Burny

Jack, Dank voor je geruststelling, de bemoedigende woorden, die zijn er soms te weinig in dit eenzame proces. De grootste pieken zijn ervan, maar toch nog steeds wat status quo wat de agitatie betreft doorheen de dag. Ik krijg hierdoor erg weinig gedaan. Als je erin zit kan je je moeilijk voorstellen dat dit ook weer voorbij zal gaan. Mijn leven staat nog meer op pauze dan voorheen. Maar alles wel voor het goede doel...

Beste Jack, van harte dank voor je antwoord. Ik kan mijn psychiater al 14 dagen niet bereiken en ben ik via chatGPT (ik weet het....) geadviseerd om lorazepam als vaste benzo te nemen en vanaf nu over te gaan naar 1 vaste benzo. Dus ik neem nu al 5 dagen 1mg lorazepam. Het is heel zwaar, net dragelijk, het ene moment buiten het andere. Heel beverig, ik kan niet veel aanpakken in huis zonder onmiddellijk geagiteerd te raken. Nu ben ik echter bang dat ik hiermee een veel te grote stap heb genomen en het ergste nog moet komen... Ik was wel al 2 weken bezig met afbouwen van die 2 dagen Rivotril, maar deze week dus enkel lorazepam als basis. Ik vraag mij af of wij in Belgie ook zo'n apothekers hebben of ik vanuit Belgie beroep kan doen op hen. Ik word wel wat ongerust als ik jouw mailtje lees... oei... wat heb ik eigenhandig gedaan en komt dit goed...?!

Ik ben nieuw hier. Het is zo dat ik vanwege zware burnout en ernstige slaapstoornissen al meer dan 2 jaar slaapmedicatie neem. Mijn arts raadde mij aan om producten af te wisselen en ook niet steeds dezelfde dosis te nemen, en zo gewenning tegen te gaan, echter, ik las onlangs op chat GPT dat dat eigenlijk niet uitmaakt. Ik nam meestal 2 dagen lorazepam (Temesta) 1mg, 2 dagen lormetazepam 1mg en 2dagen rivotril ongeveer 5dr. Ik mocht daar wat mee spelen naargelang de noden. Na een heel heftig eerste jaar, kon ik in betere periodes vb. 0.5 lormetazepam nemen. Sinds de zomer zijn de betere periodes gedaan en heb ik steeds meer last van onrust en gejaagdheid. Eerst dacht ik dat het een herval was van de burnout en nam ik tijdelijk wat meer om te kunnen slapen, immers een cruciale sleutel om te verder te kunnen herstellen. Echter, nu vermoed ik dat dit niet zozeer met een herval van de burnout te maken heeft, maar eerder met gewenning aan de benzo's. Naast de gewenning, denk ik ook dat de afwisselende de dosissen niet goed zijn voor mijn erg gevoelig zenuwstelsel en het niet meer om kan gaan met soms meer en soms minder benzodiazepine. Ondanks mijn slaap nog niet goed is, wil ik ook ineens zo heel hard af van de benzos. Ik graag tot 1 product komen die ik dan veel overzichtelijker kan afbouwen volgens het principe dat ik hier lees op het forum. Ik voel dat vooral Rivotril veel gewenning geeft en wil die eruithalen. Telkens ik 2 dagen rivotril genomen heb, voel ik een rebounce de dagen nadien en bovendien helpen ze mij nog heel weinig om te slapen. Ik ben nu 2 weken begonnen met de benzo's streng aan banden te leggen; geen wisselende dosissen meer, 1mg van elk. Hiernaast probeer ik rivotril af te bouwen (3dr nu) met de bedoeling deze te vervangen door 1 vd anderen. De zenuwen gieren mij door het lijf sinds ik hiermee ben gestart. Zo ontzettend vermoeiend en zwaar. Ik probeer op alle manieren mijn lijf en zenuwstelsel van veiligheid en geborgenheid te bieden maar het is een eenzame weg, ook al heb je mensen rondom jou. En de weg lijkt mij nog zo ontzettend lang... Vragen: - Ik wil graag op 1 zelfde benzo komen die ik dan afbouw, maar welke kies ik best volgens jullie kennis en ervaring? Ik vrees dat mijn arts niet op de hoogte is van alles op dit forum en ook niet goed kan inschatten hoe gevoelig mijn systeem is... - Is de hyperbool die ik al zag passeren van toepassing op alle benzo's. - Wat zijn taperingsstrips? Ik vraag mij af of ze deze ook in België hebben. Dank alvast om even mee na te denken, om even nabij te zijn.

Ik ben nieuw hier. Is die hyperbool van toepassing op alle producten, dus vb ook op lormetazepam? Het is zo dat ik vanwege zware burnout en ernstige slaapstoornissen al meer dan 2 jaar slaapmedicatie neem. Mijn arts raadde mij aan om producten af te wisselen en zo gewenning tegen te gaan. 2 dagen lorazepam 1mg, 2 dagen lormetazepam 1mg en 2dagen rivotril ongeveer 5dr. Ik mocht daar wat mee spelen naargelang de noden. Ik voel dat vooral rivotril veel gewenning geeft en wil die eruithalen. Ondanks mijn slaap nog niet goed is, wil ik ook heel graag af van de benzos. Ik ben nu 2 weken begonnen met de rivotril af te bouwen (3dr nu) en te vervangen door 1 vd anderen, maar de zenuwen gieren door het lijf de laatste week. Zo ontzettend vermoeiend en zwaar. Ik wil graag op 1 zelfde benzo komen die ik dan afbouw, maar welke kies ik best? Ik vrees dat mijn arts niet op de hoogte is van alles op dit forum en ook niet goed kan inschatten hoe gevoelig mijn systeem is.