amber11

Spijtig hetzelfde gebleven 84,5 kg . Teveel gegeten. Heb constant honger.

Hoi Truitje, Voel me hetzelfde heb zaterdagavond ook gedronken. Maar probeer gewoon weer te gaan met stoppen. 3 weken geleden gestopt en 4 keer de fout ingegaan. Gewoon doorgaan Truitje de eerste stap heb je al gezet. Maar oooooo wat is het moeilijk.

Woehaaaaaaaaaaaaa vergis me kilo eraf Yes! 84,5kg

Weer te laat sorry, maar gelukkig pond eraf. 84,5kg.

85,5 het had meer kunnen zijn daar vrienden uit Nederland drop hebben meegenomen voor me. Maar toch blij met het resultaat.

Hoi Jan, Mag ik me bij jullie aansluiten? Dacht dat ik af zou vallen na het stoppen (ben1x de fout ingegaan) maar nu ga ik als een gek snoepen. Ik weeg o wat erg, 86kg en ben 1.75 lang dus 10 kg te zwaar. HELP!

Originally posted by: jane4 niet meteen de moed opgeven meis je weet toch dat spieren zwaarder zijn dan vet je zit vast beter in je lijf en misschien zitten je kleren ook beter? misschien een idee om je vet% te gaan meten de meeste weegschalen hebben die er op zitten tegenwoordig en sommigen zelfs het water%, want dat schijnt ook flink te kunnen verschillen. En dat kan ook mijn schommelingen en jojo-gedoe verklaren (hoop ik dan maar)quote>

Hoi Fibo, De paniekaanvallen voorheen kwamen iedere keer bij het afkicken na grote inname. Hoop dat nooooooooit!!!! meer te doen.

Selamat pagi Gwen, Saya tidak minum Arak. Angur putih. Dan kedang2 Bir Bintang. Vond het een interessante discussie. Voor jullie allemaal een heel fijn weekend:rose:.

Hoi Jen, Lukt dat goed, minderen?

Hoi Smillie, Sorrie weet nog niet zo goed hoe het allemaal werkt. Er was geen directe aanleiding. Voelde me onwijs sterk en waarschijnlijk overmoed. Helemaal fout.

Beste mensen, ter Bedankt voor jullie steun , maar ik moet met spijt bekennen dat ik gisteravond in alle rust thuis 2 wijntjes heb gedronken voor het eten. Vind het nu, Het is nu ochtend hier, erg stom van mezelf. Gelukkig na het eten niets meer gedronken maar voel me heel schuldig:$

Goedemorgen, Na 5 dagen droog te staan heb ik nu een heel onzeker gevoel. Gisteravond met mijn echtgenoot naar de kroeg geweest en kreeg daar prompt een paniekaanval. Nog een uurtje gebleven en daarna snel naar huis. Wat een hel als je iedereen onbekommerd ziet drinken. Pffffffffffff ga voortaan alleen nog naar een restaurant. Dan kan ik me focussen op het eten. Dit was vreselijk.

Dank je voor de rozen Bolletje. Heb al 3 dagen geen kater meer. Voel me zo ontspannen in mijn hoofd maar mijn lichaam protesteerd door middel van transpireren en ik ben misselijk. Verder gaat het goed haha.

Hoi Gwen, Bedankt en ik hoop dat ik ook weer zo ver kom:present:

Bedankt voor je support steunbeertje:present:

Bedankt Do en ook heel veel succes:present:

Hoi Inge en Pjotr, Zeker gaan we dat gevoel van eigenwaarde terug krijgen. Bedankt voor jullie steun:present:

Bedankt Bo zal er zeker gebruik van maken.

Bedankt Lavendel. Nee probeer het eerst zo. Mijn omgeving weet dat ik graag een borrel lust maar ze weten niet dat het zoveel is. De meeste expats die hier zitten zijn allemaal forse drinkers. Daarom denk je ook steeds dat het normaal is om zeveel te drinken

Dank je Nono. jij ook heel veel succes

Dank je Jane.

Hoi Nova, Bedankt voor je support. Inderdaad als ik zo door ga gaat mijn lever eraan. Door de medicatie en drinken is hij al aardig vervet.:$

Bedankt voor je steun Igor. Nee ik heb geen heimwee maar waar ik nu woon is het leven erg gemakkelijk. Altijd mooi weer dus altijd een vakantiegevoel (Indonesie). Dus elke avond aan de borrel, lekker buiten etc. Vanavond de tweede avond zonder drank. Pak als alternatief tomatensap met tabasco.

Hallo, Ben sinds gisteren gestopt met drinken. Na 30 jaar vond ik het genoeg. Ben heel mijn gevoel van eigenwaarde kwijt. 10 jaar geleden dronk ik alleen nog in het weekend maar nu alle dagen na emigratie. Flesje wijn en een paar biertjes. Slik ook veel medicijnen daar ik een chronische ziekte heb en hartpatient ben dus ik moet deze keuze wel maken want anders is het zo einde verhaal. Hoop toch zo dat ik het volhoud en dat ik jullie ook tot steun kan zijn. Gestopt met drinken 25-8-2012