amber11

Spijtig hetzelfde gebleven 84,5 kg . Teveel gegeten. Heb constant honger.

Hoi Truitje, Voel me hetzelfde heb zaterdagavond ook gedronken. Maar probeer gewoon weer te gaan met stoppen. 3 weken geleden gestopt en 4 keer de fout ingegaan. Gewoon doorgaan Truitje de eerste stap heb je al gezet. Maar oooooo wat is het moeilijk.

Woehaaaaaaaaaaaaa vergis me kilo eraf Yes! 84,5kg

Weer te laat sorry, maar gelukkig pond eraf. 84,5kg.

85,5 het had meer kunnen zijn daar vrienden uit Nederland drop hebben meegenomen voor me. Maar toch blij met het resultaat.

Hoi Jan, Mag ik me bij jullie aansluiten? Dacht dat ik af zou vallen na het stoppen (ben1x de fout ingegaan) maar nu ga ik als een gek snoepen. Ik weeg o wat erg, 86kg en ben 1.75 lang dus 10 kg te zwaar. HELP!

Originally posted by: jane4 niet meteen de moed opgeven meis je weet toch dat spieren zwaarder zijn dan vet je zit vast beter in je lijf en misschien zitten je kleren ook beter? misschien een idee om je vet% te gaan meten de meeste weegschalen hebben die er op zitten tegenwoordig en sommigen zelfs het water%, want dat schijnt ook flink te kunnen verschillen. En dat kan ook mijn schommelingen en jojo-gedoe verklaren (hoop ik dan maar)quote>

Hoi Fibo, De paniekaanvallen voorheen kwamen iedere keer bij het afkicken na grote inname. Hoop dat nooooooooit!!!! meer te doen.

Selamat pagi Gwen, Saya tidak minum Arak. Angur putih. Dan kedang2 Bir Bintang. Vond het een interessante discussie. Voor jullie allemaal een heel fijn weekend:rose:.

Hoi Jen, Lukt dat goed, minderen?

Hoi Smillie, Sorrie weet nog niet zo goed hoe het allemaal werkt. Er was geen directe aanleiding. Voelde me onwijs sterk en waarschijnlijk overmoed. Helemaal fout.

Beste mensen, ter Bedankt voor jullie steun , maar ik moet met spijt bekennen dat ik gisteravond in alle rust thuis 2 wijntjes heb gedronken voor het eten. Vind het nu, Het is nu ochtend hier, erg stom van mezelf. Gelukkig na het eten niets meer gedronken maar voel me heel schuldig:$

Goedemorgen, Na 5 dagen droog te staan heb ik nu een heel onzeker gevoel. Gisteravond met mijn echtgenoot naar de kroeg geweest en kreeg daar prompt een paniekaanval. Nog een uurtje gebleven en daarna snel naar huis. Wat een hel als je iedereen onbekommerd ziet drinken. Pffffffffffff ga voortaan alleen nog naar een restaurant. Dan kan ik me focussen op het eten. Dit was vreselijk.

Dank je voor de rozen Bolletje. Heb al 3 dagen geen kater meer. Voel me zo ontspannen in mijn hoofd maar mijn lichaam protesteerd door middel van transpireren en ik ben misselijk. Verder gaat het goed haha.

Hoi Gwen, Bedankt en ik hoop dat ik ook weer zo ver kom:present: