Hallo, Ik ben alcoholist en wil er vanaf.
Ik ben de miserie grondig beu die ik mezelf en mijn gezin aandoe.
En dit al verscheidene jaren.
Het begint steeds na mijn werk.
Zo snel mogelijk naar het dichtsbijzijnde tankstation om 2 halve liters, met de bedoeling om daarna te stoppen met drinken, maar dat lukt bijna nooit.
Het gaat dan 's avonds verder tot meestal een 12-tal glazen.
's Morgens opstaan met een kater, en de bedoeling om het 's avonds weer te proberen bij die 2 halve liters te houden.
En zo is de cirkel rond.
Ik heb de laatste tijd veelvuldig paniekaanvallen en mijn zelfvertrouwen stelt niks meer voor.
Ik hoop bij lotgenoten op het forum steun te vinden om er alleszins voor een tijd mee te stoppen en dit het liefst zonder medicatie.
Alle tips zijn welkom.