bonbon

Hallo, Ik heb wat zitten schrijven bij wie is wie. Mocht er iemand geen zin hebben in het Groot Dictee...... Bonbon

Oh ja, en ik voel me een stuk beter! Minder somber, meer energie maar nog wel wat passief. Over een paar weken moet ik weer een bloedtest laten doen, de psychiater wil graag weten of ik wel eerlijk ben. Dat snap ik wel en vind het ook niet erg. Ben eigenlijk wel blij, want ik was toch wel geschrokken na de laatste uitslag. Ik wil dat nooit meer en wil graag weten hoe ik er fysiek voor sta.

Een tijdje geleden heb ik besloten te minderen en noteer ik exact wat ik drink. Geen gesjoemel, maar standaardglazen van 100ml. Op woensdag, vrijdag en zaterdag. Hieronder m'n gebruik van de afgelopen weken. vrij 20/11 : 3 za 21/11 : 2 wo 24/11 : 1/2 vrij 26/11 : 2 1/4 za 27/11 : 1 1/2 wo 1/12 : 0 vrij 3/12 : 1/2 za 4/12 : 1 wo 8/12 : 10 ml vrij 11/12 : 1/2 za 12/12 : 0 wo 15/12 : 30 ml Ik heb ontdekt dat m'n rem nog werkt en daar ben ik blij mee. Tot nu toe valt de behoefte reuze mee, maar dat komt waarschijnlijk omdat ik mezelf toesta te drinken. Ik mocht van mezelf op vrijdag en zaterdag 500 ml drinken en die gedachte geeft me rust, tegelijkertijd ben ik bewust bezig toch zo weinig mogelijk te drinken en dat vind ik niet erg, ik voel niet de behoefte om meer te drinken. Misschien zullen jullie denken: nou, als je dan toch zo weinig drinkt, kun je er net zo goed mee stoppen, dat geeft nog meer rust. Maar die gedachte benauwt me (nog). Mijn doel is nog steeds verantwoord drinken en als dat niet blijkt te gaan, dan stoppen. Wat wil ik eigenlijk zeggen/vragen? Ik wil graag een schouderklop Nadat mijn begeleidster ziek is geweest, gaat ze vrijdag voor 2 weken met vakantie en ja, ik heb behoefte aan wat feedback. Ik twijfelde of ik dit bericht bij ditjes en datjes moest plaatsen, maar ik dacht: die zitten allemaal naar 't Groot Dictee te kijken. groeten, Bonbon

Hoi meisje66, Ik heb me nog niet zolang geleden aangemeld en me voorgesteld bij wie is wie. Regelmatig kijk ik bij ditjes en datjes en het "ons kent ons gevoel" viel me ook op. Veel mensen die daar dagelijks komen, kennen elkaar al wat langer, dat begrijp ik dus wel. Elkaar leren kennen kost gewoon wat tijd. Als nieuwkomer voelde ik daarom wel enige schroom. Ik wilde eigenlijk wel vertellen hoe het met me gaat, maar wist niet zo goed waar ik dat moest doen. In het dagelijks leven ben ik een beetje verlegen en dat is op een forum niet anders. Misschien moet ik voorlopig op het voorsteldraadje verder gaan, misschien heb ik wat meer tijd nodig om mensen te leren kennen.

Hoi Mupke, De consequentie zal zijn: als ik niet m'n gebruik aanpas, heeft de therapie geen zin en dat vind ik zelf ook wel. Op internet lees ik wel meer discussies over die test, dat het niet altijd klopt en dat je het op meer laboratoria moet laten uitvoeren, maar ach, ik vind het eigenlijk niet zo interessant. Ik moet wat aan m'n drankprobleem doen en daar ben ik nu mee bezig.

Hoi Jopie, Ik schrok wel van de uitslag, maar ik wil ook mezelf niet voor de gek houden. Over een paar weken moet ik opnieuw een test doen en dan zullen we zien wat de uitslag is. Ik heb m'n gebruik sterk verminderd en ik ben overtuigd dat m'n drankgebruik me geen goed heeft gedaan. Het versterkte zeker m'n stemming. Ik heb het boetekleed aangetrokken en ben al een week of drie m'n gebruik in kaart aan het brengen. Eerst kijken of ik verantwoord kan drinken, zoniet dan stoppen.

Hoi Mupke, Dat moest ik van de psychiater, om alcoholmisbruik uit te sluiten. Ik had me aangemeld vanwege een depressie en ik had erge vermoeidheidsklachten. Tja en ik kan natuurlijk vertellen dat m'n gebruik wat teveel was, maar niet dramatisch. Ik begreep hem wel en ik vond dat ik maar met bewijzen moest komen. De CDT-test wordt ook door het CBR gebruikt voor alcoholmisbruik in het verkeer. Zo kunnen ze zien of er langere tijd sprake is van teveel alcoholgebruik. Nu heb ik al zo'n 9 jaar geen auto meer gereden om de eenvoudige reden dat ik geen auto meer heb, maar ik heb in het verleden nooit achter het stuur gezeten met alcohol op, dat is gewoon tegen mijn principes. Nu was de uitslag "een donderslag" en ik geloofde er geen barst van. Ik zou zo'n 2 flessen wijn per dag drinken, nou dat kan ik echt niet. Ik lees hier verhalen van mensen die 2 flessen drinken en dan gewoon werken. Mij lukt dat niet: ik werk fulltime en als ik 2 flessen zou drinken, functioneer ik niet en lig ik in coma. Wel dronk ik iedere dag zo'n halve fles en op feestjes wel wat meer, veeel te veel dus! Maar goed, ik ben nu aan het minderen en dat gaat nog goed.

Hallo, Mijn eerste bericht op ditjes en datjes. Ik heb een vraag: Zijn hier ook mensen die wel eens een cdt-test hebben laten doen? groeten, Bonbon

Hallo Ronald, Welkom hier op het forum, ik heb me sinds kort ook aangemeld. We hebben allemaal zo onze eigen weg te gaan en ik zie dat je al een heel traject hebt afgelegd. Je gelooft niet in gecontroleerd gebruik en je beseft dat er voor alcohol geen ruimte is jouw leven. Die wetenschap heb je dus en ik wens je veel succes met je nieuwe alcoholvrije leven. Ikzelf ben nog niet zover. Dit is mijn eerste besluit om wat aan m'n drankgebruik te doen, ik heb het sterk verminderd en dat gaat me goed af. Maar als blijkt dat het niet werkt, zal ik ermee stoppen. Ik was me nooit zo bewust wat alcohol met je lijf kan doen en dat besef ik nu wel. Als ik me niet kan houden aan het verantwoord gebruik (en aan één, hooguit twee mislukte pogingen heb ik genoeg) dan stop ik. groeten, Bonbon

Hallo Harry, Jij hebt dus inmiddels geconcludeerd dat die drank nergens toe gediend heeft. Is dat de laatste gedachte die je over de drank gehad hebt, of heb je na die gedachte weer wat gedronken? Zo ja, wilde je de roes of ging je voor de smaak? groeten, bonbon

Hoi Jane4, Het is ook ondoenlijk om overal op te reageren, er is hier zoveel te lezen. Maar het begin is gemaakt en ik zal de thema's ook eens doorlezen. groeten, Bonbon

Hallo Jane4, Ik heb me ook aangemeld voor de online training, maar ik heb zojuist het bericht gekregen dat mijn begeleidster ziek is en hopelijk volgende week er weer is. Ik wacht dus even af en ondertussen ben ik op het forum te vinden. Ik moet nog een hoop bijlezen, want ik wil ook graag weten hoe jullie pad is geweest. De AA is mij ook geadviseerd, maar dat zie ik vooralsnog niet zitten. ADB spreekt me wel aan, ik denk dat ik het daar wel mee red. groeten, Bonbon

Hallo Triop73, Ik lees hier van meer mensen dat stoppen uiteindelijk makkelijker is. Dat geloof ik ook wel, maar het idee is voor mij inderdaad momenteel wat benauwend. "NOOIT MEER" klinkt nu nog niet erg uitnodigend. Het is nu nog teveel een gevoel van "opgeven". Als ik het punt bereik van "ik hoef/wil niet meer, dan is het natuurlijk anders. groeten, Bonbon

Hallo Hanneke, Of met het verantwoord drinken mijn depressie ook zal overgaan, moet nog blijken. Wel denk ik dat ik me een heel stuk beter zal voelen. Ik heb nu al meer energie, maar ik ben al jaren zo passief geweest, mijn leven stond gewoon stil, dat ik nog niet precies weeet hoe ik het een en ander moet aanpakken. Maar ik ben positief, het zal beter met me gaan. Ik wil hier nog een hoop lezen, we zullen elkaar weer tegenkomen. Jij ook veel succes. Groeten, Bonbon

Hallo Jim, Ja, dit is inderdaad het begin. Het helder zijn is echt lekker, ik was al langere tijd zo ontzettend moe en had na het werk echt nergens meer zin in. Ik wist wel dat de drank mij geen goed deed, maar ik kon de stap niet zetten. Nu ik gesprekken heb met een psychiater en me hier heb aangemeld denk ik dat ik het kan. groeten, Bonbon

Hallo Mupke, Voor mij werkt het ook zo dat als ik eenmaal aan het eten ben, ik helemaal geen behoefte meer heb aan alcohol. Ik drink 's avonds thee en dat vind ik dan erg lekker. Nu geldt het voor als ik alleen thuis ben (dat is overigens best wel vaak). Hoe ik me zal voelen en gedragen als ik in gezelschap ben, zal nog moeten blijken. Ik ben benieuwd hoe ik ermee zal omgaan, maar ik ben er zeker van dat ik moet veranderen. groeten, Bonbon

Bedankt voor alle reacties, met jullie hulp gaat het me lukken! Ik heb wat problemen gehad met inloggen, wilde m'n wachtwoord resetten, maar dat lukte maar niet. Hopelijk lukt het nu wel. Zojuist op de fiets naar huis, voelde me moe, had 't hartstikke koud en ik dacht: ik ga een wijntje drinken, want ik wil troost! Ik heb het niet gedaan, maar voor mezelf een glas tomatensap ingeschonken. Gelukkig heb ik er niet aan toegegeven. Het is vooral het thuiskomen: een koud leeg huis...... Herkent iemand dat? groeten, Bonbon

Hallo, ik ben bonbon, 47 jaar, single, geen kinderen en werk fulltime. Drink sinds een jaar of 6 dagelijks een halve liter wijn, met feestjes soms een hele fles. Al tijden moe en al een tijdje depressief. Slik sinds een jaar AD en wil minder drinken omdat het slecht is voor m'n gezondheid (slik ook medicijnen waarbij ik maar 1 of 2 glazen per dag mag drinken. De vermoeidheid komt zeker door de drank, sinds 3 weken ben ik aan het minderen en ik heb al meer energie en ben helderder. Mijn doel is doordeweeks niets en op vrijdag en zaterdag maximaal 4 glazen. Stoppen is vooralsnog niet mijn doel, maar mocht het nodig zijn, dan zal ik het zeker overwegen. Ik herken veel in de verhalen hier en het wordt me steeds duidelijker dat ik echt wat aan m'n drankprobleem moet gaan doen. Deze stap is nieuw voor me, ik heb altijd gedacht dat het allemaal wel mee viel, maar dat is niet zo. Hopelijk kan ik hier wat steun vinden groeten, bonbon