Nikka

Hoihoi, Ik weet dat ik hier nog vrij nieuw ben en niet iedereen me dus kent enzo. Maar lees wel regelmatig mee (niet alles). Ik weet nog steeds niet wat en hoe met mezelf ivm alcohol. Maar dat komt vast nog wel. Ook hierin kleine stapjes durven nemen of iets. Ben dus bezig met internet behandeling (staat in de kinderschoenen). Verder gaat het even niet zo lekker met me, maar ook dat komt vast goed. Heb net de huisarts gebeld en morgenochtend een afspraak. Is in ieder geval weer een stapje... Fijne dag iedereen. En vergeet niet van de zon te genieten. liefs, Nikka

Hoi allemaal, fijne voortzetting van de dag en geniet wat van de zon! Veel succes vandaag.

Eerlijk gezegd heb ik dat ook gedaan CPAS. Maar er bleven maar vragen met antwoorden komen. Totdat ik geen zin meer had in dat gezeik in mijn hoofd. Maar ik weet wel wat je bedoelt, en weet voor mezelf dat daar ook een opening ligt. Waarom ik wil drinken heeft voor mij altijd met een bepaald gevoel te maken. (en dat verschilt per keer). En voelen vind ik nu eenmaal lastig te voelen en lastig toe te laten en al helemaal lastig te accepteren en te laten zijn. Maar ben er mee bezig, en voor nu vertrouw ik erop dat ik verandering aan kan brengen door bewust te worden en dus ook uiteindelijk gevoelens er te kunnen laten zijn. En zo stap ik door... m'n bedje in, morgen vroeg op. Fijne dag morgen iedereen, en kracht en sterkte toegewenst.

Hoi hoi, Toch nog even een berichtje schrijven... Ik heb vanavond toch weer gedronken, een biertje en een paar wijntjes. ik dronk m'n eerste drankje heel bewust, en voelde hoe moe ik er van werd, van dat biertje. En toch heb ik me er niet toe kunnen zetten om het daar bij te laten. Maar wel de rest van avond ook bezig geweest met het me bewust (proberen) te zijn. Nu zie ik in ene ook in dat al mijn patronen, veslavingen etc. allemaal in verband staan met elkaar. Ergens vind ik dit niet prettig om te beseffen. Want waar te beginnen? Is het wel de drank waar de opening ligt? Of is het m'n eetstoornis? Of is het het blowen? Of is het vn geestelijk waar ik mee bezig moet/mag zijn? Al met al veel vragen aan mezelf en veel inzichten die voorbij flitsen. Ik kan nu boos en teleurgesteld zijn op mezelf dat ik vandaag wel weer gedronken heb. Maar ergens is het nu toch anders. Ik ben een proces ingestapt en met mezelf bezig. Zo ook dus op het vlak van drinken. En hoe dit gaat uitpakken? ik weet het niet precies, maar voel wel dat ik op weg ben. Dat wilde ik even vertellen in alle eerlijkheid.

@ Charlie, Veel sterkte. Vind het knap hoe je er mee om gaat. En vergeet niet goed voor jezelf te zorgen he. Waarom heb je maar 1 kom soep op? Omdat je geen tijd hebt? Of omdat je geen eetlust hebt? Of is er een andere reden? Eten heb je nodig. Je lichaam heeft brandstof nodig. Niet eten is ook niet echt bevoordelijk voor je stemming etc. Probeer, als je geen eetlust hebt, lichte dingen. Inderdaad soep bv. en een salade. In ieder geval veel sterkte voor jou en je dochter.

@ Anjo, Als stoppen zo gemakkelijk was, dan had je dat volgens mij al lang gedaan. De draad weer oppakken en verder gaan. Als je echt wilt stoppen, is het misschien handig om nog eens voor jezelf een (nieuwe) lijst met motivaties te schrijven? Ook de kleinere dingen, de emoties, etc. Zal je vast wel eens gedaan hebben (ik denk bijna iedereen hier), maar misschien kan het helpen het eens opnieuw te doen. Zonder aan het verleden te denken, vanuit het nu zeg maar. En kop op, het is met vallen en opstaan. Liefs, Nikka

Ha Blacky Gall&Gall is inderdaad een drankwinkel. Kom daar alleen voor bijzondere dingen zoals wiskey of een bijzondere fles wijn, voor cadeautjes dus. Verder, over dat belonen. Ik zelf ben niet zo bezig met belonen of iets. Ik ben net begonnen met de stap dat ik anders wil drinken dan ik voorheen deed. Dus gisteravond een avond zonder alcohol was voor mezelf een overwinning en ik ben trots op mezelf. Maar dat hoeft niet te zeggen dat ik vandaag dan geen glaasje wijn bij het eten mag, of savonds op de bank. Ik wil me meer bewust worden. Dus in mijn drinkgedrag bewust zijn wat ik drink en of ik het wel echt lekker vind en wat het met me doet als ik 2 glaasjes neem (ik weet al wat het met me doet als ik meer neem natuurlijk). En ook dus die ervaring van gisteren. Al met al, ik ben nog in mijn onderzoek fase. De motivatie van helemaal geen alcohol meer ontbreekt dan ook bij mij. En wat die katjes betreft... supers! Ik weet niet of je op dit forum ook foto's kunt zetten... maar anders is het misschien leuk, dat als je ze thuis hebt, wat foto's te laten zien. Ik ben in ieder geval erg benieuwd. Liefs, Nikka

O ja, dat zal! Wist niet eens dat die een kaart hadden. Weer wat nieuws... (ouds...)

Dankjewel Stien en CPAS, Ook voor de motivatie. quote: Originally posted by: CPAS Mijn G&G kaart heb ik aan mijn man gegeven. Ik heb ze niet meer nodg. Wat is een G&G kaart?...

Soothe, Hoe is het nu met je? Heb je al gebeld vandaag, voor opname of andere hulp? Voel je je al wat beter? Zet 'm op he! Je hebt jezelf al bewezen sterk te zijn, nu weer geloven dat je het kan. Drank laten staan is sterk en krachtig, maar het vragen van hulp, aktie voor jezelf ondernemen, vind ik net zo sterk. Daar is lef voor nodig. Hoop dat het beter met je gaat.

Stien, Opzich ben ik het wel met je eens ja. Al voel ik dat mijn motivatie nog niet optimaal is. Ik hoop dan ook dat de internetbehandeling mij inderdaad zal helpen doelen te stellen en meer inzicht in mezelf te krijgen in wat ik nou wel en niet wil. Wat mijn motieven zijn, wat mijn eventuele echte motivatie is. Etc. Maar dat komt vast goed. Ik weet nu in ieder geval al hoe het is om 1 dag niet te drinken. En wie weet, worden dat er wel 2 En ja, die leeftijd zouden ze zeker wel op mogen trekken tot boven de 21.

@Ziza, Alsnog gefeliciteerd met je verjaardag! @Charlie, hoe is het nu met je dochter?...Al nieuws?.. @Blacky, Ying en Yang? Leuke namen voor katjes! Neem aan dat er dan eentje wit is en de ander zwart? @Anna, fijn dat gisteren je eerste dag was op je nieuwe werk. Ik moest inderdaad ook wel lachen om je koffievlek/strond verhaal. (grinn). Fijn dat je goed ontvangen bent. Vandaag weer een dag, je nieuwe werk? Veel succes in ieder geval. @Mick, nog gefeliciteerd met zeven maanden ADB ! Knap joh!

@Stien, Leuk om te horen dat je er 20 jaar jonger uit ziet. Ze schatten mij nog steeds 16 als ik wiet of iets bij gall&gall wil halen. En wat die ramen betreft... hier is 't ook echt zooo nodig. maar ik stel het lekker uit tot vrijdag. Succes er mee!

Goeiemorgen allemaal, Ik heb gisteren voor het eerst sinds jaren niet gedronken, geen druppel alcohol! En zowaar ook niet geblowd. En natuurlijk had ik er wel 'zin' in. Ben ergens best een beetje trots op mezelf. zo heb ik een grote pot thee gezet en kaneelbeschuitjes gehaald. En tja, dus wel het halve pak koekjes opgegeten... dat vind ik dan weer minder. Maar goed, ik ben ook niet van de 1 op de andere dag perfect in wat ik zijn wil. Verder was ik afgelopen dagen echt enorm enorm moe, dus dat heeft me eigenlijk wel geholpen. Zo heb ik ook nog eens heel de nacht doorgeslapen. (en zit ik nu te gapen...). Wat ik alleen wel verwacht had is dat ik me vandaag dus wat beter zou voelen, lichamelijk. Maar dat is helemaal niet zo. Voel me eigenlijk harstikke brak. Is dat normaal? Alsof ik alsnog een kater heb... Nou ja, en toch ben ik wel trots op mezelf. Maar... wat ik nu ook heb, is omdat ik gisteren niks gedronken heb, dat ik dan vanavond (mijn tv avondje voor mezelf) wel een glaasje mag. Ik wil opzich ook niet helemaal stoppen met de drank, ik wil er alleen met een andere manier mee om kunnen gaan. Nou, ik zie wel hoe het vandaag gaat. En o ja, kreeg vandaag bericht dat ik deze week (eindelijk) met de internet behandeling begin. Iedereen veel succes vandaag, en geniet van de heerlijke zon! Liefs, Nikka

Goeie morgen allemaal @ Corrine. Of het gaat? Geen idee eigenlijk. Ik ben het weekend aan het overdenken en voel me moe moe. En twijfel of ik weer even terug in bed stap. En hoe gaat het met jou dan? Jij was ook al erg vroeg wakker zeg...