we are just passing time....SPELL THE BEANS!!

Nou Benthe quote: jong en fris in uw stappen en daden. Voor u heeft de hemel geen grenzen. U kunt vuurproeven doorstaan zonder er in om te komen daar kan ik me wel in vinden. Toen ik nog reisde kon ik het volgende wel quote: U heeft die proeven zelfs nodig. Als u deze proeven kan verwelkomen kunt u gezonde stress onderscheiden van ongezonde belasting. Maar sinds ik tussen vier muren zit is het alsof ik een vogeltje in een kooitje ben

Trees..je kaartje zegt:Vandaag mag ik elke overtuiging loslaten waarmee ik mijzelf pijn doe voor je zoon Vandaag respecteer ik mijn en andermans grenzen. Ik kon inderdaad lezen dat jullie een hoop lol hadden..jammer dat je later de hoofdjes er niet meer bij ziet...maar hey..jullie hadden lol samen dat is toch wel het belangrijkste. En wat fijn al dat nieuws van je zoon wat zal je lekker slapen vannacht...je droomt de hele reis met hem mee! Benthe graag een kaartje...maar ben wel even met de hond rond...die durft vanavond eindelijk weer uit zich zelf naar buiten sinds.zaterdag

Corinne...of misschien zegt het kaartje dat je nu eindelijk eens je administratie moet doen?????!!!!

Corinne..als je het tegenovergestelde moet doen, van wat je geneigt ben te doen, en je normaal geneigd bent, het tegenovergestelde te doen, van wat je wilt doen, dat moet je nu dus eindelijk eens doen wat je wilt doen...lijkt mij...of zit ik hier fout mensen??

Kate jij ook een fijne avond...mijn man is een 'conspiracy theorist lover' en ik ben zo blij dat ik er vandaag nog niet eentje gehoord heb:DB) Zo ik ga ook ven tv kijken maar ben hier ook ingelogt

UPDATE Nieuwjaars Receptie op 19 januari 2008 van 11.00-14.00 uur bij Tactus, Institutenweg 1 in Enschede. Het is op loopafstand van station 'Enschede-Drienerlo'(stoptrein) Hapjes en drankjes aanwezig, maar alle eigen baksels welkom. Twee coachen van Tactus, Bert en Marielle zullen optreden als gastheer/gastvrouw (en dus niet als hulpverleners). Omdat het een bijeenkomst is van en voor forum leden hebben ze besloten dat er verder geen hulpverleners aanwezig zullen zijn. Voor de receptie hebben we de volgende afspraak gemaakt: -Alléén mensen die zich aanmelden via een berichtje op deze discussie kunnen het gebouw bij Tactus binnen komen - Daar aangekomen krijgt men een badge met je forum naam erop, of men hier ook zijn/haar echte naam op wil zetten is ieder zijn/haar eigen keuze. -Er mogen alleen foto's worden gemaakt, met toestemming van de betrokken personen, buiten het gebouw van Tactus -Als er vragen worden gesteld, die mensen niet wensen te beantwoorden, kan dit worden afgeketst door een simpel: 'Daar praat ik liever niet over' of 'Humbug'(of iets anders, suggesties welkom!) . Niet vergeten dat we verwacht worden nuchter op de receptie te komen Aangemeld voor de receptie: Corinne Houtje (Ik neem de hartige taart wel mee.) Benthe (Hartige taart) Safi (Appeltaart) Tapas Sammy Lunalee Marion Gem Mathilde Stien RJB Anjo Flipsen Leeuw Delta Visje totaal 17 mensen Degenen die wel willen maar waarvan het nog niet 100% zeker is: Marjo Blacky Kaia (iets vega's) Kohtje Cacao...vleesballetjes aangepast...Dani komt niet aangepast...Rufus komt niet aangepast...Mieke komt niet aangepast...Delta komt wel aangepast.. Kohtje komt waarschijnlijk wel

Hahaha Stien veel plezier met je nieuwe kaarsjes slinger!

Delta...er is gelukkig niets zo veranderlijk als een mens en des te mooier een mens die dat durft! Leuk dat je komt!

Choco..ik kan het je echt aanraden...Tactus heeft mij mijn ogen ECHT geopend over mijn alcoholgebruik. Cheyennen..lekker is dat hè dat je nu zo veel makkelijker alles gewoon even DOET..i.p.v. ach ja ik neem nog een JWW en de rest komt morgen wel.

Ach ik heb het eerste emailtje al binnen van mijn man...begint met: To my beloved wife...van het vliegveld in Dusseldorf...hij is nog al bang van vliegen en wil me nog even vertellen 'that it's been the best years of my life'...tja dan gloei je wel weer even helemaal van binnen.

Cheyenne...je hebt ook mensen die op je katten passen in je eigen huis. Die komen dan eten geven en even met de katten spelen. Gewoon even googelen op katten oppas

Ach nee joh...waarom op zo;n avond allemaal moeilijk vragen op je hals halen ...ik vind trouwens alle manieren power hebben...als je het maar niet door je strot gooit. Ik vond het gewoon geweldig dat je tot twee keer toe die kracht had. want ik vond altijd op hetw erk een keertje mogen drinken..zo'n echt feest gevoel van OH YEAH...HERE WE GO. En ondanks dat je het heel moeilijk had door het vele werken en ondanks dat het oud en nieuw was heb je gewoon je voeten stijf op de grond gehouden en het mooi weg gegoten. Misschien is volgend jaar het jaar om het gewoon te zeggen maar dit jaar deed je het zo...en dat vond ik ADB POWER Benthe the girls keep eachother company...ze is nu zo heerlijk relaxt vandaag alsof het vuurwerk nooit is geweest er komen de hele dag al kreuntjes van genot om de rust en stilte in huis. Mijn man houd ook erg veel van harde muziek en radio's of documentaires over wereld politiek. Daar ben ik wel even blij om dat ik daar van verlost ben voor een weekje...een intelligente man is super maar ook vermoeiend.