robertpaul

Dag Elsje, Ik heb inmiddels het verschil leren kennen tussen droog staan en in de fout gaan. Mijn record is nu 8 dagen droog. Dat is een heel prettige ervaring. Fitter, alerter. Als ik nu naar de kroeg wil denk ik: is het dat waard, drie uurtjes lol en de volgende dag verrot? Dat zijn 25 of meer uren. Ik ben op weg een sociaal drinker te worden: thuis niks, wel bij bijzondere gelegenheden en dan matig. Maar simpel is het niet. Probeer je eigen intervallen uit te breiden. Een dag niks, dan twee dagen enzovoorts. Succes.

Hoi allemaal, Lees veel van jullie berichten, daar heb ik veel aan. Heb mezelf op een rantsoen gezet van twee dagen per week wel drinken (alleen bier) en de rest van de week niets. Moet zeggen: dat valt goed te doen. Ga nu probereb de twee dagen dat ik wel drink, minder te drinken. Het helder wakker worden is een prima beloning, de toegenomen energie en het afgenomen gewicht ook. Ben dus nog niet tevreden, maar voel me op de goede weg. Wens jullie het beste.

Veel dank voor jullie openhartige antwoorden. Ik drink al heel lang en het gekke is dat het voor mijn maatschappelijk functioneren nooit een bezwaar is geweest. Voor anderen ben ik een gezelligheidsdrinker; ben ook nooit lastig of zo. Nooit een dag verzuimd ook. Wel een trage starter van de dag, maar dat kan ik kennelijk goed vebergen. Ik wil deze week beginnen met minderen. Regelmatig twee of drie dagen niets moet kunnen; ben nu aan het eind van de tweede dag. Ik hou jullie op de hoogte. Niet elke dag, maar als er een vordering te melden valt. Ik moet het toch zelf doen.

ben man, 66. ben van sociaal drinker probleemdrinker geworden, niet voor mijn omgeving, maar vind het zelf teveel worden. 80 tot 100 glazen bier per week. vooral in het cafe is het raak. ga daar twee of drie dagen per week naar toe. zie er tegen op ineens te stoppen en denk nu aan 2 avonden met 10 glazen. op de andere dagen dan niet, als het lukt. wat denken jullie? ik lees hier over sint janskruid; kan dat helpen? overigens heeft het lezen van jullie bijdragen me al wel gesterkt in mijn voornemen om te minderen - al zal nul wel nooit lukken.