Aliblabla1

Bolletje, Ben afgelopen maandag begonnen met de A.D. Helemaal stoppen met drinken leek me voorlopig niks, te weinig support om grote klappen te kunnen opvangen. In overleg met arts voor middel gekozen dat redelijk "kan" met alcohol, maar wel met het idee om zo snel mogelijk flink te minderen. Heb maandag dinsdag woensdag de helft gedronken, gisteren iets meer dan de helft (van mijn "normale" hoeveelheid).

Hoi Yalala, Dank je wel! Het is fijn als je een plekje vindt op het internet waar mensen een half woord al begrijpen. Als je in het zelfde schuitje zit dan is het toch wat makkelijker om begrip te tonen en te ontvangen. Bolletje, wat ben je een creatieveling! Ik vind je waterval er ook mooi uitzien! Heb nog een grote emmer met keien staan... maar ja. Die stuur je niet even zo over de post!

Hoi allemaal, Hoi Bolletje! Gisteren lekker spelletje gedaan met vrienden, maar toch (misschien vanwege de drukte en de behoefte aan aftaaien na afloop) te laat naar bed gegaan. Vandaag gewerkt, maar het lijkt erop dat de effecten van de AD nu pas heviger tevoorschijn komen brrr... Snap nu waarom veel mensen in de eerste week weer stoppen. Droge mond, zweetaanvallen, dizzy, wazig zicht... als ik bv naar links kijk lijkt t alsof mijn hersens een tel later draaien dan mijn ogen. Bah. Zal blij zijn als dat over is! Van de narigheid toch wel een klein glaasje wijn gepakt...

Ook welterusten, Fijne nacht en morgen gezond weer op!

Het schoolboekenbedrijf wilde natuurlijk gewoon zo mooi mogelijk van de oude rommel af... school was op een koopje uit, niet goed gekeken en dan krijg je dat soort dingen he... goedkoop is duurkoop! Ik heb vanavond een spel gespeeld met een paar nieuwe vrienden. Het heet Carcassonne en is echt heel erg leuk. Met een beetje geluk zit je zo twee uur te spelen. Erg gezellig. Gelukkig waren zij ook aan het minderen, dus hebben we eerst een paar liter water weggewerkt en toen nog een miniglaasje wijn. Dan maar veel chippies! Heb je nog wat van je huis gehoord Jet?

Hahah Jet, Je hebt de ouderavond overleefd... hihi. En floppy's... die gebruikt toch niemand meer

Wow Bolletje, Wat MOOI! Ik had die afbeeldingen wel gezien in 't klein, dacht dat 't foto's waren!!! Echt goed... Ik heb nog niks geschilderd haha! Ik mocht meedoen met een gevorderdengroep omdat ik wel goed kan tekenen. Maar nu moet ik eerst een paar lessen in zwart wit werken en een idee krijgen hoe e.e.a. werkt voordat ik aan het daadwerkelijke aquarelleren begin. Ik vind aquarellen echt altijd heel mooi. Hoop het te leren. Heb al 30 jaar op mijn verlanglijstje staan dat ik er wat mee wil. Nu de kids groter zijn en ik eindelijk wat tijd voor mij krijg kan het ook. En het zorgt er ook voor dat ik onder de mensen kom.

quote: Originally posted by: Mupke [ik heb toevallig de afgelopen week aan Tactive gevraagd om meer hoofden. Maar dat kan niet zeggen ze. Het forumprogramma is zo ingekocht zoals het er nu uitziet. Met deze hoofden. misschien moeten we allemaal wat extra geld bijlappen voor meer hoofden. Hmmpppffff.... heb zelf ook een forum. Dit is volgens mij gewoon een forum dat draait op phpbb software, en die is gratis. En heel simpel aan te passen. Overal op internet zijn phpbb fora en helpcenters, en je kunt voor niks hele mappen met leuke avatars downloaden. Het uploaden naar de forumsoftware is een kwestie van een paar minuten. Het draaiend houden van het forum zal tijd kosten en de serverruimte en dergelijke moet natuurlijk betaald. Maar dat kan nooit veel zijn.

Hee leuk Bol! Ben net deze week gestart met een cursus aquarelleren!

Hoi Mupke, WAt lief, dat je daaraan denkt! Ben nog dizzie en wazig, maar geen gerommel in de onderbuik meer gelukkig! Afwachten hoe lang het duurt voordat het weer normaal voelt, ze zeggen dat het een week of 2 a 3 kan duren. Lastigste is dat ik niet mag autorijden... Bethanie, Als ik het goed begrijp sta je al 2 weken droog... wat GOED! Ik ben zelf 15 maanden terug gestopt met roken, rookte er wel 50 per dag... en van die ervaring weet ik dat het na de eerste 2 weken steeds makkelijker wordt. Maar goed, ik heb verder geen ervaring, kwam hier in principe ook voor steun en advies. Zometeen ben ik opeens offline... ga vanavond met vrienden het spel Carcassonne spelen. Heeeeel leuk om te doen!

Hio allemaal, eventjes terug... pizza was lekkerrr! Mupke, wat had je me willen vragen?

Ow zeg! Ik had heel blz 6 over het hoofd gezien! Er is volluk! Wat een timing heb ik toch... Nog 2 minuten dan gaat de tuuuuuuut van de oven voor mijn pizzaatje... Hallo allemaal, zwaai zwaai... ik ben bijna weg vanwege de pizza!

Er is leven in de brouwerij! Haha, hallo Jet. Ik was ook altijd zo'n fan van ouderavonden... echt waar! Tja, mijn pizzaatje is bijna klaar...... Als 't drukker is wilde ik ook wel langskomen, maar het leek me toch te veel op storen of inbreken. Ondanks de goede uitleg over de dagdraad die iemand kortgeleden heeft gepost...

Hmmmmm iedereen is aan het koken denk ik... Hier gaat pizza vegetale in de oven.... maar dan even versierd met hamblokjes en wat extra ui. Lekker!

Hoi hoi, Het is lekker rustig nu, dan kan ik eens even binnenkomen. Alles goed? Hier de hondjes uitgelaten voor de regen, en een berg administratie weggewerkt pfffff..... niet mijn hobby!

Hoi Mupke, Om eerlijk te zijn heb ik tot voor kort nooit bedacht hoe ik mezelf zou willen noemen als het om alcohol gaat. Ik zat zo in een dip, en drinken was gewoon gewoon, werd alleen een "beetje" meer dan eerst. Ben me pas sinds kort bewust van het feit dat ik niet meer de controle heb, of althans niet in die mate die ik zou willen. En dat is een lullig moment. Zeker als je nagaat dat ik 15 maanden geleden gestopt ben met roken n ik rookte er 50 per dag. Denk je van je verslaving af te zijn heb je er nog eentje zucht. Ik weet niet of ik mijn quotum zou willen halen, ik ben nu in ieder geval veel minder aan het drinken ivm de medicatie. Daar voel ik me best wel wat wazig van. Duizelig, beetje dubbelzien en de eerste dag ook last van dunne ontlastig, bah. Drink nu al drie dagen de helft van mijn "normale" hoeveelheid. Ben in de ochtend eerder wakker, ben frisser. Ben ook sneller moe. Maar goed, komt dat allemaal van minder alcohol of van de pillen? Ik hou jullie op de hoogte en bedankt voor de aanmoediging.

Hoi Scarlet, Welkom hier! Ik ben hier zelf nog maar een paar dagen en nog erg zoekende naar hoe dit forum werkt en hoe de "gemeenschap" in elkaar zit. 't Is even wennen, maar heb wel het idee dat je hier support kunt vinden, dus ik blijf voorlopig maar even hangen hier. Ik heb de laatste maanden op dat hellende pad gezeten dat jij al kunt zien. En ik vind het goed van je dat jij nu al hebt bedacht dat dát niet gaat werken. Vandaag ben ik gestart met een antidepressivum, want depressieve gevoelens zijn voor mij de reden om teveel te drinken. Maar dat is een kip/ei verhaal want veel drinken zorgt ook weer voor depressieve gevoelens. Ik moet nu dus minderen ivm mijn medicatie. Mooi een stok achter de deur. Als de medicatie dan ook nog eens helpt... Heb wel goede ervaring met Bach Bloesem, wil je meer weten stuur dan maar pb. Sterkte en succes met je plannen, Aliblabla

Hoi Bolletje, Ik vind 't prima als je gewoon Ali schrijft hoor! Dank je voor je aardige woorden. Ik hoop me ook snel beter te voelen, want na 3 jaar in een dip ben ik er echt wel spuugzat van. En hoewel ik de herfst op zich heel fijn vind ben ik altijd al meer depri als het buiten lang donker is. Dat vooruitzicht alleen al was genoeg om er een streep onder te zetten. Ik heb goed gelezen voordat ik naar de huisarts ben gegaan voor antidepressiva. Heb ook overlegd over Baclofen, maar dat zou bij mij geen zin hebben zei hij. Ik ben nu dus aan het minderen en probeer het drinken weer naar de avond te verhuizen. Misschien kan ik dat wel op een goede manier handelen. Zo niet, dan ga ik daarvandaan kijken of ik uiteindelijk helemaal ga stoppen. Ik zag dat een andere deelnemer (weet nu zo snel even niet wie) ook eerst had geminderd en daarna was gestopt. Nou... wie weet! Ali

Hoi Jane en Hanneke, Ik wil mezelf niet voor de gek houden. Heb alleen nog niet veel ervaring met stoppen of minderen, want dit wordt voor mij de eerste keer. Als het makkelijk was Jane, dan had ik niet op dit forum aangemeld, jij waarschijnlijk ook niet. Dus mezelf gewoon even een maandje zonder alcohol geven zag ik mezelf zonder hulp nog niet doen. Hanneke, klopt, ik heb me er ook aan geergerd. Ik heb bij mijn huisarts al zeker 2 jaar terug (met het lood in mijn schoenen) gemeld dat ik teveel dronk. Hij praatte er zo overheen. En bij mijn therapeut heb ik het herhaaldelijk gemeld en die sprak vervolgens van zelfmedicatie. Wat mij weer stiekem het gevoel gaf dat ik het allemaal wel aardig deed... Maar ik weet diep van binnen wel beter en daarom ben ik ook hier. Vandaag mijn eerste tablet genomen, voel me wat wazig ja. Mijn eerste glaasje (een kleintje) 5,5 uur later genomen dan gewoonlijk. Nu zit ik braaf aan het water, en ik heb me voorgenomen om pas om 21.30 weer een glas in te schenken. Ik hoop er te komen, samen met jullie! Aliblabla

Hoi allemaal, Ik meld me even hier... voor kort, want ga zo even naar mijn bed! Daar is het echt weer voor... Jetset, heb je verhaal gelezen, ben diep onder de indruk. Wat ben jij sterk! Zeker ook als ik de laatste berichten lees (kan het gewiste niet lezen natuurlijk) en zie dat je dan, terwijl je zo boos bent, toch nog weer een ander steun biedt! Super!

Hoi allemaal, Wat fijn om jullie berichten te lezen! Alcohol en antidepressiva moeten niet samen, dat begrijp ik. Is ook de reden dat ik die pillen lang heb tegengehouden. Volgens mijn peut gebruik ik alcohol als zelfmedicatie, volgens mijn huisarts ben ik een gewoontedrinker. Ik weet niet of dat het voor mij makkelijker zou maken om te minderen. Heb me voor nu voorgenomen om het gebruik van alcohol te gaan beperken tot uitsluitend 's avonds. Of dat gaat lukken weet ik niet. Maar als ik het niet probeer gebeurt er ook niks, toch? En, als ik me beter ga voelen met minder of geen alcohol, nou geweldig. Ik hoop dat ik dan ook over een tijdje kan schrijven dat ik mijn AD ga afbouwen! Ik vind jullie "gestopten" wel heel knap hoor! En fijn dat jullie de tijd nemen om mensen die nog in de prut zitten overeind te helpen!

Hoi Cherry, Blij om te zien dat ik niet de enige ben die aan de anti-depressiva gaat terwijl er toch sprake is van alcoholgebruik. Ik snap helemaal dat alcohol en deze medicatie niet samen gebruikt moeten worden, dat is ook de reden dat ik het jarenlang heb tegengehouden. Maar omdat ik me nu al 3 jaar ongelukkig voel, ook al doe ik van alles om een en ander beter te maken, heb ik nu besloten dat het toch maar MOET. Ik heb het programma van ADB (nog) niet gevolgd. Misschien wil ik dat wel gaan doen. Voor mijn gevoel wil ik weer controle krijgen, en dus zelf besluiten of ik wel of niet wat drink. Ik wil in ieder geval minderen. Maar misschien is dat slap en zou ik alles moeten kappen. Geen idee. Ik ben blij dat ik niet op een vluchtheuvel ben gereden (vooralsnog in ieder geval) en ik ben ook blij dat jij het nog kunt navertellen! Hoi Dymph, Ik ben nog niet zo moedig als jij en Cherry, ik ben nog niet gestopt. Maandagochtend ga ik mijn eerste pil nemen. Volgens de dr. geen bijwerkingen, maar volgens de apotheek mag ik een hele week geen autorijden... Tja. Ik zie dat jij het twee hele jaren zonder hebt gedaan, dat vind ik heel knap. Ik hoop dat ik dat ook een keer kan gaan zeggen. Ook bij mij is de reden van drinken het zoeken van een verzachting, vergetelheid misschien maar in ieder geval de gevoelens een beetje dempen. Ik hoop dat de Citalopram dat gedeelte gaat overnemen, zodat ik ook minder behoefte voel om te drinken. Enneh, midden in deze hele depri periode is het me wel gelukt om te stoppen met roken! Dusssss ik kan het! Jullie ook! Elkaar steunen is fijn, daarom ben ik hier ook terecht gekomen! Ali

Hoepsssssss...... NOG VEEL KNAPPER DUS. Excuus... ben slecht in getallen. Maar wat knap van je zeg. Nou ik nog. Weet niet of ik helemaal wil stoppen, ik ben volgens arts en psych gewoontedrinker, en hoewel ik meerdere malen heb gemeld dat ikzelf wel vond dat ik teveel dronk werd er makkelijk overheen gepraat. Nu ik aan die pillen ga moet ik wel minderen. Maar hoe of wat? Geen flauw idee. Mjin petje af voor jou alvast. Aliblabla

Dank je Jane, Mijn psycholoog heeft me niet specifiek begeleid betreft mijn drankprobleem. Van Tactus had ik nog niet gehoord, ik zla gaan kijken wat dat inhoudt. Dank je voor de tip! Het antidepressivum Citalopram zou weinig bijwerkingen geven. Zeker als je het opbouwend gebruikt als je begint. Zegt de dokter althans. Maar bij de apotheek krijg je een briefje mee waarin staat dat je de eerste week niet geacht wordt auto te rijden. Hoezo weinig bijwerkingen? Mindfulness heb ik over gelezen, lijkt me erg zinvol! Ik zie dat jij morgen of liever vandaag 2 hele weken gestopt bent? Dat vind ik wel zo KNAP! Groetjes, Ali

Hallo allemaal, Ik ben Aliblabla, vrouw bijna 50 jaar. Heb een paar lastige jaren achter de rug en halverwege 2007 is een burnout geconstateerd. Daarna volgden helaas nog een paar hele nare dingen, waaronder het overlijden van mijn vader na een jaar ernstige ziekte en zo bleef ik maar naar beneden zakken. Heb begeleiding van een psycholoog van de GGZ, maar ondanks alle winst die ik de afgelopen jaren heb weten te boeken heb ik toch nog steeds een depressief gevoel. Jaren heb ik anti-depressiva tegengehouden omdat ik weet dat ik veel te veel drink (2 flessen wijn per dag zeker). Maar het gaat niet goed, ik kom er niet uit. Ik denk dat de drank daarvan de oorzaak is. Komende maandagochtend begin ik met Citalopram. (Anti-depressivum, 10 mg voor week 1.) Ik zie er erg tegenop. Heb al een tijdje gekeken naar de site van ADB, maar nog niet aangemeld ofzo. Ik wil er graag uitkomen, maar ben ervan overtuigd dat ik dat niet in mijn uppie kan. Dit forum lijkt me dan ook een goede plaats om mijzelf te melden. Ik kan niet op elk moment van de dag bij de computer zijn, maar heb gezien dat jullie elkaar goed steunen, dat ziet er goed uit! Ik zal mijn best doen om ook mijn steentje bij te dragen. Groetjes, Aliblabla