Clivia

Dankjewel Roberto. Ik voel me op het moment erg machteloos.

Op zich redelijk. Ik heb wel wat gedronken, omdat ik erg in paniek raakte. De Lorazepam kon me daar helaas niet doorheen slepen. Naast het gevoel dat ik waardeloos ben, ben ik ook "tevreden" over de hoeveelheid en ga ik morgen weer voor 0.

Geloof me dat ik ze echt niet neem als het niet noodzakelijk is. Het gaat mij erom dat ik iets achter de hand heb voor als het écht vervelend wordt.....Ik wil namelijk mijn dochter niet bang maken als ik bibber, zweet en angstaanvallen krijg.

Ja maar daar wacht ik het liefst mee tot vanavond.....

Bibberig, gejaagd en onrustig. Het is (nog) geen feestje.....

Uit pure nood ben ik maar even gaan slapen....haha. Het valt me zwaarder dan ik dacht. Maar so far so good. Vanavond komt een vriendin langs voor een kopje thee. Ik heb goede hoop dat ik het vol ga houden. Bedankt voor al jullie reacties. Doet me goed.

Er zijn wat complicerende factoren......ik ben er achter gekomen dat mijn ex al een tijd meekijkt op mijn computer en er is een "verdacht' plekje weggehaald op mijn schouder. Ik voel me een beetje verloren, weet niet zo goed hoe ik het moet doen. Misschien is het wel te moeilijk.

Klopt. Morgen op 0 :-)

Het voelt als afscheid nemen van een vriend. Dus erg moeilijk. Vrijdag is de streefdatum. Ik hoop er dan als een verademing tegenaan te kunnen kijken.

Dankjewel!

Ja min of meer. Het was iets meer dan ik gepland had. Maar nog steeds minder dan "normaal". Je hebt gelijk, misschien moet ik eerlijk(er) zijn tegen de huisarts.

Dankjewel Maja. Ja ik ga dadelijk naar de huisarts. Hoe is het stoppen bij jou gegaan?

Ik heb vandaag voor het eerst in lange tijd het gevoel dat het me gaat lukken. En dat is best bijzonder want ik ben heel diep gegaan.......

Ik hoop dat ik dat ook heb.....genoeg aan het forum. Maar het is erg lastig merk ik.

Ik kijk er naar uit om dat te bereiken. Wordt het makkelijker?

Wat goed. En ben je nu al lang zonder alcohol?

Ik lees er ook heel veel over. En dat heeft me doen besluiten, omdat ik voor mijn dagelijks functioneren op de been moet blijven, om af te bouwen. Gelukkig ben ik nu een week vrij van mijn werk en heb ik daar tijd voor. Had jij wat betreft medicatie ondersteuning bij het acuut stoppen?

Het is voor mij voornamelijk moeilijk om niet te drinken als ik alleen ben, gek genoeg. In de loop der jaren is dat erin geslopen. Ik heb echt veel aan al jullie reacties. Dankjewel.

Tnx....Ik heb zelf maar iets verzonnen, weet ook niet of het gaat lukken maar ik moet er vertrouwen in hebben. Als er iets is dat ik heb is het wilskracht. Als het goed is ben ik donderdag of vrijdag alcoholvrij. Hoe heb jij het gedaan?

Ik heb een plan gemaakt voor vandaag. Ik ga mijn belastingaangifte doen en een kast met opgehoopte meuk uitpluizen. En dan vanavond bij mijn ouders eten. Vandaag idd dag twee van mijn geïmproviseerde afbouwschema ;-)

Dat is wel het plan ja. Gelukkig heb ik nu al hulp en ondersteuning van mijn huisarts. Daar heb ik morgen weer een afspraak mee.

Dankjewel Yana. Dag 1 was nog geen doorslaand succes maar ik ben de dag met frisse (nou ja fris ;-))start begonnen.

Ja. En de narigheid is dat ik er inderdaad van opknapte.....

Ik ga het bekijken....de bodyscan oefening. Tnx.

Ik heb vrij heftige onttrekkingsverschijnselen gehad. Vandaag. En op advies van de huisarts heb ik een pil genomen. Maar het sloeg in als een bom. Kon niet meer helder nadenken, tot het moment dat ik dacht dat ik dan maar beter een wijntje kon drinken. Ik heb denk ik onderschat hoe zwaar dit proces ging zijn....