vertizoo

Deze aovnd moeilijk gehad. Maar ik heb een NA Gin-tonic gedronken. Was superlekker en gaf ook de power in je keel van alcohol. Omdat ik laatste dagen op me werk zeer emotionele dagen had. (werk in gesloten jeugdinstelling) Vind ik en ben ik blij m mijn eerste moeilijke avond zonder alchofchol door te brengen! wel met een vervanger, maar superblij! ben wel heel vroeg wakker en dat is dan me probleem. ik zie de rest van de dag wel.... om eerlijk te zijn, ik had me neef bezocht rond 17u omdat ik iets moest doen, daar hebben we gewoon een pilsje samen gedronken. maar het gevoel voor meer had ik niet!

Daar heb ik al voor gezorgd. De gin die ik nog over heb weggegoten en fles in glascontainer. Ik heb wel een AV Gin gekocht. Het is de bedoeling dat me leverwaarden terug beter worden. Deze zijn door meerdere redenen wat afwijkend. (niet zeer erg), de ene reden die ik zelf in de hand heb is minder alcohol! Natuurlijk ook een gezonde voeding, maar dat doe ik al eigenlijk.

Dank u voor jullie tips. Inderdaad, vroeger had ik meer afleiding. Maar nu ben ik soms alleen thuis voor de kinderen, omdat de vrouw late dienst heeft. Zij komt om 21u30 thuis. Waardoor ik niet meer eens een wandeling ga maken of iets anders doet. Eenmaal ik de maandag gedronken heb, wil ik dan de dinsdag terug eentje drinken om mijn pijne hoofd en het beven tegen te gaan. Zelf vind ik het te ver gaan, omdat ik voel dat mijn lichaam er last van heeft. Het bibberen en de kater die dan langer duurt. Maar eenmaal begin te drinken dan staat er geen rem op. (zeker met gin) Nu heb ik sinds zondag avond 23u niets meer binnen en ik voel dat ik al veel beter voel. Maar ben bang voor volgende week, wanneer ik thuis ben.

@Quinn Mijn excuses. Ik heb nu een topic aangemaakt waar je zei!

vandaag deze site leren kennen. ikzelf ben een problematische drinker. 43jaar oud. Wanneer ik niet moet werken(nachtwerk) drink ik bijna iedere dag een halve fles gin op. Dus ben ik 7 dagen nuchter en de week thuis ben ik er 5 van dronken. Ik wil graag 1 gin tonicsje drinken, maar eindigt altijd in een halve fles, soms een volledige. Daardoor val ik soms in slaap en ben dan om 4u wakker. Dit heb ik enkel met Gin, als ik niet gedronken heb en een pint drink, zal ik na 2 automatisch stoppen. Dag ervoor gedronken... dan doe ik verder . Ikzelf voel aan me lichaam dat ik moet stoppen. Deze week werk ik en wil ik gewoon beginnen aan een definitieve stop. Dus volgende week zal het moeilijkst gaan. Ik heb ook een app geinstalleerd om dit bij te houden. Dit is al 2 jaar zo bezig, is gekomen na me laatste rugoperatie. Ik heb mezelf een AV Gin gekocht voor volgende week. Ik moet er van af! iedere week ik heb gewerkt, voel ik me gewoon frisser. Maar die eerste dag thuis... dan is die drang er.

vandaag deze site leren kennen. ikzelf ben een problematische drinker. 43jaar oud. Wanneer ik niet moet werken(nachtwerk) drink ik bijna iedere dag een halve fles gin op. Dus ben ik 7 dagen nuchter en de week thuis ben ik er 5 van dronken. Ik wil graag 1 gin tonicsje drinken, maar eindigt altijd in een halve fles, soms een volledige. Daardoor val ik soms in slaap en ben dan om 4u wakker. Ikzelf voel aan me lichaam dat ik moet stoppen. Deze week werk ik en wil ik gewoon beginnen aan een definitieve stop. Dus volgende week zal het moeilijkst gaan. Ik heb ook een app geinstalleerd om dit bij te houden. Dit is al 2 jaar zo bezig, is gekomen na me laatste rugoperatie. Ik heb mezelf een AV Gin gekocht voor volgende week. Ik moet er van af! iedere week ik heb gewerkt, voel ik me gewoon frisser. Maar die eerste dag thuis... dan is die drang er.