Josefine

Jij ook dankjewel Hanneke, ik voel me nu even een stuk beter dan gisteren en vanmorgen. Heb daarstraks ook gegeten. Jij ook veel succes .

Lavendel1, thanx! Morgen ga ik eindelijk eens wat aan mijn huishouden doen, genoeg te doen. Vandaag alleen het hoogstnodige gedaan: niet drinken, eten en met de kids bezig zijn. Wie heeft er nog wat leuke tips voor boeken of films vandaag? A3: ik heb laatst eens gelezen dat alcoholisten die van zoetigheid houden een pluspuntje zouden kunnen hebben, omdat suiker inderdaad een vervangmiddel is. Weet jij precies hoe dat zit? Ik zal eens kijken of ik dat artikel nog kan vinden.

Wie heeft er tips om te ontgiften? Wie heeft ervaringen met kleikuur, theekuren, vastendagen, etc? Alvast hartelijk bedankt. Ikzelf heb nooit een gedaan en ben erg benieuwd of jullie er iets over kunnen vertellen, iets kunnen aanraden.

Ja Kunsie, die schrijfster heb ik al eens gelezen, daar houd ik inderdaad van ja. Heb ook dubbel gelegen van het lachen met haar: ik houd van hem, hij ook. Zoiets in de trend mag je me aanbevelen ja. Ik ga binnenkort weer eens naar de bieb. Ik had trouwens nog eens in jouw berichtjes gelezen, jammer wat jou allemaal overkomen is in het leven. Mijn relatie met de vader is ook uit, omdat we alletwee dronken / drinken, triest hoor voor de kindjes. Het is ons niet gelukt om samen ons probleem aan te pakken, nu doen we ieder voor zich. Samen komen zullen we nooit meer, veel te veel voor gebeurd. Het moet nu beter met mij gaan voor de kinderen. Eerst vandaag droog afronden. Sterkte aan jou! Ik snap dat je schaamte gevoeld hebt en je hebt gelijk, je hebt er nu niet veel aan. Mooi gezegd trouwens: proberen van jezelf te houden, dat is het allerbelangrijkste nu in je leven. Ik ben ook bezig met het mezelf proberen te vergeven van mijn grote fouten en nalatigheden, moeilijk, maar het is de enige weg vooruit. Ik ben gisteren een schrift begonnen om in te schrijven waar ik me allemaal voor schaam. Hopelijk helpt me dat om het mezelf zo te vergeven. En zowiezo wil ik het gebruiken op momenten dat ik verschrikkelijke trek voel. Liefs aan jou in ieder geval.

MM en MarcelK1970 ; ik drink ook liever geen alcoholvrije drankjes. Bij vorige pogingen heb ik vaak verschillende sappen gedronken, heel wat anders en vol van vitaminen. Sodas lijken mij persoonlijk ook niet zo n goed alternatief. Kijk eens in een winkel hoeveel sappen er wel niet bestaan. MarcelK1970; bedankt voor je aanmoedingen. Nog 7 uurtjes en dan is mijn dagstrijd voorbij. Ik ben vastbesloten ze vol te houden. Gunn: hoe komt het dat jij Frans tegen me spreekt? Heb ik in een onwetend delirium soms Frans zitten praten? MM: goed zo, vallen, gewoon weer opstaan en verder gaan. Hoewel het opstaan af en toe even moeilijk kan zijn. Maar ik blijf zeker nog een hele tijd hier komen, dat staat voor mij vast. Ik kan heel veel met al deze gedeelde ervaringen, aanmoedingen en het weten dat er altijd wel iemand is die even naar je luistert. Ik verheug me over de tijd dat ik niet drink en het moment dat het me weer lukt om op te staan na een eventueel zekere valpartij in de nabije of verre toekomst. Voel me op dit moment heerlijk; heb weer eens lekker gegeten met zelfs een toetje. Zit nu aan de rooibos thee met honing, heerlijk. Vandaag ga ik het volhouden. Met dank aan het oxamiddeltje. Nee, ik word niet gesponsord, lol.

Bedankt allemaal voor de verwelkomende en warme woorden en de tips. Jane4, lijkt me wel wat zeg, die fakirmat! Ga ik eens lezen straks. Kunsie: ik zou heel graag weer die rust voelen om te blijven zitten met een boek in de handen. Heb je nog een leuke tip voor me? Liefst niet te dik boek.

Hoi Lavendel1, dankjewel. Tot nu toe goed gegaan, ben rechtsaf als een speer naar de apotheek gefietst voor mijn pammetjes. Is mijn tweede dag vandaag en verrektes zwaar. Toch even bij mijn oxazepam blijven hoor. Ben wel vlak voor het wegfietsen nog even mooi in de clinch geraakt met mijn oudste. Ben maar vlug alleen gegaan. Vond bij terugkomst een briefje onderaan de trap: mam, ik haat je. Heb het kind uitgelegd dat ik mezelf ook vaak haat en dat ik erg blij ben met het briefje en dat ik het in mijn nieuwe dagboek erbij plak. Het wordt nu een gezamelijk dagboek, waarin we allemaal onze ongenoegens kunnen schrijven. Ben trots dat ik nog steeds zo snel kan fietsen, hahaha. Ben wel helemaal bezweet. Lytse: wat is KMW? Ben blij dat de eerste vijf uur van mijn dag voorbij zijn; krijg nu honger, gelukkig. Heb ook van alles in huis, dus hoef niet naar de winkel. Kennen jullie misschien wel: altijd teveel boodschappen halen, want wijn alleen staat zo raar. Moet een paar dingen uit de ijskast weggooien, wat een zonde, bah. Maar goed, vandaag weer goed bezig.

Jemig de pemig, het wordt ook beschreven als afrodisiacum.....................hopelijk kom ik geen leuke man tegen op straat...........lol. Ik zou wel willen, maar ja, als stevig gebruikster is mijn zelfrespect en libido helemaal naar de haaien. Als ik me bedenk wat voor een voordelen er aan niet-drinken zitten! Ik neem nooit meer mijn eerste glas!

Ga maar even een handje helpen; nog een valeriaantje en een paracetamolletje gepakt...................dadelijk een warme douche en zoveel mogelijk rustig blijven. Even kijken op internet of je een overdosis aan valeriaan kunt oplopen, hahaha. Lijkt me ook niet handig.

Bedankt Albert en Bolletje. Kan er iemand voor mij naar de apotheek? Ik ben bang dat ik per ongeluk de verkeerde kant uitfiets.................richting supermarkt................hahaha. Nee, ik zou niet durven, na al die opbeurende en motiverende woorden van jullie. Ik moet rechtsaf, rechtsaf, NIET LINKS! Jij ook veel succes Truitje!

Ja Bolletje, je hebt ook gelijk. Straks eens proberen wat te eten, eetlust is naar de knoppen op dit moment. En dat terwijl koken en eten een hobby is. Ik sluit me aan bij het dagpact: DAGPACT: Hanneke mark Erik Gaby Wijnand Albert Lytse Josefine Verder veel sterkte aan Akelei met je rug, gefeliciteerd aan Wijnand en succes aan alle mensen die vandaag ook weer drtegenaan gaan met het dagpact.

Goeiemorgen allemaal, daar gaan we weer voor een droge dag. Moeilijk, dag twee; slecht geslapen, wakker geworden met trek, buikpijn, duf hoofd, ben verdrietig en boos, onrustig en denk maar een ding: ik wil niet drinken. Het gonst door mijn hoofd heen. Ik mag alles van mezelf behalve dat. Moet nog een hoop achterstallig huishouden doen, aanwezig zijn voor de kinderen, een keer naar buiten toe en dan ga ik maar meteen de oxazepam halen, die ligt al een paar dagen te wachten in de apotheek. En Jen: ik heb wel degelijk last van mijn katholieke opvoeding; ik was als kind erg beïnvloedbaar door die zielige verhalen. Ik dacht altijd dat ik mezelf moest wegcijferen, vooral lief moest zijn, voor iedereen klaar moest staan en voor iedereen begrip moest hebben. Om maar niet te spreken over wat men van vrouwen en sex zei. Mijn kind doet binnenkort de communie en ik probeer heel duidelijk te maken dat het niet alles letterlijk moet nemen en dat er ook ander geloof bestaat en dat God in ieder van ons zelf zit en dat dat misschien wel een vrouw is, of moeder Aarde of noem maar op. Tja, ben verder niet zo in de mood om er dieper op in te gaan. Ben zo bezig met mijn strijd........

Ja Sofie, ik snap het, het is een visieuze cirkel. En die alcohol komt dan altijd even om de hoek kijken met een stiekem knipoogje. Ik moet nu vooral niet te veel willen, behalve geduld. Vandaag is een dag zonder drank, morgen sta ik weer een beetje fitter op. Tenzij ik slecht ga slapen en of raar ga dromen. Dan concentreer ik me morgen weer op het hoognodige. En het aller aller aller hoogstnodige is dat ik morgen weer niet drink. Wat zou mijn leven er leuk uitzien zonder drank!

Dankjewel Sofie en Kunsie en alle anderen die willen reageren. Het is zeker dat ik me nu al niet meer zo alleen voel. Ik wil zo niet verder zoals ik de afgelopen jaren geleefd heb. Maar ik weet ook dat ik heel veel geduld nodig heb. De ervaringen van anderen zijn van onbetaalbare waarde voor me. Ik wens jullie ook veel succes!

Hallo iedereen, ik ben alleenstaand met twee kids. Alcoholprobleem er heel langzaam maar zeker ingeslopen sinds 26 jaar, heel geniepig. Gemeen en vies spul hoor. Vandaag weer eens een poging gewaagd om te stoppen. Vandaag shakerig en proberen rustig te blijven mbv wat valeriaan en magnesium, vooral met twee aandachtvragende en ruziemakende en stuiterende kids.................waar ik zielsveel van houd. Ben erg blij de eerste verhalen van het boek te hebben gelezen, ga ook de keukenwekker uitproberen. Schaam me kapot dat ik de stress van kids alleen groot brengen niet altijd / altijd niet goed aankan en wil hen vooral niet het gevoel geven dat zij de schuld hebben voor mijn probleem. Heb ook groot geschut ingezet, krijg binnenkort hulp van een vrijwilligster voor positief opvoeden via de Jeugdzorg. Ben ook naar de psychologe nt gaan. Moet toegeven dat het allemaal veel tegelijk is, misschien dan ook maar de afspraken een beetje gaan verdelen en niet alledrie iedere week. Ga in ieder geval al eens deze forums doorspitten en beetje kennis maken. Hoop erop dat ik hier steun en tips vind en wil dat graag ook geven. Heel veel succes en sterkte aan iedereen.