Rudo

Wie had dat 2 weken geleden gedacht he. Je mag heel fier zijn 😉 En nu heb je ook bewezen dat je het zelfs zonder opname kunt, het stoppen he. Misschien komen er nog veel moeilijke momenten aan. Maar dan steunen we je weer vanaf hier 😉

Je mag trots zijn op jezelf Flavieke. Je komt uit een heel diep dal. We blijven ook nog via messenger kletsen denk ik he?

Het is bijna klaar. Jha, stokbrood in tomatensoep. Yummie. Voor het goede werk dat je doet en voor de gezelligheid van iedereen.

Ik ben nu een hele grote pan tomatensoep aan het maken met stokbrood. Er is genoeg voor iedereen. En nog een toetje na. Wie heeft er trek 😉 ?

Welkom hier. Ik denk zeker dat je hier steun vindt. De lijst met nadelen is veel groter weten we. Ik ben pas op mijn 6e alcoholvrije dag dus ben ook nog een groentje.

Awwwww, das lief en attent 😉

Jha, zelfs lekker geslapen. Jullie ook? Goeiemorgen allemaal.

Ik weet dat je het niet wilt horen maar met elke slok maak je je weer een beetje zieker. De eerste dagen zijn zeker erg zwaar (ik zit nu op dag 5) maar drink vanaf nu niets als je het kan. Dan heb je dat vast gehad. Ik weet zeker dat je het kunt. Doe het voor jezelf, je katten. Er is zoveel meer dan drank. Ik wil dat je je beter voelt ipv zieker. Stel je wilt weer pakken, denk dan dat het niet hoeft. Je hebt het niet nodig. Echt niet. En zonder voel je je zoveel beter al kun je dat nu nog even niet geloven. Geloof me.

Nog steeds een mooie rit uitgekozen Marij. Heel gaaf Wie zitten er eigenlijk nu in de slee? Met hoevelen zijn we denk je?

Djee, das nog een week. Maar Flavieke. Luister nou eens. Als je drinkt, dan voel je je zieker. Dat weet je he? Stel nu dat ik je nu zou vragen om vandaag niet te drinken, wat voor gedachte of gevoel heb je dan? Dat het je niet lukt? Dat je het niet wilt omdat je het nodig hebt? Vind je de gedachte eng of denk je dat het onmogelijk voor je zou zijn? Wat is de gedachte als ik je zou vragen vandaag niets te drinken?

Gezelligggggggg 😉

Hey Flavieke. Zonde dat het je zo moeilijk valt om te minderen of te stoppen. Door wel te blijven posten kunnen we je proberen een hart onder de riem te steken maar als je je prettiger voelt om even niet te posten is het ook goed. Doe waar je je het beste bij voelt. Mij heb je niet teleurgesteld. Wordt je vandaag opgenomen?

Goed bezig Spirit. Ik denk dat je vanavond goed slaapt 😉 En morgen weer fit op want we moeten nog best een eind. Iedereen zijn/haar iglo al klaar? Of iemand nog hulp nodig? bedankt voor de gezellige rit/dag weer vandaag en slaap lekker en tot morgen 😉

Zit er doorheen 😉 Goedgevulde soep met goeie worst. En als je meer trek hebt pak maar 2e keer want er is genoeg voor iedereen 😉

Precies. Het is nog wel een eindje maar het gaat goed zo 😉

Gaaf. Ben blij met zo'n professionele positieve gids. Doe je goed Marij 😉 owjha, de soep is klaar. Vol met worst (voor die wil) en stokbrood erbij. Pakken jullie even mee aan? 😉

Dat is je goede recht. Die keuze heb je gelukkig. Dat je kunt denken dat alcoholisme een ziekte is, maar je kunt het ook zien als toegeven aan een gedachte dat je iets nodig hebt en naar die gedachte handelt maar ik wel een keuze heb om er aan toe te geven of niet. Dat meer bewegen, of hobbies zoeken, of welke afleiding dan ook, niet perse de aandrang weg neemt dus ik een andere motovatie nodig heb. Dat overmatig drankgebruik er in sluipt en dat een zogenaamde normale gewoonte is geworden ipv dat er een macht van buiten is die me dit aan doet. Dat drank me niet verslavend maakt want drank is een vloeistof in een fles of pak maar dat de keuze om het wel of niet te pakken. En als je kiest om het niet te pakken, problemen pas echt kleiner worden. Het boek legt niemand iets op. Het probeert niemand te veranderen door te matigen of te stoppen. Ik voel op geen enkele manier dat ze me proberen een kant op te werken of te beinvloeden, maar dat ze me laten inzien dat waar ik mee bezig ben een keuze is die ik zelf maak maar dat er altijd een alternatief is en het aan mij zelf is of ik dat alternatief beter vindt. Als stevig door blijven drinken voor mij het betere alternatief is, dan is dat OK voor ze en dreigen ze niet met hel en verdoemenis. Dit zijn een paar voorbeelden. Ik ben pas bij blz 75 van de 450 en beschreef wat ik las hierboven waarschijnlijk nog op een knullige wijze en is verre (!) van compleet maar met grote delen kan ik iets en waar ik niet achter sta filter ik weg. Met alle respect; ik zoek er ook geen inhoudelijke discussie over welles/nietus over want dat helpt me niets maar wilde wel je vraag beantwoorden. ik ga het zelfs aan niemand aanbevelen maar deelde enkel dat het op mij tot op heden een positieve invloed heeft. Fijne dagen gewenst 😉

Hoi Mariposa. Ik heb gisteren wijn en bier gehaald voor de gasten die vandaag komen. We zijn met 6en en 3 er van zullen drinken maar ik niet (ben pas op dag 4 hoor). Een fles drank heeft in de letterlijke zin geen macht over ons. Het zit in ons hoofd dat we het nodig hebben om te ontspannen of ons goed te voelen. En we hebben elke dag een eigen keuze. Ik kies al jaren om de drank mij zogenaamd rust te geven maar mijn leven werd een hel en ondraaglijk (vooral schuldgevoel richting mijn vriend). Ik ben er nog lang niet. Ook jij kunt vandaag nog kiezen om een sapje of frisje te pakken. Die gedachte vond ik zelf megaeng. De gedachte dat je niet kunt drinken. Het speelde de hele dag door mijn hoofd. Maar als ik het kan (kiezen nu niet te drinken), dan kan iedereen het. Je mag vandaag met ze meedrinken. Dan ben je nog net zo'n goed mens. Maar het moet niet perse. Je hebt het echt niet nodig denk ik, sterker nog, dit kan je eerste dag zijn dat je je weer langzaam beter gaat voelen. Doe je mee? Er is zelfs nog een plaats aan boord op de arreslee dan denk ik 😉 Wat je ook beslist, hele fijne dagen. Dat geldt voor iedereen hier 😉

Ik ben heel benieuwd waar je ons allemaal heen leidt. Lekker in de zon achter glas maar buiten wel heel koud. Ik heb nog een stapel dikke fleecedekens en mutsjes en zitkussentjes over hoor. Iedereen die aan boord is en er iets van wil is welkom. Willen jullie Unox worst door de erwtensoep? Ik maak er ook stokbrood bij.

Ik vond afgelopen week dit draadje en ben begonnen met het boek te lezen en ik haal er zaken uit die me helpen. Ben nu op dag 4 zonder drank en dat is best lang geleden. Hoe gaat het Flavieke?

En de slee dendert door 😉 Hoe gaat het niet drinken met iedereen aan boord? Vandaag is pas mijn dag 4 van niet drinken maar gezellig hier aan boord 😉 Zal ik voor de lunch een grote pan erwtensoep voor iedereen maken haha? Fijne kest voor een ieder die het viert.

Super dat je dat boek besteld hebt. Ik heb nu 4 dagen houvast aan een boek dat hier via het forum aangeraden werd (Freedom model). Ik ga dit zelf niet aan anderen aanraden omdat het op heel veel punten de reguliere verslavingszorg ter discussie stelt maar die stukken relativeer ik. nogmaals: het is niet dat ik het anderen aan raad maar zeg enkel dat het mij al 4 dagen enorm helpt.

We kletsen nu ook via messenger hier he. Dan reageer ik daarop deze post.

Hey Louke, hoe is het gegaan?

Hoi Maryart. Bedankt voor de uitnodiging om mee te rijden. Ik zit pas op dag 3 van niets drinken. Ik zie allemaal gezellige mensen in de slee zitten. Is er echt nog een plekje vrij? Ik heb een pak warme fleecedekens bij, zachte zitkussentjes, warme mutsen en warme chocolademelk. Genoeg voor iedereen. Wil iemand daar gebruik van maken misschien ;-)? ow, ik zie allemaal mensen met muziekinstrumenten in de slee. Uhm, ik heb een vleugel maar durf het bijna niet te vragen 😉