Arya

Gelukkig gaat het weer wat beter met je met slapen. Bij mij gaat het erg wisselend. Ik lijk totaal niet meer tegen stress te kunnen. Ben dan ‘‘s nachts na een paar uur slapen weer klaarwakker en maar malen… herkennen jullie ook de stijve spieren? Als ik in de hurken ga kom ik bijna niet meer overeind…. zo gek! Terwijl ik heel lenig was. 10 kg aangekomen door medicijnen en hoge cortisol ?? En mijn darmen van slag; nu al een paar weken diarree … wat zo kan omslaan in obstipatie.. al met al is het elke dag weer opnieuw kijken hoe de vlag er voor staat; na ruim een jaar gestopt met alle medicatie het kost je echt een aantal jaren … en ik word er niet gezelliger op ..

Als ik alle verhalen lees word ik er niet blij van; wat een troep hebben we geslikt..de herkenning doet wel goed Mijn omgeving weet het ook nauwelijks, want mijn burn-out was toch een paar jaar geleden? Valt niet uit te leggen… Ik heb het gevoel dat ik nooit meer de oude word . Half jaar geleden heb ik kaart voor geweldig concert in Ziggo gekocht voor over 2 weken, ik denk nu alleen nog maar: hoe ga ik dat overleven.,, Komende woensdag heb ik afspraak voor hypnose, misschien dat daarna het slapen beter gaat. Dat moet, anders houd ik mijn baan niet meer vol…

Hallo allemaal ik ben hier terecht gekomen omdat ik nergens met mijn verhaal terecht kan sinds 2020 burn-out ..2 jaar lang oxazepam en meerdere soorten slaaptabletten geslikt waarvan het langst de temazepam nu een jaar geleden na langzaam afbouwen gestopt met alles. echter met regelmaat nog last van volgens mij ontwenningsverschijnselen; piep in het hoofd , spierpijn, pijn op de borst, halve nachten wakker liggen… Een beetje stress geeft gelijk harde terugval , herkent iemand dit? en ik vraag me dan af of ik terugval in de burn-out heb of zijn het de PAWS…. wordt er moedeloos van…