Badgast

Bedankt Twan voor deze info, ik laat m'n schaatsen nog maar ff in het vet dan en haal m'n zwembroek toch nog maar weer uit de kast. Ik ga nu echt m'n bed in....morgen zonder kater wakker worden....ben geheel benieuwd

Marieke, Zoals je ziet....ben ik toch nog wakker....ik stel het toch nog maar heel ff uit...totdat ik me echt heel moe voel...of meer...slaperig. PS: fijn om te lezen dat iedereen dit in het begin heeft en nog fijner om te lezen dat...jij het probleem nog steeds hebt

Goede n'avond allemaal, Net een warm bekertje melk naar binnen geslobberd, helaas geen anijs in huis (waar koop je dat uberhaupt?) maar met honing is het ook heel goed te doen. Kan me trouwens de dag niet heugen dat ik voor het laatst warme melk heb gedronken Erg vreemd om me op dit tijdstip nog zo helder te voelen, tis nog vroeg maar ben er toch wel al een heel klein beetje trots op. Ben ook niet meer zo bang voor een slapeloze nacht. Francesca: ik heb het vast gemist maar....wat was het eerste voordeel van mannen dan? Ik wens iedereen nog een fijne avond, slaap lekker en tot morgen!!

Lieve Allemaal, Ik heb geloof ik nog nooit zo vaak "dank je wel" gezegd op 1 dag....maar wederom: bedankt!! Twan: wat is dat met die gremlins? Ik ben dat nu al een aantal keer tegengekomen, waar gaat dat over? Ik heb die 2 "stomme" films ooit wel gezien maar zie geen verband met alco...wat is het? Vandaag er veel over nagedacht en ben tot de conclusie gekomen dat het (hopelijk) tijdelijk vechten tegen de alcohol me minder moeite gaat kosten dan het vechten met alcohol. Het liegen erom, de strijd elke dag om het niet te doen, het schuldgevoel om van alles. Ik denk/hoop dat dit makkelijker is.

Hoe eenvoudig is het om nu even naar de avondwinkel op de hoek te lopen? Eén biertje kan toch geen kwaad? Echt maar eentje :$ Had eerlijk gezegd niet verwacht dat het verlangen, de trek, de gewoonte, de discussie met mezelf, de eenvoud om te zondigen, alle excusen, alweer zo snel de kop op zouden steken. Ik ben nog geen dag onderweg!! Wordt dit na verloop van tijd makkelijker, moeilijker? Slijt het of went het? Al die tijd weet ik al dat ik een probleem heb, heb al vaak dit jaar gedacht: je moet nu kappen met drinken want het is nu en al langer niet leuk meer. Vandaag heb ik het onder woorden gebracht en wil ik alleen nog maar vooruit....maar tis zo makkelijk om eraan toe te geven....shit

Francesca, jij ook bedankt voor je verhaal!! Ik heb het dan nu voor mezelf erkent en ik heb het tegen m'n vriendin gezegd. Was erg moeilijk maar het lucht ook op, geen stiekum gedoe met drank meer en er over kunnen praten lucht erg op. Normaal gesproken, op een zondag als deze, was ik toch al wel een aardig eindje op weggeweest met een flesje wijn of een kleintje Vodka. Voorlopig maar ff niet....heb m'n doel eerst op 2 weken gezet, daarna zien we wel weer verder. Heb ook nog geen idee wat ik bij gelegenheden ga doen...zoals over 2 weken...bij concert van Kane... dan smaakt een biertje toch altijd wel extra lekker :$ En de week daarna ook nog Beatstad...shit...ik ga nu al in de stress. Kleine stapjes dan maar, eerst een dag en dan een week en dan.....

Anna, bedankt voor je hele verhaal, jij ook veel succes!! MisMaff, nee, heb helaas geen slaappillen of iets dergelijks, krijg daarbij ook het gevoel dat ik het ene slechte opgeef en gelijk aan iets anders begin. M'n eigen huisarts is helaas met vakantie, ben wel van plan naar hem toe te gaan, voor extra advies of wat dan ook. Heb geen zin om m'n verhaal te doen bij een waarnemer, toch minder vertrouwen in. Misschien valt het hele slaapgebeuren wel mee, ik ben nu al doodop van het feit dat ik het onder ogen zie, de bekentenis aan mezelf en aan m'n vriendin. En misschien lucht dat alles wel zo op dat ik heerlijk slaap Ik ga morgen eerst welles kijken voor iets natuurlijks, homeopatisch ofzo....iets met alcohol erin? Bedankt allemaal en tot laterz!!

Ik heb nog niet het hele forum doorgespit maar....wat ik nog niet heb gelezen is....hoeveel men dronk/drinkt ? Of is dat net zoiets als dat je in de gevangenis niet vraagt waarom iemand daar zit? Niet dat ik daar enige ervaring mee heb, maar dat zie je altijd in films Misschien is het ook maar beter om niet van andere te weten hoeveel....want dan kan ik het voor mezelf weer goedpraten door te denken dat het bij mij wel meevalt Die zelf-tests op internet vind ik allemaal maar weinig-zeggend.

Twan, Bedankt voor alle info en steunende woorden. Geloof niet dat het me ooit eerder gebeurt is dat een vent me aan het huilen heeft gemaakt, erg bedankt Ik zal het forum zeker bezoeken vanavond en jullie op de hoogte houden de komende tijd, ik denk dat ik de steun goed kan gebruiken en misschien kan ikzelf ook nog wel een duit in het zakje doen, over een tijdje. Thanx!!

Anna...weer bedankt voor je reactie Ook ik drink meestal bij thuiskomst na het werk een wijntje of een biertje, zeker bij het koken, dat hoort er toch bij? Dat zie ik alle grote koks op TV ook doen Dus dat zal voor mij ook wel het moeilijke moment worden. Dat van het opstaan zonder kater als de beloning voor het niet drinken daar kijk ik wel naar uit ja. Zo wie zo hoop ik me lichamelijk een stuk beter te gaan voelen als de alco uit m'n lijf is en blijft. Ben m'n hele leven nog nooit zo zwaar geweest en ook nog nooit in zo'n slechte conditie als nu, bah Maar goed, de eerste stap is gezet, nu doorgaan en volhouden

Ja, heerlijk die zon, die maakt de hele wereld altijd anders, beter Dit moet m'n eerste alcohol-vrije dag worden, sinds hele lange tijd. Waar ik vooral erg tegenop zie is de nacht, ben namelijk bang dat ik niet kan slapen vanavond. Heeft er iemand tips voor de eerste nacht? En nee, heel veel beweging zit er vandaag niet in, daarvoor voel ik me te brak....ja...eigen schuld, dikke bult

Beste Anna, Bedankt voor je reactie, doet me goed maar het maakt me ook bang. Bang om te mislukken, bang om het probleem snel weer te ontkennen en idd te denken dat minder drinken ook kan. Ik ben ook een echte bodem-drinker, fles moet leeg en liefst daarna nog meer, zeker als ik nog niet het idee heb dat ik zo in slaap zou kunnen vallen. Daar zit ook een deel van m'n probleem, ik slaap slecht en ik ben in de veronderstelling dat drank me helpt met slapen In ieder geval bedankt en ik laat dit forum de komende dagen niet met rust, zal wel erg moeilijk worden de eerste dagen.

Gaat dit elke dag zo? Elkaar steunen en bemoedigen? Lijkt me namelijk heel hard nodig, zeker de eerste periode.

Bedankt voor jullie reacties. Ben juist via de site van Tactus op dit forum terecht gekomen, wilde me aanmelden voor online behandeling maar toen bleek er een stop te zijn: "Fijne site" dacht ik nog Heb me inmiddels wel aangemeld op de wachtlijst. Stomme was en dat is eigenlijk nu nog zo...dat ik dacht/denk dat het helemaal niet zo ernstig met me gesteld is (de kater is weer aan het zakken). Daar zit volgens mij ook een heel groot gevaar, het niet willen en kunnen erkennen van dit probleem. Hoe blijf ik dat voor mezelf doen? Heb het net m'n vriendin ook verteld (we wonen nog niet samen), dat maakt het wel makkelijker maar het maakt het ook heel echt.

Beste Allemaal, Vandaag moet het begin worden van een nieuwe periode in m'n leven, een leven zonder alcohol, en ik hoop dat dit forum daarbij kan helpen. Ben 35 jaar, en de laatste 3 jaar drink ik, door heel veel omstandigheden, meer dan goed voor me is. Onlangs, tijdens m'n vakantie heb ik een hyperventilatie-aanval gekregen, ben daar heel erg van geschrokken, dacht namelijk dat ik doodging. Ik had toen gelijk het goede voornemen m'n leven te gaan veranderen en ook te stoppen met drinken. Echter door de angst nog een keer zo'n aanval te krijgen en alle overige stress-symptomen die m'n lijf de laatste weken uitroept, ben ik nog meer gaan drinken, om maar te kunnen ontspannen. Met als gevolg dat ik me de volgende ochtend nog rotter voel. Ik zit dus gevangen in m'n eigen cirkel Maar nu ben ik het echt zat en wil dit patroon doorbreken, ik weet dat ik het uiteindelijk allemaal zelf moet doen maar hopelijk vind ik hier adviezen en steun. Bedankt.