@ietje, ik ben ook een minderaar. en stel mij doelen soms per dag bij. heb ik het zwaar gehad? dan wil ik me nu dus juist NIET belonen met een wijntje. want waarom had ik een zware dag? zijn het de kinderen, mijn werk, dat t even teveel is of is het mijn partner. waar het bij mij nu heel erg om gaat is: waarom ben ik hier. waarom heb ik alles willen verdoven. en toen dat niet meer nodig was, waarom dan niet gewoon stoppen? ik drink heus nog wel een wijntje. maar nu geniet ik er wel heel erg van. het is een soort bewustzijnszin lijkt het bij mij wel. en denk maar niet dat ik geen moeijlijke tijden of dagen heb.... echt wel! maar ik probeer alles positief te benaderen.
ik kan niet over jouw situatie oordelen, slechts over de mijne. mijn kinderen zijn 11, 14 en 17. ik heb geen echt maatje maar vraag me ook tegelijkertijd af of ik dat wel wil. mijn valkuil is nl dat ik anderen teveel energie geef en mezelf daarin volledig kan vergeten. dit is dus een belangrijke les voor me. hoe bewaak ik mijn energie... en dan ook uitvoeren. en dan kan ik de avond ook goed aan!
houd moed meis