Claartje

Wat een lekker positief stukje spirit

Yeahhhhh goed zo roodborstje. Je bent hartstikke goed bezig. Wees trots op jezelf

Ha kruidenthee. Goed omschreven.de focus ligt inderdaad op jou en jouw proces. Richt al die energie maar lekker op jezelf. Jij moet tenslotte met jezelf door t leven en volgens mij ben je een heel lief mens

Ik denk meer oude gewoontes. Op de bank hangen tour kijken en dan ineens BAM trek in wijn . Avond gegeten afgewassen en weer BAM . Juist die onverwachte momenten vind ik moeilijk. BV op mijn werk heb ik nergens last van dus het is niet zozeer iets lichamelijks Maar goed. Ben niet voor de bijl gegaan ik weet ondertussen van al jullie ervaringen dat ik hier doorheen moet. En dat gaat lukken

Dag 12 Gister af en toe stevige trek gehad .Niet eens lichamelijk maar geestelijk. Zomaar sloeg het soms toe.. bah naar hoor . Maar niet aan toe gegeven en zowaar ik leef nog Op naar t werk nu

Goedemorgen Dagpact Claartje

Meld me ook nuchter af.. Vandaag best wat trek momenten gehad. Maar heb me er net als bij een wee doorheen gepuft Maar vroeg naar bed vanavond

Om eerlijk te zijn vond ik het net zo gezellig als anders. Ik had meer aandacht voor de ander EN voor het eten. Dat was best een rare gewaarwording . Hoeveel etentjes heb ik eigenlijk verdronken in de wijn ipv met aandacht en smaak te eten Vond het wel moeilijk om de drank te laten staan. Niet lichamelijk maar de rest dronk zo lekker weg en ergens wilde ik dat ook Dus helemaal ontspannen was het nog niet Volgend obstakel heb ik as woensdag. Dan ga ik naar de vierdaagse kijken met een goede vriendin.. mooi weer veel biertenten. nou ja je kent het wel Het thuis niet drinken gaat goed

Ik snap je vraag niet zo goed eigenlijk

Dag 11 .. jeee. Dag 11 al

Dagpact Momentum Claartje

Volgens mij is het zondag

Ik had BOB vanavond gewwon even nodig.

Ben ook weer nuchter terug van etentje. De rest vd dames bij de kroeg afgezet en zelf braaf naar huis gegaan.... trots op mezelf Ik meld me af

Ik snap je vraag niet kohtje @etty.. niemand denk ik

Zo.. ik ga maar eens het bed uit douchen boodschappen doen en dan vanmiddag eens een stukje wandelen Prettige dag allen

Ik vind het geen zeuren hoor.ik zje het als dapperheid in je gevecht om deze verslaving te overkomen

Dus.... je gaat doorzetten. Dat is in ieder geval de juiste keuze

Precies. Het is gebeurd en niets kan daar wat aan veranderen. WEL hoe je daar vandaag mee omgaat.weg doe dip. Ga douchen voel je schoon en start vandaag weer opnieuw met een positieve mindset. Vandaag is je nieuwe kans op een nuchter leven blijf niet hangen in dip

Welke gedachten heb je dan als je aan de drank denkt en kwijlt ? Het verdovende ? Het lekkere gevoel ??? Wat ????? Waarom zijn die gedachtes beter dan ,ik ben nuchter het is misschien moeilijk maar ik ben nuchter en dat ga ik blijven zijn. Nuchter is misschien niet makkelijk maar dit gevecht tegen jezelf is nog moeilijker.....

Het heeft niet zoveel zin om stil te blijven staan bij hoeveel dagen je hebt weggegooid. Dat is nu eenmaal zo. Je vermaakt je met drank meer. Herkenbaar hoor ,dat heb ik hetzelfde maar vermaakt een ander zich ook meer met jou als je ladderzat wordt ? Dat denk ik niet.. Lees vandaag lekker mee hier. Het houdt je scherp Sterkte tientje

Goedemorgen tientje Heb je ook een idee waarom je weer bent gaan drinken ? Die eerste ?? Verstandig om naar de huisarts te gaan. En ja... kom veel op het forum. Ik doe het dagelijks. Ben pas net aan het worstelen met nuchter zijn maar mij helpt het hier lezen en schrijven echt goed Heb je geen drank in huis meer nu ?

Goedemorgen . Wat klink je opgewekt ! Lekker de hele dag vrij.. ga naar buiten en geniet eens van de matuur

Dag 10.. ik blijf nog even de dagen noteren tot dat ik weken kan tellen ☺ Vanavond etentje. Heb aangeboden om de bob te zijn en iedereen thuis te brengen. Heb gezegt ach.. jullie bobben zo vaak, nu is het eens mijn beurt. Iedereen blij en ik krijg geen rare vragen

Goedemorgen forumleden Dagpact: Momentum Claartje Fijne zaterdag