Lianne

Hi Loen ( en alle anderen) Ik lees nu pas je vraag aan mij, excuses! Ik was ermee gestopt omdat ik vond dat ik het zelf kon en dat ging ook goed. Nou ja goed, het ging zoals heel veel mensen in mijn omgeving doen. drie glazen op een avond is heel normaal en in het weekend op feestjes etc doorzakken ook. En het matig drinken kostte me zoveel energie, keer op keer. En dan al die keren dat het toch fout ging. Ik vind refusal niet een middel dat je even een paar weken slikt, maar als je echt van plan bent dat lánge tijd te doen en daar moest ik even naar toe werken. Ik ben vorig weekend begonnen ( had ze nog liggen) en juist op een lekker fris en goed moment en niet 'rockbottom' het voelt ook niet als een straf, maar gewoon een extra hulpje . Ik slik heel weinig, 3 x een kwart in de week,maar het is genoeg. En ik vind de rust fijn. Wat ik wel merk is dat ik andere beslissingen neem en mijn leven anders inricht ( ik ken dit proces) maar dat is oke. Feitelijk voegt wijn ( dat dronk ik) niet zoveel toe. Althans ,als je de verhouding uitrekent qua uren plezier is het echt niet lucratief. Ik heb fake lol /ontspanning van 18.00 tot bijv 21,30 dan zou ik de 4 glazen of een fles op hebben. vanaf 22.00 ( douchen /tandenpoetsen etc) begint de spijtknaag ( volgens mij bestaat dat woord niet haha, maar zo omschrijf ik het) ik weet dan al dat het een onrustige nacht gaat worden. Ik ben best wel sportfreak en bio etc dus mijn lijf kan er niet goed tegen ( waarom doe ik het dan!!!) oh ja, ben ook een beetje hypochonder dus er schiet van alles door mijn hoofd aan kwalen die ik van de drank kan krijgen ( voornamelijk beginnend met een k, pff) Uiteraard nét als ik in bed lig moet ik toch weer plassen, lekker slim die alcohol. Bam! om 3 uur wakker 's nachts, beetje doorslapen en 's ochtends moé! Hele dag net niet fit en alles doen wat je moet doen, maar pfff was het maar vast 5 uur half zes, want een koude sauvignon doet wonderen voor de vermoeidheid en stress en de cirkel is rond, zo nu even douchen etc zonder spijtknaag, liefs Lian

Hahaha morning positivo! Jazo is het toch, je hoeft er niets voor te doen! Oh dat faken, man man man En het idee, nooit meer een kater, wow hoe heerlijk! Vanochtend ben ik moe en niet zo fit, slecht geslapen, onrustige nacht, maar omdat het geen kater is zou ik mezelf bijv vanmiddag gunnen om even lekker met een kop thee op de bank te netflixen, terwijl als het een kater was 'mocht ' ik dat niet van mezelf óf zou ik als ik even op de bank zat mezelf alleen maar naar beneden praten: zie je nou wel loser, daar zit je dan. Verder zeg ik ook altijd: niets is wat het lijkt. Staat je niet blind op al die andere 'gelukkige drinkers', achter elke voor deur is wat. Van mij 'weet' ook niemand het en heb ik het imago van stralend en happy. Moest van de week lachen, ik liep in het winkelcentrum hier en ik zag een bekend gezicht, maar beetje capuchon en zonnebril.. en ik keek en ik dacht hé dat is 1 van de yogateachers, En ze liep de gall en gall binnen met een tasje, Nou kan je natuurlijk gewoon normaal iets zijn gaan kopen of een kadootje voor iemand maar het flitste ineens door mijn hoofd: omg, misschien zij ook wel! Maar dat is verder natuurlijk niet zo belangrijk. Ik heb lang gekeken naar andere mensen en het beeld van wijn is glamour is gezellig etc zit er gewoon stevig in bij mij. Maar ik volg lekker mijn eigen pad. Ja het is leuk lekker en fake ontspannend... een paar uur , bijv van 18.00 tot 22.00, maarrrrrr de slechte nachtrust en de volgende dag rot voelen over mezelf is het niet waard. Hoe vind je deze: wat is erger: een trekmoment uitzitten of een kater uitzitten? Ooit ergens gelezen, vind hem zo mooi! Iedereen een hele fijne dag!

Hi succes! Dank je wel voor je herkenbare verhaal. Vooral dat 'fake' leuk doen met de kids oid. Oeee zo vaak gedaan! Of andere gelegenheden, waaronder een paar keer mijn eigen verjaardag, alles geregeld en gedaan en de avond ervoor doorgezakt. En totaal niet kunnen genieten van het feest, En natuurlijk niemand die iets heeft gemerkt want ik zou een oscar kunnen krijgen voor mijn gedrag. Ben ook erg goed in make up en visagie ( altijd handig haha!) en de omgeving kent mij als immer stralend, yoga, bio en healthfreak. Maar het was dweilen met de kraan open. Heel erg vermoeiend. En sommige dingen vallen idd af, bepaalde feestjes oid. Dan blijf ik lekker thuis met min netflix. En als ik de volgende ochtend vroeg door het bos ren met mijn hondje ( zonder kater!) denk ik aan die anderen die met een vieze smaak in hun mond en dorst zich nog een keer omdraaien en net niet in slaap kunnen vallen, moe brak wallen. En er zijn er ook heel veel die wél matig kunnen drinken en dat is goed en dat moeten ze gewoon doen. Misschien kunnen zij zich weer niet beheersen met chips of drop of roken, whatever. Zo heeft iedereen wat. Ik denk er niet teveel over na, over hoe wat waarom en wel of niet drinken. Het heeft me gewoon niets gebracht. En het mooie is, iedereen die is gestopt, een tijdje beaamt dat het leven nog steeds leuk is! Het is gewoon omdat het zo ingebakken is in de maatschappij, de meerderheid doet het en je voelt je raar als je niet meedoet. Maar alcohol is een gif, onverdund ga je eraan dood. Dus waarom zouden we dat drinken, aangelengd met suiker druiven, wat dan ook, Maar nogmaals, wat je schreef over je kinderen, dat nep leuk doen , dat herken ik, Zo zonde he. Of dat ze een heel enthousiast verhaal vertellen en je alleen maar denkt: wanneer is het klaar.. Terwijl ik nuchter echt geniet van hun verhalen. En: voordeel van niet meer drinken: nooit meer hoeven liegen dat je griep hebt haha! Succes allen!

zie je box graag blondie!

Wat lief dat je dat even deelt. Hoop dat je nu beter bent.

Joehoeeee Gerrit! Wat knap joh! Nou met eten is de knop om, je hebt voor die operatie gekozen. Dus met drank kan jij dat ook. Jeetje, wat veel afgevallen, wat zal jij lekker de zomer in gaan! Zet hem op en alcohol zijn trouwens loze calorieen , voegt niks toe. Ga ervoor en succes!

Vind ik superlief Gerrit, maar ik wil zo graag iemand die het ook gebruikt. maar als ik je ergens mee kan steunen mag je altijd een pb sturen om te kletsen hoor. heel veel succes, liefs!

haha! so true!

Niet allemaal tegelijk he?

Geweldig boek! Myriam hoe is het nu met je?

Hi! Ik zou heel graag iemand willen ontmoeten met wie ik een klik heb en die ook voor lange tijd wil stoppen. Of voorgoed. Het is bij mij mij niet heel ernstig, maar ik wil er toch vanaf. Ik ben een vrouw van 44, hou erg van sporten, gezond eten, uiterlijke verzorging etc en dan die halve of hele fles wijn er regelmatig in slaat nergens op. Ik slik een lage dosis refusal, maar meestal na een paar weken vind ik het wel mooi geweest. Ik ben een ster in mezelf om de tuin leiden en argumenten verzinnen. Ik vind het forum heel geweldig, maar het is niet echt mijn ding omdat ik juist dan met alcohol bezig ben. Ik zou het superfijn vinden om met iemand per mail of app wat uit te kunnen wisselen en elkaar alert te houden. In mijn omgeving wordt veel gedronken en stoppen met drinken wordt nergens toegejuicht. Dat zal best want dan moeten ze waarschijnlijk over hun eigen gedrag gaan nadenken. Het boek : Nooit meer een kater, van Allen Car vond ik ook echt supergoed.En ik heb het wel gezien met de drank. Ik stop vaak een paar maanden, drink dan weer een tijde matig en uiteindelijk toch weer elke dag. Als ik niet drink voel ik me veel beter in alle opzichten dus ik wil er gewoon vanaf. Wie oh wie slikt ook refusal en wil mijn maatje worden? Soms voelt refusal als vals spelen maar ook daar heb ik me bij neergelegd. Het geeft me rust. Ik slik maar heel weinig 3 keer in de week een kwart. Het is voor mij genoeg stok achter de deur en het geeft geen bijwerkingen. Uiteraard is dit een persoonlijke keuze en wil ik niet iemand daarmee beinvloeden, Volg gewoon het advies van je arts of je eigen gevoel daarin.. Nou, heel verhaal geworden en wie weet ben jij degene die ik zoek en mag ik iets voor jou betekenen. x

Hi! Ik heb heel lang niet geschreven. Ik gebruik ook weer refusal, maar ik heb het omgedoopt tot Rust.. want dat geeft het echt. Alleen, idd, bijna altijd na een paar weken komt de drang om te stoppen met slikken. Ik zou het heel fijn vinden om een maatje te hebben en elkaar dan per bijv whatsapp te herinneren op de dagen, net eveb die stok achter de deur. Mocht iemand dat fijn vinden stuur me dan een pb. Begrijp ook dat veel mensen dit te persoonlijk zullen vinden, maar wellicht is er iemand die dit ook aanspreekt. Liefs Lianne

En bij mij werkt het ook. Dus mensen, koop het boek van ameisen en ga naar je HA!

BB! Van harte gefeliciteerd met je 2 jaar!!! Hoera hoera hoera dikke kus, je vriendinnetje Lianne xxx

* ik ben er dolblij mee. nu 2 en halve week bezig en het werkt!

korte update, ik ben er reuze blij mee. ik gebruik het nu bijna 2 weken ik begon met 3 x o, 5 elke 3 dagen ophogen, 3 x 15mg 3 x 20 en ik zit nu net op 4 x 20 is 80niet e ik merk dat het aanslaat want ik denk zelden meer aan wijn en als ik drink is het bijna nippend. je moet wel zelf écht willen want met B kan je gewoon blijven drinken dus het is slechts een steun. bijwerkingen heb ik niet, soms een beetje dichte oren alsof ik net gevlogen heb, maar verder ook heel veel relaxter en vrolijker. probeer het gewoon voor bijv en half jaar, koop anders het boek van olivier ameisen, bol,com heeft het. daar staat alle info in. succes! en oh ja, ik had weleens coachinggesprekken bij rodersana, ze hebben een kliniek maar zo erg was het gelukkig nooit bij mij, maar ik had hier in de stad af en toe een gesprek en ik vroeg hem waarom hij me nooit op B had geattendeerd. Nou, omdat we dan al onze klanten kwijt zijn. erg he? probeer het, echt x

Hallo lieve BB en de rest.. Ja heb een héle fijne begeleider, hij emailt me zelfs Nou , had er erg tegenop gezien, maar mijn huisarts kende het en wist ervan. De coach met wie ik gesprekken heb via Rodersana wist er ook van . En ik wilde eigenlijk nog vragen: WTF waarom hebben JULLIE het dan nooit geopperd? De coach heb ik niet veel aan, die zegt alleen maar dat het allemaal wel meevalt en 4 glazen tot een fles per dag kan veel erger. ja daar heb ik wat aan, pff anyway, vanochtend de tabletten gehaald , netjes opbouwschema, en over een week weer terug. Ik heb het ingenomen, totaal geen last van slaperigheid, sterker nog, best fit en alert. Had geen wijn in huis en heb er ook niet aan gedacht vandaag maar dat kan ook toeval zijn want zo snel werkt het niet. Ik denk niet dat ik nog vaak hier ga posten of inlog, want ik weet nog van destijds dat het me veel tijd kost als ik weer 'op het forum zit' maar als iemand meer wil weten, stuur me gerust een pb dan doe ik een update. Conclusie, ik voel me rustiger, beetje zen.. geen trek gehad en mijn lage rugpijn is wat minder. Kan allemaal toeval zijn, maar ik ben blij. lieve groet Lianne en een speciale voor BB

Heel spannend allemaal.. Ik ga om 14.00 naar de huisarts en krijg ook vandaag het boek van ammeisen binnen. Heb lang getwijfeld want bang voor de bijwerkingen (ben een enorme healthfreak, op die liter wijn per dag na ) maar ga het toch een kans geven. met name door de berichten van bb.. hoop zó dat mijn huisarts er iets vanaf weet.. anders krijg ik het wel via een arts van rodersana, ook gesprekken mee gehad, maar die zitten in Oirschot en zou fijner zijn als ik door mijn huisarts begeleid kan worden.' Ben verder oké en gelukkig nog geen onoverzienbare gevolgen door de drank.. maar ben dat stemmetje in mijn hoofd zo zat. Refusal was voor mij niet de oplossing, ik werd er opstandig van. Wil graag een keuze hebben. Als het iemand kan helpen zal ik hier ook mijn ervaringen posten. sterkte allemaal..

Hee Erik, ik las net je bericht. ik zou niet zeggen: ik drink niet meer ik zou zeggen, ik drink nu even niet lijkt hetzelfde maar roept veel minder vragen op. iig mijn ervaring. liefs lian

kaneel is volgens mij goed voor de lijn, wan er bestaan kaneelcapsules om af te vallen. curcuma is ook lekker en gezond. schepje door je thee (met honing) na de maaltijd is super voor de spijsvertering in het oosten is dat dagelijkse kost. altijd fijn als je iets drinkt en het is tenminste ook nog ergens goed voor haha!

Jane, ik weet dat je gek bent op theetjes.. Ik heb een paar gezonde thee'en die niet zo lekker smaken maar ik heb nu kaneelstokjes en vanillestokjes gehaald Zet ik een pot thee en gooi ik er een kaneelstokje bij, echt heerlijk en schijnt ook weer gezond te zijn. we moeten ook niet te gezond worden he, fijne dag en aan iedereen : er is er één die het kan doen en dat ben jij zelf.. neem de verantwoording voor je eigen leven en geniet van wat er dan gebeurt!

ha lieve Jane! met jou gaat het goed he? Vind het heel erg knap dat je de nieuwkomers en eigenlijk iedereen hier, zo steunt. Je bent een van de drijvende krachten van het forum. Goed karma!

Blondie van harte! Lees net het verhaal van Marieduvin bij wie is wie, welkom Marie! Je hebt een hele klus te klaren.. stap voor stap. respect dat je je leven gaat omgooien. ook speciale groetjes aan Woman, wens je heel veel rust.. dit is naar voor je.. en vind het heel erg van je poes, wat verdrietig. Hier alles prima, ga me opmaken voor een nieuwe dag en veel leuke dingen op mijn pad. lieve groet, Lianne

Hi Myriam, Je zal niet op alle vragen antwoord krijgen maar stel ze gewoon nog een keer. En discussies over stoppen of minderen zijn zinloos. Beetje net als werkende moeders versus thuismoeders. Zoveel meningen en iedereen heeft een punt. (waarom is die discussie eigenlijk nooit over vaders ?) Je doet het superknap, en heel erg goed dat je daadwerkelijk 100 ml inschenkt! met mij gaat het goed, ben niet geheel gestopt, maar de drang en het moeten is eraf. succes en zet hem op!

Ha, ik val er middenin! Iedereen de beste wensen en dat het nieuwe jaar je mag brengen wat je graag wilt.. Myriam, je bent nieuw he? ( ik schrijf zelden meer) Je moet gewoon uit het forum halen wat jij ermee kan. Niet kan pluizen, analyseren etc. Pik eruit wat positief is voor jou. Succes, het is knap hoe je geminderd bent.