doon

harstikke bedankt petra voor je woorden ik zelf zie het nog helemaaal niet zitten zonder alcohol te leven. het zit zo verweven in mijn leven. ik loop niet op straat,ik werk nog gewoon sport maar ben slim genoeg om te weten dat dit niet eeuwig is als ik doorzuip ik merk dat mijn geheugen begint te haperen,vaak moe ben,en heel belangrijk...ik heb niet zoveel kroelerig gedrag meer naar mijn meisje....althans dat zegt zij...ze zegt Doon je bent er wel maar je staat er niet.....dit moet door het zuipen komen. Vind het wel heerlijk soms dat emoties niet meer zo aankomen bij me.Ik heb ook last van tinitus en dat is een klacht van een stevige piep in mijn rechteroor.Dat is tijdens een oefening gebeurd in dienst. dat gaat nooit meer over.. zolang ik drink heb ik weinig besef hietvan en als ik sommige dagen stop het weer heveig hoor in mijn oor. nou das mijn probleem voor de rest ben ik echt een bourgondier en lijkt mij leven zonder drank vreselijk saai maar dat herkennen jullie wel. ik blijf mijzelf dwingen naar dit forum te gaan omdat ik steeds weer dingen lees die very eye opend zijn voor mij. dacht ik lekker dingen te denken die ik zelf had. nee hahaha we hebben het allemaal als aloholies..... dat is mooi te weten hoef ik mijzelf niet zo serieus te nemen nou tot snel thanks for everything

ziz ongeloofelijk bedankt voor je verhaal ik heb er veel aan wat een spul id die drank thanks kameraad

jeetje ziza is het zo dat alcohol je het idee kan geven dat je je gezin wilt verlaten??? pffffffff...schrik me echt kapot.. loop ook al vaak met die gedachten omdat ik het gveoel heb niet aan zelfontplooing toe kan komen. Kan het zo zijn dat mijn verslaafde ik hier weg wil om lekker vrij te kunnen zuipen??? ik ben ergens best wel happy met dit gezin..lieve loyale vrouw en twee prachtige kinderenn,ik heb een heel relaxte en leuke baan...alles eigelijk..en toch die gedachte.. ik schrik hier wel een beetje van wil je mij vertellen wat je toen dacht en of je spijt hebt gekregen of whatever?? doon

heeeeeeeee lekker helder zeg deze morgen het nest dode spreeuwen is even uitgevlogen vanochtend lekker koppie koffie ik ga het nog druk krijgen met zoveel tijd ben nu al fris voor het licht wordt mischien wel lastig die spiegel van 2 bij3 die ik voor mijzelf hou te blijven drage maar ik ben fysiek sterk blijven afbouwen doon!!! en volgende week 2 dagen niet noppes droog nada... i've got a mission fijne dag allemaal and keep the dry side above

marieke.... ik zie er niet tegenop maar het is nieuw voor mij niet op zo'n borrel te gaan drinken. Het is zoon gewoonte geworden. Het laatste half jaar heb ik elke avond teveel gedronken...uit het werk naar de supermarkt...twee breezertjes en dan even langs mijn stamkroeg voor 2 kopstootjes(borrel met bier) en thuis nog even nawijnen met 1 fles of meer. Het zit in heel mijn systeem vandaar die focus op die kerstborrel.Ik wil alle valkuilen zien en mijzelf absoluut niet serieus nemen als het om mijn verslaving gaat. Ik lees wel bizarre dingen hier wat alleen mijn voorland kan zijn als ik zo doorga. Ik weet dat ik een grote discipline kan hebben voor iets dus daar probeer ik het mee te doen. Maar hulpgroepen,opgenomen worden,en whatever heb ik nog nooit meegemaakt dus zijn er vele waarschuwingen op dit forum. ik drink nog wel maar bouw af.. ik wil volgende week proberen niet te gaan drinken. kijken hoe mijn lichaam reageerd... heb gelukkig mijn sport dank iedereen

zo terug van de kerstborrel ik dacht van tevoren......doon gewoon niet zeiken lul....je drinkt gewoon niet...helemaal geen issue van maken ik zat aan een tafel en ik merkte hoe het roofdier in mij de alcohol rook... Het was een soort viand voor me ineens.ik he 5 flesjes cola light gedronken. Het ging heel erg makkelijk eigelijk. GEWOON NIET DOEN EN LACHEN OM AL DIE DOMME GEDACHTEN EN ADICTBELAZERIJTJES DIE JE LICHAAM JE WIL DOEN GELOVEN.. nu zit ik thuis heb ff niets om handen gelukkig de pc er is herrie bij de buren en ik kan daar nu niet tegen..ben rusteloos...beetje misselijk en wat hoofdpijn stom gedoe zeg...geeft al weer aan hoe verslaafd ik ben en ik weet dat het geen schitterend leven is wat ik tegemoet ga maar het is beter dat ik niet of weinig drink ben blij dat ik niet met een slok op ben gaan rijden....nou ja blij...ik doe het gewoon niet meer. Ik ben ooit marinier geweest en heb veel meegemaakt. We hadden codes en ik probeer hier nu ook een code van te maken. Het is nu even belangrijk een beetje te gaan ontgiften en ik mag dat niet te snel doen. iedereen bedankt voor zijn steun xx doon

precies houtje naar zwemles gaan en daar een biertje pakken.. eigelijk sta je toch vreselijk voor aap daarmee je verlegt je grenzen tot iets je tegenhoud(ongeluk of relatiebreuk) terwijl ik even nog naar de supermarkt ging voor een fles wijn en die en passant ook even opdronk waar mijn dochter van 5 naaszat??? ik schaam me dood tegenover mijzelf ik lijk gvd wel krankzinnig!!!! ik ga zulke rare dingen doen puur zelfmoord ik ga in mijn auto een bokshandschoen maken die als ik wat drink en achter het stuur kruip mij een ongelofelijk knal tegen mijn kop geeft mmmm leuk idee ik wil nooit meer drinken achter het stuur!!! gr doon

mooi gezegd petra.... het is een universele strijd.. alleen wij spoelen het weg met dit gif... Ik heb gelezen dat het puur te maken heeft met een drankgen in ons koppie. vind ik het beter te accepteren..... ik zie het als een achilles hiel dat ik heb. mijn hele leven en ik kan daar dus keuzes in maken en dat contact met jezelf mooi he ben nu 42 ben zo blij dat ik het allemaal wat beter snap gr doon

`he stamgasten Ik moet zeggen dat ik zo'n beetje alles heb gelezen en ben geinformeerd op het geboied van alcohol en gevolgen. Ook omdat ik verpleegkundige ben geweest. Ik probeer op dit moment met nog niet te hoogdrempelige opdrachtjes wat liever voor mijzelf te zijn. Ik ben nu echt in een fase gekomen dat iets in mij zegt dat drank een maatje is geworden en dan loop ik dus al langs een ravijn. Mijn vriendin smste mij vanmiddag dat ik moest oppassen bij de borrel van de zaak die om 15.00 begint. Vond het zo stoer om te zeggen dat ik niet drink tot 20.00 vanavond(afbouwen) Ik ben een grote en sterke vent en drink met gemak 3 flessen wijn. ik sport erbij en functioneer redelijk sociaal gezien. toch merk ik dat ik minder flexibel wordt ,onrustig,minder goed met tegenslagen om kan gaa en dat ik in de ochtend al ga denken waar ik drank ga kopen enzo. Allemaal in de trant van dat het bij me hoort en niet vreemd is. echt een onmgeloofelijk grote adict truc. Ik voel me niet sterk want dat ben je pas als je een jaar niet drinkt maar ik zorg er i ieder geval voor dat in het zeer ongezonde effect wat het nu heeft de kop heel erg in te drukken. ...bedankt voor je eerlijkheid ik heb daar veel aan ik denk aan de boorel vanmmiddag nu en ik voel die trek.... maar ik ga erom lachen vanmiddag met een heerlijke colalight in mijn knuisten mazzel doon

he cato,houtje en ben Ik moet zeggen dat ik zo'n beetje alles heb gelezen en ben geinformeerd op het geboied van alcohol en gevolgen. Ook omdat ik verpleegkundige ben geweest. Ik probeer op dit moment met nog niet te hoogdrempelige opdrachtjes wat liever voor mijzelf te zijn. Als ik het dagboek van cato lees denk ik""jezus hoe houd een lichaam dat vol"" Ik ben nu echt in een fase gekomen dat iets in mij zegt dat drank een maatje is geworden en dan loop ik dus al langs een ravijn. Mijn vriendin smste mij vanmiddag dat ik moest oppassen bij de borrel van de zaak die om 15.00 begint. Vond het zo stoer om te zeggen dat ik niet drink tot 20.00 vanavond(afbouwen) Ik ben een grote en sterke vent en drink met gemak 3 flessen wijn. ik sport erbij en functioneer redelijk sociaal gezien. toch merk ik dat ik minder flexibel wordt ,onrustig,minder goed met tegenslagen om kan gaa en dat ik in de ochtend al ga denken waar ik drank ga kopen enzo. Allemaal in de trant van dat het bij me hoort en niet vreemd is. echt een onmgeloofelijk grote adict truc. Ik voel me niet sterk want dat ben je pas als je een jaar niet drinkt maar ik zorg er i ieder geval voor dat in het zeer ongezonde effect wat het nu heeft de kop heel erg in te drukken. bedankt jullie allen en cato...bedankt voor je eerlijkheid\ ik heb daar veel aan

WE ZOUDEN EIGELIJK SOMS EEN LETTERLIJKE BUDDY MOETEN HEBBEN DIE DAT VERSLAAFDE DUIVELTJE WAT OP ONZE SCHOUDERS ZIT ER AF SCHIET. WAT EEN INGEWIKKELT PROCES IS DIT VOOR VELEN. MAAR GELUKKIG WEL UNIVERSEEL MAZZEL DOON

heee medestanders ben gisteren me steeds heel bewust geweest van mijn drang en momenten van drinken. Heb soms dan ook (tegen mijn zin) een glas water gedronken. Goed geslapen....geen houten kop en lekker fris eten kunnen maken voor de meiden(heb 2 dochters van 5 en 10) dat wilde ik even zeggen...straks lekker sporten...en ik heb me vanavond beloofd(wat een wankel woord dat natuurlijk is maar ik doe het wel) vanavond wel wat te drinken(afbouwschema) en niet voor 20.00!!!! normaal begin ik al om 16.00. Ik moet met de kleine meid naar zwemles en dan dronk ik al wat(echt belachelijk toch?) Dat is mijn eerste stap...geen alcohol achter het stuur...ik heb pas geleden een fietser poer ongeluk licht aangereden terwijl ik zat te smsen....ik had 2 duveltjes op dus waarschijnlijk teveel..politie erbij...maar met mijn goede babbel en vertrwoud overkomen hoefde ik niet te blazen..echt een waarschuwing.... ik hoop dat jullie een beetje willen luisteren naar mijn gezwets..ik ben bezig van die shit af te komen... ik zie nu al heel snel in(eerste euforie natturlijk) wat een zeeen van tijd ik kwijt ben met die zooi. nou ...fijne dag allemaal en ik log regelmatig in. iK HOOP EN WIL BINNEKORT ZEGGEN: IK DRINK NIET VANDAAG!!!!!!! (PFFF ECHT MAKMKELIJK PRATEN IN DE OCHTEND ZEG...) MAZZEL DOON ------------------------- doontje

heee medestanders ben gisteren me steeds heel bewust geweest van mijn drang en momenten van drinken. Heb soms dan ook (tegen mijn zin) een glas water gedronken. Goed geslapen....geen houten kop en lekker fris eten kunnen maken voor de meiden(heb 2 dochters van 5 en 10) dat wilde ik even zeggen...straks lekker sporten...en ik heb me vanavond beloofd(wat een wankel woord dat natuurlijk is maar ik doe het wel) vanavond wel wat te drinken(afbouwschema) en niet voor 20.00!!!! normaal begin ik al om 16.00. Ik moet met de kleine meid naar zwemles en dan dronk ik al wat(echt belachelijk toch?) Dat is mijn eerste stap...geen alcohol achter het stuur...ik heb pas geleden een fietser poer ongeluk licht aangereden terwijl ik zat te smsen....ik had 2 duveltjes op dus waarschijnlijk teveel..politie erbij...maar met mijn goede babbel en vertrwoud overkomen hoefde ik niet te blazen..echt een waarschuwing.... ik hoop dat jullie een beetje willen luisteren naar mijn gezwets..ik ben bezig van die shit af te komen... ik zie nu al heel snel in(eerste euforie natturlijk) wat een zeeen van tijd ik kwijt ben met die zooi. nou ...fijne dag allemaal en ik log regelmatig in. iK HOOP EN WIL BINNEKORT ZEGGEN: IK DRINK NIET VANDAAG!!!!!!! (PFFF ECHT MAKMKELIJK PRATEN IN DE OCHTEND ZEG...) MAZZEL DOON

hallo allemaal wat een ongelofelijk veel reakties heb ik gekregen zeg.. het komt van twee kanten snap ik nu het kost me wel in de eerste instantie onwijs veel moeite om al die mailtjes te lezen zeg.... maar er is iets in me dat zegt dat dit een goede zet is van me.... ik heb de hele dag gewerkt en zit nu even uitgeblust achter de pc. en.. ik heb gedronken....ik ben in de eerste instantie bang om onthoudingsverschijnselen te krijgen en ik weet dat ik deze gedachte natuurlijk gelijk aangrijp om te drinken. Ik heb wel een apart gevoel in mijzelf...dat ik bezig ben een soort stap te nemen.... ik ga nu mijn kleine lieve meid van 5 voorlezen en die rode draad die jullie zijn door mijn hoofd laten lopen. ik moet even wennen aan dit soort forums maar het feit dat ik als grote vent twee keer in tranen zat bij jullie gedachten zegt genoeg tot snel x doon

ik ga nu werken tot snel gr doon

zo dat is een warm welkom...bedankt allemaal dat voelt als een warme deken op mijn tranen smoel ik zou het erg fijn vinden met jullie het een en ander uit te wisselen. ik sta nu op het punt eidelijk iets te gaan doen aan deze waanzin. ik ken de vele valkuilen maar waarschijnlijk sommige niet. Eigelijk wil ik dit ""maatje"helemaal niet loslaten maar ik weet dat het verlaafde duiveltje dit in mij zegt. Ik drink veel en schijn af te moeten bouwen. Mensen in mijn omgeveing bv mijn moeder broer en partnet weten dat ik teveel drink.Maar ik zie er nog prima uit voor mijn 42 jaar sport veel en en praat iedereen om. Maar ik wil nu eens naar mijzelf kijken met dit probleem. en ik ben ontzettend bang dit aan te moeten gaan.drank is heerlijk tegen die storm in mijn kop maar nu zie ik dat het geen middel meer is maar de alcohol zorgt nu zelf voor een rede te drinken. ben heel blij met jullie nu al. thanks doon

hoi allemaal ik ben nieuw hier en ik heb jullie verhaaltjes enzoo gelezen. ik moet zeggen dat ik altijd maar alleen ben met mijn drinkprobleem. Door dit allemaal te lezen zie ik dat mijn probleeem universeel is met dezelfde klachten enzo. Ik ben een man en ben al 14 jaar bij dezelfde partnet.Echt een bourgondier wat eten en drinken betreft Sport graag en niemand weet door mijn overkomen dat ik alcoholist ben. Ik wil echt het onder controle gaan krijgen. Er is nog niets echt stukgegaan in mijn omgeveing maar de drank gaat een loopje met mij nemen. Ben redelijk wanhopig...zit eigelijk een beetje te janken nu ik dit besluit heb genomen wie wil mij helpen bedankt