CPAS

Soothe, Zoeken tot het je euvel hebt gevonden en dit oplossen, is geen afwijking, maar een staaltje van doorzettingsvermogen.

BB,

Kohtje, Dat wordt even een spannende tijd. Gelukkig zijn jullie het erover eens om uit elkaar te gaan, maar leuk is natuurlijk anders. Voor beiden is dit een grote stap. Allerlei moet geregeld worden, de spullen verdeeld. De vraag wie blijft en wie trek naar een andere woning. Een woning vinden. De advocaten, het proces. Je moet er allemaal doorheen komen. Maar dat gaat beter nuchter. Ik wens je veel sterkte in dit proces en vooral veel droogheid.

Soothe, Spoel het maar van je af en wissel koud en warm af. Denk aan iets leuks ondertussen en zing maar uit volle borst.

Gem, Niet zo negatief over jezelf. Wie ziet er nu goed uit na een aantal dagen te weinig en slecht slapen. Verder komen daar nog je zorgen om je dochter bij en een nieuwe baan die je niet brengt wat je er van verwachtte. Pep even je innerlijk op, haal je mondhoeken naar boven, probeer eens te schuddebuiken. Ik zal je eens een anekdote vertellen, het is meer dan 20 jaar geleden gebeurd, maar nog steeds actueel. De vriend van een vriend van mijn oudoom ging met zijn gezin naar de Beekse Bergen, ondanks dat hij zijn auto nog niet zolang had, ging hij toch met de eigen auto door het park. Het geluk zat niet mee: een giraffe liep tegen zijn auto en er zat een behoorlijke deuk in. Toch mocht dit voorval de pret niet drukken, de kinderen genoten hoorbaar op de achterbank en kibbelden niets eens, vandaag hadden ze te veel leuks mee te maken. Toen ze klaar waren met de rit door het park gingen ze naar huis. Onderweg gingen ze nog een restaurant binnen om de feestelijk dag af te sluiten. Ze namen een lekkere maaltijd en besloten nog tot een toetje. De vriend zelf moest nog eerst naar toilet, ondertussen werden de toetjes besteld. Terug aan tafel zei zijn vrouw dat zijn gulp nog openstond. Gulp dicht, toetje op en nu naar huis. Hij staat op van tafel, ja hoor, tafelkleed zat tussen zijn gulp. Met veel lawaai belanden lege borden en glazen op de grond. Kinderen lachen, toegesnelde obers onthuts. Er was gelukkig maar 1 glas kapot. Dit hoefden ze niet te vergoeden. Onderweg was er routinecontrole door de politie. Hij werd er uit geplukt. De politie begon wat vragen te stellen, onder meer waar hij die deuk aan de zijkant had opgelopen. Dit vertelde hij, maar de agenten twijfelden en vroegen hem te blazen. Gelukkig had hij niet meer gedronken en sloeg de meter niet uit.

Sandra, Train je maar lekker in het zweet, scheelt alweer wat gifstoffen in je net gepimpte lichaam. Basis voor schoonheid = reinheid van lichaam en geest.

Soothe, Voor jou hetzelfde verhaal als aan Sandra. Is het wel verstandig als je opgefokt wat aan je computer probeert te verbeteren? Misschien moet je dat maar uitstellen, voordat je je frustraties op je PC botviert. Bedenkt ook : de dag is alweer over de helft.

Sandra, Je zou even naar buiten kunnen gaan en een wandeling maken om wat van je overtollige negatieve energie kwijt te raken. Beetje uitwaaien a.h.w. Of trommel je frustratie weg op tafel, wie weet ontdek je nog een leuk ritme. Je bent nu al meer dan 2 weken ADB, je kunt ook op alle goede dagen terugkijken, hoe goed je je voelde.l Het was moeilijk om te stoppen, je kunt wel zeggen dat ik er twee jaar over gedaan heb, maar sinds het zover was, viel een hele last van me af. Ik heb er nog geen moment spijt van gehad, al was het die eerste maand af en toe moeilijk. Ik ben blij dat ik niet meer hoef te drinken. Alcoholvrij voel ik mij gezond in geest en lichaam, heb veel energie, maak niet meer van een mug een olifant, mijn kinderen en partner krijgen weer vertrouwen in mij, ik durf meer naar buiten te treden, ik spaar veel geld uit, ik hoef niet meer te bedenken naar welke glasbak of winkel in nu weer moet om toch maar de voorraad gif op peil te houden. En wat moest ik daarvoor doen: niets, helemaal niets, gewoon die eerste laten staan. De trek die is er, maar die gaat over, even een beker water, aan wat anders denken, wat anders doen. Ik blijf natuurlijk alcoholist, dus ik zal immer op mijn hoede moeten zijn, maar wat geeft dat, als ik maar die eerste laat staan, dan komt het goed. Dus Sandra, er heel wat positiefs in niet drinken. Hou het vol, je bent al goed op weg. Houden zo.

Hoi Kohtje, Kom je eens kijken wat er al geschreven is vandaag.

Luciene, Water is onmisbaar, maar aan de andere kant kan het voor behoorlijk wat overlast zorgen.

@Soothe, Als ik gewoon naar buiten kijk, zie ik de zon, maar ik het waag het niet de was buiten te hangen. @Luciene, Weermannen en -vrouwen zijn nu eenmaal het onderwerp van zware kritiek. Het is nooit goed. Is het wel verstandig je woonplaats te vermelden? Ik ben bijgelezen en geschreven.

@Luciene, De zomer is begonnen, maar het weer laat het een beetje af. Fijn dat je het weerbericht even doorgeeft. Op Twan moeten we nog even wachten. Hij geniet van zijn welverdiende vakantie. Heb je lekker geslapen in het gastenbed? Zijn je gasten inmiddels al weer weg? @Sandra, Heel verstandig dat je gisteravond vroeg je bed bent ingedoken. Van wijn ontspan je niet, ja op korte termijn. Een paar uur en dan zit je weer opgefokt te wezen. Echt ontspannen met een lange termijneffect doe je met water en een fijne bezigheid. Gremlins houden niet van slapen. Heb je lekker geslapen? @Gem, Ben je weer te vroeg wakker geworden en slaap je nu weer lekker. Het ritme komt wel weer goed hoor. @Anne, Het is niet de strijd met jezelf. Het is de strijd tegen koning alcohol. Dit voer je met een flinke dosis wilskracht en supporters die je hier kunt vinden. Ja, het toegeven dat je alcoholist bent, is stap een. Je wilt voor jezelf geen alcoholist zijn, en toch ben je het. Kon stoppen maar door een knopje om te zetten. Zo als je zelf opmerkt, zit sociaal drinken er niet in. Ik heb het mezelf ook zo lang wijsgemaakt dat dat kon. Maar je martelt jezelf alleen maar. Als je na 1 glas niet kunt stoppen, hoef niet aan sociaal drinken te denken. Ik raad je aan helemaal te stoppen, al is het voor een maand, dan geef je je lichaam in ieder geval tijd om te herstellen. De eerste dagen zijn moelijk, maar snel zul je er achter komen dat niet drinken vele voordelen heeft: je voelt je beter, je krijgt meer energie, je slaapt beter, je denkt beter, je hoeft je niet meer druk te maken waar je nu weer flessen gaat kopen, welke glasbak je nu weer gaat vullen, of je genoeg in huis hebt. Die hele stressvolle logistiek valt van je af. Je kunt je wijden aan leukere dingen. Anne, doe het gewoon, gooi de rotzooi die je nog in huis hebt weg en stop. Als de gremlins je dan bestoken, drink flink water, kom hier op het forum, we helpen je erdoor. Als je echt wil, dan kun je stoppen.

Goeie morgen beste forumgenoten, Onder het gelui van de vele klokken ga ik nu even het draadje doorlezen. Ik wens jullie alvast een fijne droge dag.

BamBam, In een grote groep mensen kan men zich zeker eenzaam voelen. Daar heb ik ook wel last van. Ik voel me eigenlijk nooit eenzaam als ik ergens alleen ben. Ik wens je welterusten.

BamBam, Slaap lekker.

BamBam, Hoe was de wedstrijd. Heb je er van genoten? De uitslag ken ik inmiddels al.

Blacky, Flink gewerkt vandaag. En dan die rit nog om Yin en Yang te halen. Of beter gezegd het drukke leven in huis. Kunnen je harige huisgenoten opschieten met het nieuwe stelletje. Slaap lekker uit morgen, als alle diertjes dat toestaan. Slaap lekker in je bedstee. Dat kan goed na een droge dag.

Soothe, Dat zal Norton bij pas december beginnen te doen, maar ik wacht altijd tot het laatste moment. Mooie avondwandeling met Woef. Slaap lekker en tot morgen Gefeliciteerd met je vierde dag. Je hebt het weer voor mekaar.

Soothe, Humor.

Soothe, Welterusten, je hebt er weer een dag opzitten.

Charlie, Dan zijn mama, papa en klein manneke gezellig samen. En kan oma een beetje uitrusten, want je moet ook aan je eigen gezondheid denken.

Al die hartproblemen. Sterkte ermee.

Luciene, Jij kunt het goed verkopen, zeg.

Hoi Marion, Betekent dit dat je weer moet gaan procederen, deze keer tegen UWV? Je kunt herkeuring vragen door een externe arts. Volgens mij heb je daar recht op. Een bedrijfsarts heeft toch niet de wijsheid in pacht. Bovendien zijn ze toch ook niet onfeilbaar. Wat een ellende allemaal, maar goed dat je weer 6 dagen ADB bent.

Soothe, Je moet natuurlijk eerst die drank eruit hebben om nuchter te problemen van vroeger onder handen te kunnen nemen. Je moet nl. rationeel kunnen denken. En het is niet zo dat problemen altijd op te lossen zijn, maar je kunt er wel anders tegen aan gaan kijken. Uiteindelijk zijn beide nodig om je te kunnen helpen. Je snapt wel wat ik bedoel te zeggen. Misschien vraagt het bij jou een integrale aanpak. Elke verslavingsinstelling heeft ook psychiaters in dienst. Je zou het eens aan de Jellinik kunnen voorleggen. Probeer het eens met een integrale aanpak. Dit zou natuurlijk opname betekenen. Ik ben maar een leek op dit gebied.