Lenne

Stien - blijven lezen en schrijven zal ik zeker en vast ook blijven doen .. het doet goed om te horen dat je der niet alleen voor staat .. De internet therapie is het aan te raden om deze te beginnen als je nog iets drinkt of is het het beste om reeds volledig gestopt te zijn? Ik drink namelijk nog altijd - wel met mate (2 tot 4 glazen bier en dat lang niet elke dag) Het voornemen om de stoppen doet me weer verheugen naar een alcohol vrije Lenne - ik voel dat de motivatie om er mee te kappen groter aan het worden is.

Jep de verjaardag van mijn dochtertje is mijn doel -- Ik zal mijne cola/water/alcoholvrij drankje dan in een blikje bier moeten doen want ik drink bier uit blikjes Ik heb wel iets met hoge smalle glazen - daar drink ik graag uit - daarom niet persee alcohol Het was bij jou dus letterlijk de maat vol en gedaan ermee!

Reacties van iedereen zijn natuurlijk welkom die reeds volledig gestopt zijn! Hoe zijn jullie tot een ADB gekomen? van de ene dag op de andere? naar toe gewerkt?

Pip, ik zie dat je adb bent sinds 20 mei wat uitstekend is! Ik zelf heb vooropgesteld om op 19juni volledig te stoppen met drinken en er naartoe te werken .. Hoe heb jij dat aangepakt? Van de ene dag op de andere of ging er ook een tijd aan vooraf om tot stoppen te komen? Groet-Lenne

Een fijne dag allemaal! Ik ga nu naar den tandarts voor ne nieuwe voorgevel Tot vanavond mss

Rudy Mijn vrouw zou natuurlijk het liefst hebben dat ik vandaag stop met drinken - alleen weet ik van mezelf dat ik er nog niet helemaal klaar voor ben. De laatste keer dat ik gestopt ben heb ik ook afgebouwd naar een datum toe en dat is eigenlijk ''prima'' verlopen - toen heb ik voor ik stopte 2 halve liters per dag gedronken een twee weken aan een stuk en dan op de voorgestelde datum gestopt. Ik wil oprecht stoppen en hoop dat tegen de 19de mijn motivatie groot genoeg is! Groetjes - Lenne

Bibelle bedankt voor de tip met de wekker - het is zo dat ik het nu nog redelijk onder controle heb het drinken maar dat is ooit anders geweest - het eerst van de dag wat ik deed was op zoek gaan naar alcohol ... naar het pompstation om een six pak halve liters gaan uit te halen .. nu lukt het me om een dag (soms enkele dagen niets te drinken) - kvoel wel als ik de kans heb om iets gaan uit halen gedurende de dag dat ik dat wel doe - alleen is het geen six pak meer maar 2 tot 4 kleine pinten. Ik wil er wel helemaal vanaf want zolang ik drink blijft het gevaar bestaan dat ik ga overdrijven en een zware uitschuiver heb. Corinne - ik ben al nekeer 8 maanden volledig gestopt nadat ik een jaar lang echt zwaar aan de pinten gehangen heb .. ik ben gestopt bij de geboorte van mijn dochter (20juni) maar nu dus reeds een 3tal maanden terug bezig en ik merk dat het gebruik terug de hoogte in gaat - nog steeds beperkt wel - maar het gaat de hoogte in .. in het begin dronk ik 1 pintje om de drie dagen, nu neem ik er al 2 tot 4 om de 2 dagen en soms elke dag dus het is weer hoog tijd om volledig te kappen ermee voor het echt problematisch wordt! Die tips voor partner op minder drinken zal mijn vrouwtje wel kunnen apprecieren .. ze heeft soms het gevoel dat ze er alleen voor staat.

Goede morgen allemaal! Gisteren een dagje zonder alchol gehad en een goed gesprek gehad met mijn vrouw over de problematiek .. haar ook ingelicht dat de 19juni mijn laatste drinkdag is! Ze is een beetje sceptisch wat normaal is - ze heeft een beetje schrik dat ik het nog ga uithangen de komende weken wat zeker niet zo is .. ik wil echt wel naar die dag toewerken.

Laat het smaken! Ik ben ook de pist in .. tot later

Corninne - die uitdrukking kende ik nog niet maar is wel van toepassing op mij (denk ik) Charlie -Thx

Cpas - nu dat ik een datum voor mezelf in mijn hoofd heb om te stoppen lukt me dat .. een soort van afbouwen is het naar die datum toe. Ik ben wel zo iemand van alles of niets anders! Zal ik zeker doen - mijn dochter is de belangrijkste vrouw in mijn leven en nu maar hopen dat mijn vrouw niet over mijn schouder aan het meelezen is

Nicotine-De-Baas / Alcohol-De-Baas Ook een groentje hier - me 2, ik ben sinds vandaag aangemeld op dit forum

Ik ben nog niet helemaal ADB - mijn vooropgezette datum is 19 juni want een dag later wordt mijn dochtertje 1 jaar en tegen dan wil ik terug helemaal kappen met den drank. Voorlopig doe ik rustig aan - geen excesen en zatte bedoeningen - gewoon af en toe nog eens een biertje want voor de moment vind ik het nog iets te moeilijk om volledig ermee te stoppen.

Das alvast een begin - ik zelf ben ook al ettelijke malen gestopt met roken, periodes van 4mnd tot 9mnd .. voorlopig concentreer ik me op stoppen met biertjes en daarna zie ik wel weer .. want roken staat ook nog op mijn verlanglijstje om vanaf te geraken!

Hallo, Ik ben een 30er - getrouwd en vader van een kleine spruit van 11mnd - die 8 maanden volledig gestopt was met drinken maar en der zit helaas een maar aan vast .. ik ben reeds een 3tal maanden terug aan de drank. In het begin was het nog met mate maar nu drink ik weer een pak meer dan goed is voor mij en mijn huwelijk. Ik weet van mezelf dat ik een verslavende persoonlijkheid heb en dat het dus bijna onmogelijk is om sociaal gecontroleerd te drinken .. ik ben tevens een stiekeme drinker dus op mijn eentje kap ik regelmatig wel wat binnen. Het is zo dat mijn huwelijk door deze en andere problemen dreigt op de klippen te lopen .. den drank is momenteel zeker voor mijn vrouw de oorzaak om mogelijk uiteen te gaan .. de andere problemen (geen werk / langdurige depressie / sociale fobie) zijn al een zware last geweest maar den drank is en verbaasd me zelf het toppunt van ergernis binnen de realtie. Ik zelf drink om te vluchten uit mijn andere problemen hoewel ik verstandelijk ook wel weet dat me dit niet helpt en zelfs integendeel verder wegvoert van waar ik naartoe wil. Ik zou graag stoppen, alleen een onmiddellijke drooglegging zie ik nog niet helemaal zitten - kvoel me der nog niet helemaal klaar voor maar wil toch een eerste stap zetten naar een sober(der) leven daarom heb ik me hier ook aangemeld Groeten - Lenne