Marja

Gefeliciteerd Charlie, en fijn dat je zo,n toffe dag hebt gehad.

Hoi Allemaal, Heb veel tussen de bedrijven door meegelezen vandaag. Mijn 4e dag ben ik goed doorgekomen. Ik was uitgenodigd door iemand die helemaal niet op de hoogte is van mijn alcohol probleem. Ze vroeg me; leuk wat zal ik te drinken halen? Ga zo naar de super. Oh antwoorde ik; "doe maar een watertje of een frisje". Zucht, vond het een gevaarlijk moment en ben na een gezellig uurtje dik tevreden naar huis gegaan. Vannacht prima geslapen en geen zweetaanval gehad of nare droom. Wel was ik nadat ik om 7 uur was opgestaan, wat klussen had gedaan en een boodschap gehaald, om half 11 ineens intens moe en depri. Dat viel wat zwaar en dan ga ik snel hier wat lezen en probeer het maar even te accepteren dat het is zoals het is. Even journaal kijken met kids, ben zo weer terug. Groetjes!!

Succes met je sollicitatie Gem! Ik zo mijn bedje opzoeken, dus iedereen die er nu nog is allemaal welterusten straks!!

Ik vind het een prachtig mooi gedicht.

Motivatie, fijn dat je even inhaakte op dat nachtzweten van mij

Oké dat is lekker toch? Ben wel aaaardig moe, maar dag 2 is "binnen".

Hoi, Ja stilletjes heb vandaag paar keer gekeken. Wel nieuwe namen gezien met indrukwekkende en aardige stukjes. Ging oké vandaag wel vermoeiende dag na een wat mager nachtje. Hoe gaat ie?

Hoi Joann, Ik las vanmorgen wat je vannacht nog geschreven had, ik kon en kan het eigenlijk niet zo plaatsen. Ik was heel blij met jou bijdragen gister, heb nog gezocht of iemand iets naars over je gezegd had? Nou je bent er gelukkig weer. Hoe heb je uiteindelijk geslapen? Ik niet zo geweldig, stapte eigenlijk wel blij en relaxt mijn bed in, zodra ik goed en wel lag....transpireren gelukkig niet zo dat ik "wegdreef" maar niet lekker. Voor mijn gevoel ben ik wel vaak wakker geweest ook weer naar gedroomd (weet niet wat) Ik bewust niet gekeken hoe laat dat elke keer was, werd niet bepaald uitgerust wakker. Toen ik er eenmaal uit was, wel helder, beetje opgang komen en nu gaat het wel. Misschien heb ik uiteindelijk wel meer geslapen dan ik vanmorgen dacht. Mijn beddegoed maar even met voorwas op 60 graden gezet.

Hoi, goedemorgen Ik heb nu geen tijd om alles te lezen, maar ik ga vanmiddag alles bij lezen Ik ga zo kids naar het zwembad brengen daarna even druk met andere dingen maar er is zo even snel te zien wat discussie geweest. Kan niet zo snel overzien wat allemaal. tot vanmiddag of als ik tijd heb eerder.

Hm ja, ik was er ook wel handig in om ergens in de keuken wat te stallen, al vond ik dateen biertje tijdens het koken "moest" kunnen, maar ja toch gauw wel eens snel een stuk of 3, maar zonder man was dat wat makkelijker te "regelen"'. Weg eetlust natuurlijk. Iedereen bedankt voor de steun vandaag op mijn 1e drinkvrije dag. Ik ga lekker naar bed en ik zie wel hoe het gaat vannacht met slapen. Welterusten allemaal,

Hoi Joann, Misschien een ideetje om je thee mee naar boven te nemen? In bed opdrinken, wat lezen of liggend tv kijken. (indien je boven een tvtje hebt) Iets "rustigs" verzinnen in bed. Ik heb jaren geleden wat ontspannings oefeningen geleerd tijdens de zwangerschaps gym. Dat probeer ik ook wel eens. Vannacht was voor mij kort en voor vannacht moet ik het zelf ook nog zien... Hopelijk gaat het vannacht wat beter voor je.

Dus beste Yazz, Ik kwam gewoon wel bruin thuis maar afgetobt en met kringetjes onder mijn ogen, sterkte dus en veel plezier.

Welterusten Stien straks, Nou Charlie, knap, ik had altijd tijdens mijn vakanties alweer een reden om extra te drinken onder het mom: "het is toch vakantie".

Oh ik zag het al dat paarse pijltje betekend quick reply. Even niet goed gekeken. sorry Ja ik slik ook multivitamine daar zitten al B vitamines in, maar misschien moet ik toch een extra potje met B vitamines halen. Ik haal overigens wel gewoon kruidvat potjes.

Hoi Stien, Ik merk dat het voor iedereen anders valt. Als ik s,morgens even een biertje nam omdat ik zo van de koffie trilde dacht ik vaak: Ik ga zo direct beginnen met soppen en schoonmaken, maar na toch ook een 2e kwam bij mij van uitstel meestal afstel. Geen fut meer... Charlie slik je multivitamine? Zink wil ook wel eens wat extra energie geven. Kan ook zijn dat je dat al slikt hoor dat weet ik niet. Marja Dat paarse pijltje is dat wat jullie "draadje" noemen? of gewoon Dagdraad?

Mies sterkte en succes, Hoop dat Joann deze dag ook goed afsluit. En ja vandaag ga ik zeker redden, mooi dat is dag 1 voel me al minder nerveus, niet "brak" meer en als ik straks met de hond ga lopen hoe ik niet zo "ver weg" te staan vanwege de walm die ik altijd wil verbergen als ik iemand spreek Morgen ochtend ga ik met de kids naar een skatebaan en smiddags werken. En Sandra gefeliciteerd Voor motivated; Ja hoor vele keren al geprobeerd, er komt vast nog wel een moeilijke tijd aan maar ik vind eigenlijk het praten met lotgenoten (voor het eerst sinds jaren) echt een goede motivatie. Ik zie ook dat mensen ook durven vertellen als het misgaat. Ik heb me voorgenomen dat dus ook te doen en niet te vluchten. Thanks nu even journaal , maar straks weer even kijken hoor!

Ja eet smakelijk ik ga dus ook hetzelfde doen nu haha, ook mijn hobby niet

Nou als ik een tijdje veel dronk dat at ik juist veel en veel minder, uiteraard ook het ontbijt overslaan. Ik ging aan de krant met koffie erbij als de kids naar school waren, daarna viel de koffie natuurlijk niet zo lekker. Dan een biertje en dan knapte ik wel wat op. Maar ik voelde me wel redelijk als ik opstond. Ik heb wel mijn goede tijden, maar meestal als mijn menstuatie naderde dan ging ik wel eens behoorlijk de mist in. Gelukkig nu dus net achter de rug, dan ben ik wat stabieler. Als ik veel dronk ging ik te laat naar bed en als ik het wat netter hield met drank dan ga ik een stuk vroeger naar bed, maar met 3 pubers is toch gauw zo 23.00 uur. Ik probeer dat dus nu wel bewust ook weer te doen. Maar ja vakantietijd is wel lastiger om vroeg naar bed te gaan. En mocht ik ook de komende nachten slecht slapen, of veel zweten, dan zal dat toch ook helaas zo moeten zijn..

Mijn oudste zoon krijgt wel eens een biertje bij zijn vader. Die drinkt dus absoluut nooit te veel en weet het wel van mij. Eigenlijk heb ik veel steun aan mijn ex-man tegenwoordig. De kids hebben dat heus wel verteld aan hem maar ik durf het niet zo goed met ze te bespreken nog. Vindt wel dat ik dat moet doen maar ik vind het nu nog te moeilijk voor me. Ik hoop al dat ik straks ook kan zeggen iedergeval al hier oké dag 6. knap hoor Joann doorbijten. Maar ik heb dus nog niet de moed om tegen de kids te zeggen, he mamma heeft het bier aan de kant gezet, even nog wat zelfvertrouwen opbouwen. Marja

Mijn kids hebben het nu wel in de gaten hoor, Laatst zeiden ze nog tegen me, Mam je belooft het niet te doen, maar je doet het steeds weer. Je bent toch zeker geen alcoholist? Hm nou dat wist ik natuurlijk inwendig wel dat dat wel zo was. Nou dan gingen de lege blikjes in een plastic tas in mijn kledingkast enzo of in een keukenkastje waarvan ik wist daar komen ze niet. Heb uiteraard wel eens in een boze bui zo,n tree met halve liters allemaal weggegooit. Dus ik kon er echt wel wat van. Dus ja stoppogingen, meestal op eigen houtje gingen steevast de mist in. En wat ik bij jou ook herken is dat als je in een wat "rustigere" tijd zit en je drinkt dan denk je er even niet aan en kun je het weer effe wegstoppen dat het dus helemaal niet klopt. Wel vervelend voor je dat je zo slecht slaapt. en dat transpireren komt misschien bij mij ook nog wel. Vannacht viel het nog mee. Ik neem ook bewust geen slaappillen. Ik wil gewoon doorbijten nu. Heb dat ook wel eens geprobeerd maar dan was ik overdag ook gewoon moe zonder drank.

Ik heb het trouwens wel eens een tijdje zo bont gemaakt dat ik radicaal stopte en 4 dagen geen hap door mijn keel kon krijgen, alleen veel water drinken en vitamine pillen Dat is dus gelukkig nu niet zo heel heftig pff als ik daar nog aan denk. Pas na 4 dgn kon ik langszaam gaan eten, ik was toen uiteraard veel te mager ook. Dat is gelukkig nu ook niet meer het geval. De laatste tijd hield ik wel goed in de gaten dat ik gezond eet. Ik kookte toen dus wel, maar at zelf niet mee. Nu is mijn conditie gelukkig wel beter hoor. Marja

Oke Joann, goh dat is een pittig gezin hoor! Ik had in mijn eerste posting gezet dat ik 2 kids heb, maar ik heb er 3 hoor. een tweeling van 13 en een zoon van 15. Ben nu wel over mijn drempelvrees heen. Ja dan ben je echt wel veel in touw, wat dat betreft heb ik het al wat makkelijker alhoewel ik het laatste jaar hierdoor dus ook wat meer gelegenheid voor mezelf wist te creëren om er maar weer een pilsie te pakken en nog een enz. De drang om me te beheersen werd daar door wel moeilijker. Het was in mijn tijd trouwens op school nog heel normaal om op vrijdagmiddag in de schoolsoos lekker stoer mee te gaan drinken. Daar begon het dus al... daarna sportkantine enz. Nu wordt daar wel steeds meer aandacht aan besteed want de jeugd raakt hem ook al steeds meer op jonge leeftijd. Maar voor ik nu beslis wat ik ga doen wat betreft hulpverlening wil ik eerst even een paar dagen wat op adem komen. Voel je je al fitter worden zo na bijna een week? Marja

Hoi Charlie, Leuk dat je er ook even bent, heb ook wel al het een en ander gelezen. Ja zolang je er aan denkt ben je nog niet echt "genezen" denk ik. Maar het door het tegen jezelf te zeggen geeft het toch wat zelfvertrouwen. en Tapas ook bedankt voor je uitleg over de internethulp. Marja

Oké Joann, dank je, jij hebt er dus goede ervaringen mee. Mijn kids zitten te computeren en x-boxen en ik dus nu ook maar weer even. Die van mij zijn geloof ik wel wat ouder dan die van jou, en het zijn jongens. Het probleem bij mij is dat ze teveel "beeldschermen". Maar omdat dat nu precies vandaag aan te pakken is niet zo handig daar ik nu natuurlijk een beetje te veel met zelf bezig ben. Ik heb je posting ook gelezen over alcoholvrij bier. Ben ik helemaal mee eens, dat is weer zo,n klein stapje naar een echte. Ik moet zeggen dat mijn eerste nuchtere dag sinds tijden helemaal zo slecht niet verloopt. Behalve dan dat ik wat moe ben en een tikkie nerveus. Zeker natuurlijk door steeds op het forum te kijken, bevestig ik mijzelf met mijn goede voornemen. Paar keer met de hond gelopen, veel was aan het wegwerken en toch een beetje rust nemen. Ik ga in iedergeval geen middagtukkie doen. Anders slaap ik zeker niet vannacht. Druilerige dagen met kids kan moeilijk zijn, daar weet ik over mee te praten. Ik zal wel net als jij nu voorlopig steeds de dagen blijven tellen dat ik niet drink en ik vindt het voor jouw al een lekker begin dat je al bij dag 6 bent. Hopelijk verloopt je verdere dag een beetje naar wens Groetjes Marja

oh ja aarbei ik zie dat jij je probeert aan te melden voor digitale hulpverlening. Moet ik nog even over denken maar heb nog even geen zin om dat nu uit te zoeken. Ik lees wel dat veel er baat bij hebben. De drempel voor mij om naar de AA te gaan is altijd te hoog geweest, en je moet echt elke week een avond gaan. Dat is wel weer lastig thuis met kids. en zo. Dus nu ben al heel blij eens wat lotgenoten op deze manier te spreken Groetjes Marja