Hallo allen,
Ik ben verslaafd, wat ik eigenlijk een vreselijk woord vind door de sociale oordelen die aan de term hangen, aan Alprazolam. Xanax. Ik heb dit middel ooit in een ver verleden voorgeschreven gekregen door mijn toenmalige huisarts omdat ik een hele, hele heftige angst/paniekstoornis ontwikkelde. Het kwam, na 20 jaar zelfreflectie en werk, wel acuut opzetten door het proberen van cocaine, maar de oorzaak ligt in mijn jeugd. Ontzettend veel trauma opgelopen aan de hand van mijn ouders. Alles behalve sexueel misbruik. Maar zo zijn er nog heel veel vormen van misbruik die enorm veel schade aanrichten.
Ik kwam in mijn eerste paniek-episode in een soort mini-psychose terecht meen ik met terugblik. Dagen lang verhoogde harstlag en bij elke slag de heilige overtuiging dat die mijn laatste was: Ik ging dood. Dan ben je 18 of 19. Na zo ongever 20 keer met ambulance naar de EHBO en zo'n 10 keer ze thuis te ontvangen (wat ben ik ze dankbaar) bleek bij elke ECG en bij elk bloedonderzoek dat ik niks op had, wat ik zelf wist, maar zodanig heftig waren mijn paniek aanvallen dat men niet geloofde dat ik niet iets op had.
Onderaan de streep begon mijn Psychiater met 2mg Alprazolam per dag. Op z'n piek was dat 10mg. Nu krijg ik 4mg per dag voorgeschreven maar is het daadwerkelijk gebruik 5mg. In overleg met de arts krijg ik niet een hogere dosis en doe ik m'n best me aan het recept te houden wat de ene maand lukt en de andere niet.
Ik ben nu bijna 22 jaar aan de benzo's. Ik wil er vanaf. Ik lees horror verhaal na horror verhaal. Ik ben hier en op andere fora op zoek naar informatie om een plan samen te stellen. Ik zal het zelf moeten doen, en huisartsen zijn niet altijd even nuttig in mijn ervaring. Vaak moet je zelf toch iets meegemaakt hebben om het echt te begrijpen.
Mijn paniek aanvallen zijn nu alles behalve zo intens als vroeger. Het is nu vooral de angst voor de dood waar ik veel te veel mee bezig ben in het leven en een verhoogde harstlag. Dit weet ik zelf bijna altijd wel in het gereel te houden. Ik denk dat ik overdag maar 1 of 2 keer een paniekaanval heb gehad afgelopen 5 jaar. Het gebeurt me altijd s'nachts. Ik word dan wakker rond 4u en voel dan dat het niet goed zit. Ik probeer kalm te blijven en soms werkt het en soms niet. (ik heb ooit gelezen dat de meeste hartaanvallen gebeuren tussen 4 en 5u ivm verhoogd cortizol in je bloed met wakker worden oid.)
Dus, lange intro. Als iemand ervaring heeft of een topic weet, of weet over medicijnen die kunnen helpen met de bijwerkingen van de afbouw waar ik mijn huisarts naar kan vragen enzovoort hoor ik het graag.
Alvast bedankt.
