Beste Bob en mede forummers,
Had idd een heel verhaal en was misschien beetje te persoonlijk allemaal.
Heb nu 5 dagen geen alcohol gedronken en voor de derde keer pakje sigaretten, paar gerookt
en in de vuilnisbak gegooid. Van roken afkomen kost me vreselijk veel moeite, wordt er echt gek van.
Vlieg tegen het plafond, gelukkig heb ik geen trek of zin in alcohol.
Met niet drinken heb ik niet veel moeite, ik baal wel als een stekker, mezelf zo ernstig tekort gedaan.
Voel alsof ik alles opnieuw moet opbouwen, en dat is denk ik ook zo.
Drink nu veel thee, slaap veel beter en overdag veel meer energie, voel me nog steeds wel vermoeid
en niet helemaal helder in mijn hoofd, maar zoveel beter dan het was! Eet ook weer goed,
heb mezelf wel verwaarloosd, erg onverantwoordelijk, nu met de dag gaat het steeds een stukje beter.
Het is schakelen en zin in veel sporten heb ik nog niet echt, dat gaat vast weer komen.
Prettig om zo te kunnen luchten, ik wens jullie allemaal veel sterkte!
Stay strong!
Bob reageerde op een bericht in een discussie:
Lezers gegroet!