jeffrey

Dank je Denniss!, Morgen weer opnieuw !

@ acer, Bedankt voor je atwoord. Ik heb jouw draadjes gelezen en niemand heeft t makkelijk. Ben ik nou echt zo egoistish bezich door bijna anderhalf uur te wachten op reactie/hulp!! en er is niemand die zich aanmeld" Sorry hoor.

Hoi allemaal, Ik heb zitten twijfelen om te posten deze week. Ik voel me namelijk niet hier op mn plaats door jullie te vervelen met mijn ellende. Ik lees veel en zie veel gezelligheid en positiviteit waar ik gaag deel aan neem en een aandeel aan wil hebben. Ik ben gisteren geknapt. Excuus wat ik aandraag is natuurlijk de ellende die mij als persoon de afgelopen tijd is overkomen. Ik wil namelijk niemand ontmoedigen en voor de nieuwkomers(ikzelf meegerekend) kan het behoorlijk demotiverend overkomen als ze mijn negatieve, depressieve verhaaltjes lezen.Enige hoop die ik eraan koppel is dat er misschien iemand is die er zijn/haar voordeel uit kan halen.Maar dat betwijfel ik ten zeerste. Ik heb me aangemeld nadat mn relatie was verbroken.Ik heb toen ook aangegeven dat ik overal fanatiek induik en het was de laatste paar dagen afwachten wanneer het punt zou komen wanneer ik het zou opgeven.Nog steeds ben ik van mening dat mn besluit de juiste was door mijn alcoholgedrag een sgoed te bestuderen. Nog steeds veel pijn en verdriet van het verbreken van m,n relatie maar er is de afgelopen weer zoveel gebeurd.Normaal gesproken duurt het minstens 6 maanden voordat alles wat er nu is gebeurd, de revue passeert. Ik heb het goede advies aangenomen om ipv in het weekend dan maar mezelf te trakteren op mijn "PRESTATIES", een echte adb'er te worden.Maar ik ben deze week gezwicht.De eerste 3 weken gingen geweldig! Gisteren na de crematie van mn schoonmoeder besloten dat de boog niet altijd gespannen kan staan en de supermarkt ingedoken en mezelf maar eens flink "verwend". Puur uit woede en frustratie, verdriet en gevoel van machteloodheid. Tegenover mn "maatje"voel ik me een zware looser. Haar met mooie woorden vertellen dat ze het kan en dat ze op me kan rekenenen terwijl ik zelf de boel ondermijn.Maatje sorry! Ik weet dat ik net begin en de meesten van jullie een heel eind op weg zijn en dit misschien ook hebben meegmaaakt. Is het een proces of is het zoals gewoonlijk lekker met je ziel onder je arm lopen en verwachten dat er iemand opstaat die al je ellende wegvaagt? Na eindelijk erin gedoken te zijn en informatie te hebben vergaderd waardoor ik eindelijk na dik 15 jaar heb erkend een alci te zijn moet ik op mn tellen passen dat ik niet alles neerleg bij het "alkoholisme".Ik ben wie ik ben en zonder de verwoestende effecten van de 5% of 40% houdende middelen zou ik een aantal van de fouten toch wel gemaakt hebben. Net mn maat in zuid Frankrijk gemailed dat ik dit jaar niet langs kom.Buiten de financiele ellende, ben ik emotioneel gewoon niet in staat om er een gezellige boel van te maken. Ik probeer de druk op mezelf maar niet te groot te maken door mezelf te vertellen dat ik dan maar ff een terugval heb.Hoop dat ik mezelf aan het eind van de week weer in de hand heb.Zaterdag "gezellig"mn verjaardag vieren met close friends ZONDER die grote vriend.Hopend dat ik gaandeweg deze week weer de spirit kan vinden die ik had toen ik verscheen op dit forum. Iedereen succes met zn eigen "struggle".Sterkte!!

Earth wind and fire, niet mijn soort muziek

Welkom Jack, Ikzelf ben ook net gestopt met drinken.Iedereen zn eigen ellende en hoe ze ermee omgaan.Dat geldt natuurlijk ook voor mij. Dit forum geeft me een hoop steun en heb zelfs deze week mijn doellijn ruimschoots gehaald! Ik ben er ook zeker nog niet, heb vaak mijn problemen "weggedronken"maar het is het vooruitschuiven en ontkennen van je gevoelens en die kan je alleen maar echt de baas als je nuchter bent.Ik zal anders met mijn emoties moeten omgaan.Geldt voor de meesten onder ons natuurlijk. Zet hem op.Doe het voor je kids!Niet te hard van stapel lopen, maar wel doorzetten. Succes!

Zo, het weekend overleeft.Gelukkig genoeg afleiding gehad.Heerlijk wat extra tijd met mn zoontje doorgebracht.vanavond heb ik hem naar de avondvierdaagse gebracht.Hij is dik 10 jaar geleden gestopt met en staat vanaf dat moment droog. Wat oude "maatjes" tegen gekomen dus de gedachten kwamen wel naar boven.Natuurlijk de oude gewoontes van borrelen onder elkaar.M'n broer was er ook en heeft me gezegd te steunen als ik het moeilijk krijgt.Ik heb het kunnen verdringen en dat sterkt me tot nu toe meer dan ik had gedacht.Ik vind het zonde om mn "record "te vernaggelen dus we gaan door. M'n weekend borreltjes die ik mezelf had belooft als ik doordeweeks niet zou drinken,heb ik laten staan. Voel dik lekker moet ik zeggen! Wel komen de gedachten een beetje naar voren van hoe lang kan ik dit volhouden? Barst van de energie.Ben vanacht pas om half 3 gaan slapen.Om half 2 nog maar een bak soep klaargemaakt en lekker opgepeuzeld Moest het weer even kwijt.Dat is voor mij ook een goede therapie.Ik raad het iedereen aan die het er moeilijk mee heeft om het ook te proberen. Fijne avond allemaal en sterkte...

Dank dames.Zo blij:) .Hey waarom kan ik geen 10 smiley achter elkaar zetten?Ik hoop dat jullie je net zo blij kunnen voelen als ik op dit moment. Mn jochie komt morgen nadat ik bij mams op de koffie ben geweest.En hij blijft lekker slapen!!Breng ik hem maandag naar school.Life is ff goed..

Yes! De bedrijfsborrel overwonnen!! Heerlijk even dat goede gevoel over mezelf.Ik mag toch wel een klein beetje trots zijn? Volhouden om dit weekend ook niet te drinken, dan heb ik mn doelstelling ook overtroffen. Vandaag de nieuwe controller voor de playstation binnen gekregen.Kan ik eindelijk samen met mn jochie gamen..Ik bel hem of die morgen komt .Heb ik gelijk afleiding. Fijne avond!

Het heeft me wel geholpen om dat kleine verschil te zien tussen dat slepende gevoel waar ik al jaren mee loop en besef me dat er een heleboel te verwijten is aan dat langdurige gebruik.Ik voelde me van de week een stuk scherper en relaxter. Niet alles teveel door mn hoofd laten spoken.op naar de volgende periode, hoe lang die ook mag duren.Volgende maand mn vakantiegeld binnen en ik ga dan achter zo'n fakirmat aan.Thanks jane4. Baat t niet dan schaadt t niet. Nog maar even achter de comp. wat met de muziek rommelen.De tijd gaat dan supersnel want ik bak er eigelijk niks van:D.Morgen er weer fit uit. Iedereen een heel prettig weekend alvast en tot spreeks..

Goed middag, Sorry maar ik moet het even kwijt. Ben gisteravond geknapt.Kon niet meer. Had nog een paar biertjes en die in no-time achterover gekukeld :-(... Daarna op bed bed natuurlijk zwaar liggen balen.. Werd vanochtend wakker met datzelfde vermoeide gevoel waar ik al zo lang last van heb.Neus potdicht en n redlijke pijn in mn kop. Baal ervan maar vandaag maar weer positief proberen te blijven. Alle drank is op er is nu niks meer in huis. En laat die paar stomme biertjes die ik mezelf heb belooft elk weekend maar lekker zitten. Ben er zo klaar mee!Gewoon kappen met die zooi, ik hou mezelf voor de gek door te denken dat ik wel kan reguleren.... Gewoon niet teveel aan denken.Ik ben net begonnen met stoppen dus ik ben er elke seconde van de dag mee bezig.Ja dat flesje is enorm groot geworden in mn hoofd de afgelopen week.Stom dat ik nog wat in huis had ook natuurlijk.Maar ja.Ik moet er maar van leren. Weet alleen nog niet niet hoe ik het morgen op mn werk moet aanpakken. Na de werkdag op zaterdag altijd met zn alleen even een borrel. Zeggen dat ik medicijnen heb gaat het niet worden.Al vaker aangegeven dat ik pijnstillers heb, maar zit gewoon lekker mee te borrelen.Dus waarom zou het nu anders zijn. Denk dat ik maar zeg dat ik gewoon wat last van mn maag heb en dan zie ik de volgende keer wel hoe ik het aanpak.Maar aanpakken moet ik anders ga ik op mn werk voor t gaas. En dan loop ik daarna net zo makkelijk de supermarkt nog even in om in te slaan. Zo met mn jongen even op visite bij zn neef.Die is na 8 maanden stage weer terug in het land dus hebben we even wat om te babbelen. Iedereen fijne dag en jullie ook sterkte

okee.Weer wat geleerd.Nou ben ik niet iemand van het bewaren dus dat uitpuilen valt reuze mee.Ruim op dit moment liever wat rommel in mn hoofd op.Dat gaat wat moeilijker. ik moet zeggen: slecht begin vand avond gehad, maar het gaat wel weer lekker nu.Colaatje opdrinken en dan maar naar bed.op naar een nieuwe dag. Weltrusten alvast allemaal.Bedankt voor de steun.

Van alles wat hoor.Wat Vlaams betreft heb ik alleen nog maar ervaring met de friet. Hoe zit dat trouwens met die pb's? Maximaal maar 50?

Zocht afleiding Agnieta.Probeer nu ook mn hobby muziekmaken weer even op te pakken.Ik heb op dit moment last van ups and downs.Ben wel alweer n uurtje verder nu zie ik.

Net hulp gevraagd aan de koelkast en snoepkast:P Bedankt koelkast en snoepkast

Hoi Bolletje, Het slapen gaat wel tot nu toe.Ben aardig uitgeblust na zo n dag piekeren en mezelf in de gaten houden. Idd nogal wat stress op t moment.Het verbreken van mn relatie valt me zwaar. POSITIEF: normaal pak ik ze ff per 6pack of flesje of 2 rood en nu doe ik t tegenovergestelde. Ik hoop alleen dat ik niet te hard van stapel loop.Dat doe ik met meer dingen.Er hard in en daarna inkakken.Maar ik houd vol! Net de muziek maar een tandje harder gezet en proberen te ontspannen dan maar.

Hoi allemaal, Vandaag wel slecht hoor!Stress van mn werk en natuurlijk weer zitten piekeren over het slecht beeindigen van mn relatie.Goed moment om misschien.... Nee! Afleiding gezocht toen ik thuis kwam. Macaroni opgewarmd van gisteren en daarna onder het genot van een bak koffie sigaretten gedraaid. Gisteren zo'n rolapparaat gekocht.Scheelt weer wat centen. Net mn schrift even ingevuld en nu even rondkijken en wat van jullie verhalen lezen. Zelf ben ik (nog)niet zo van t reageren, het zelf even schrijven hoe ik me voel enzo doet me al veel goed.Ik lees jullie reacties en dat geeft me een heel goed gevoel.Ik ben niet alleen! Dat klote gevoel heb ik al zo lang.Het geeft me veel steun.Als nieuwkomer vind ik t nogal opdringerig om me ineens ergens in te gaan mengen en of ik nou zulk goed advies heb voor iemand? Ben zelf nogal aardig in de war over mn ontdekking dat mn gebruik zoveel beïnvloed heeft in mn leven.Ik weet ff niet of ik alles wel zie zoals het is. Morgen en overmorgen eindelijk vrij kunnen krijgen van mn werk.Was de bedoeling dit eindelijk eens met mn meisje door te brengen maar zal dat nu met mezelf moeten doen. Ik ga proberen het huis maar uit te sluipen andrs weet ik het wel.Ik ben een eersteklas piekeraar en dat zijn slechte momenten. Maar zover is het nog niet.Vandaag nog even doorkomen en morgen maar beginnen met de eerste niet te nemen:D Ik heb trouwens sinds een paar dagen constant een hele droge mond en drink 3x zo veel limonade dan ooit.Is dat normaal? Ik heb mn doelstelling gezet op 3 biertjes per week.Het begint langzaam te dagen dat ik mezelf voor de gek houd en probeer maar een nieuw doel te stellen en dat is dus onder die 3 stuks te blijven. Wat sommigen al zeiden : wat heb je aan 3?Niet veel want ik wil idd die roes hebben en daar heb ik in ieder geval zeker niet genoeg aan. Helemaal niet drinken.Het geeft me tot nu toe, ondanks dat ik het steeds moeilijker vind, wel een beter gevoel. Fijne avond iedereen en morgen weer kracht putten uit de prestatie van vandaag!

Mmmh, zoals ik al zei..mn kop nog in het zand steken. Je hebt idd wel gelijk. Ik heb er nu geen last van maar als ik er nu over nadenk zit de kans erin dat ik voor gaas ga. Bedankt voor je advies!

Allemaal bedankt voor het warme welkom! Ik had me net voordat ik op het forum kwam, al ingeschreven voor de online behandeling. Net mijn doelstelling moeten invullen. Mijn zwakke punt is doorzetten en volhouden. Voel me een beetje zwak, want in mn welkom staat dat ik er voorlopig klaar mee ben, maar heb besloten om 5 dagen in de week niks te drinken en dan in het weekend mezelf te trakteren op 3 glazen.Ik ben veel te bang dat ik het anders helemaal niet ga volhouden. Ik lees veel dat helemaal stoppen makkelijker blijkt te zijn dan minderen. Maar als ik er een vast patroon in krijg dan is het al een stap vooruit en krijg ik denk ik meer moed om echt te stoppen. Mijn gewoonte om mn kop in het zand te steken zit er dus nog steeds in, maar ja, terugkijkend op mn drankverleden wat toch wel zeker 15 jaar is,lijkt het voor mij de beste weg om maar niet al te grote stappen te nemen. En ik ben een beetje ongeduldig denk ik.Wil veel te snel resultaten zien. Gisteren een zwak punt, net als nu. Als ik ermee bezig bent wordt dat glas groter.Ik weet als ik de verleiding kan weerstaan, ik morgen trots op mezelf ben.. Je kan zeggen, ga dan wat anders doen, maar ja, volgens mij wilde ik toch hier zijn om met mn alcoholprobleem bezig te zijn. Dus wat nu?Even rondneuzen op het forum, kijken hoe het met anderen gaat en proberen gaandeweg wat contacten te leggen.Mijn sociale isolement helpt natuurlijk niet mee om me erdoorheen te slaan. Dit is in ieder geval dag 2 in mn nieuwe leven.

Hoi allemaal, Ik ben Jeffrey en ben vandaag op deze site tercht gekomen. Na verleden week de zoveelste ruzie met mn vriendin is de discussie opgelaait dat ik weer eens teveel gedronken heb op een verjaardag. Ik was er zo ziek van dat ik de dag erna besloten heb voorlopig niet meer te drinken om mezelf te bewijzen dat ik geen alcoholist ben.Het zou toch niet waar zijn?! Vandaag er eindelijk eens ingedoken en ontdekt dat ik dus WEL een alcoholist ben.Heb vandaag dus ook pas geleerd als je stopt met drinken dat je nog steeds een alcoholist ben. Jaren lang mn kop in het zand gestoken en mezelf voor de gek gehouden. Ik schaam me er niet voor, het lucht op!Maar wat staat mn wereld nu even op zn kop! Ik hoop dat ik met o.a. jullie steun mezelf een nieuw leven kan geven met positiviteit i.pv. ontkennen waardoor ik mezelf en en een hoop mensen om me heen verdriet aandoe. Mijn relatie is nu helaas kapot en ben er stuk van. Ik hoop via deze weg in de toekomst beter met mezelf en anderen om me heen om te kunnen gaan en het ware geluk met mezelf te vinden en hopelijk dit ook te kunnen delen met iemand.