kaab

ja, we waren geloof ik allebei tegelijk aan het typen verientje!!

Oh ik bedoelde trouwens katriena i.v.p verientje, zie ik nu pas!!! Kaab.

Hoi verientje, Ik heb helemaal geen alter ego!!! dus neem ik die ook niet mee!!! Alleen mijn vriend (echtgenoot) gaat mee!!! groetjes Kaab

Hoi Forummers!!! Na lange tijd weer ns n berichtje van mij. Ik lees het forum nog steeds dagelijks, maar heb meestal of te weinig inspiratie om te reageren, of heb het idee dat alles al door anderen is gezegd en ik er niks aan toe te voegen heb, of ik ben gewoon te moe van mn werk. En om nou steeds weer te herhalen dat het nog steeds goed met mij gaat dat wordt wel wat eentonig. Het laatste is echter wel het geval. Heb nu inmiddels 5 weken niet gedronken. Ben er nog bijna iedere dag verbaasd over dat ik dit kan. Kreeg vroeger al angstaanvallen wanneer ik in een situatie zou kunnen komen waar ik geen beschikking had over drank. Die situaties vermeed ik dan ook doorgaans. En dit alles dankzij dit Forum!!! Wacht overigens wel al 5 weken op bericht van Tactus. Ik zat net weer te lezen en verbaasde mij over het "hoofd" van Anjo. In mijn verbeelding zien jullie er "in het echt" ook precies zo uit als op jullie afbeelding!!! Dat is natuulijk niet zo, maar ik denk dan toch dat iedereen bij benadering een afbeelding kiest die het meest bij hem/haar past. Ik ga over 4 dagen op vakantie naar griekenland!! In het begin zag ik erg op tegen het niet MOGEN drinken. Ik denk nu dat ik kan zeggen niet WILLEN drinken en als ik dat een keertje wel wil dan doe ik dat. Heb al een biertje op het oog als we zijn aangekomen, maar wil het daarna gewoon weer droog houden. Ik hoop dat het lukt, en als ik daar een internetcafe zie houd ik jullie op de hoogte!!! Groetjes en tot gauw!!!! Kaab.

Hoi Forumleden, Ik weet het, jullie zien mij niet vaak, maar ik ben er nog wel en lees dagelijks de draadjes. Ik ben zelf niet zo'n prater (schrijver) en heb bijna altijd het idee dat alles al gezegd is door jullie en reageer daarom maar zelden. Als ik het idee heb iets te kúnnen bijdragen doe ik dat wel hoor!!! Ik wil er natuurlijk ook zijn voor jullie!!! Vanochtend heb ik echt zin ns ff wat van me te laten horen. Ik heb mijn stoppen echt aan dit forum te danken!!! En m.n. aan Beep, die mij over de streep getrokken heeft. Wij waren al langere tijd aan het zoeken hoe we het stoppen zouden aanpakken en ik had echt het idee dat ik het niet zou kunnen. Vandaag is het voor mij 3 1/2 week en het gaat nog steeds goed!! Dit weekend was ff tricky, kreeg logees en gingen uit eten en er bleven n paar slapen. Maar heb me netjes aan het bubbeltjeswater gehouden (beviel me trouwens uitstekend bij het eten, neutraal van smaak en dorstlessend!!) Soms nog wel moeilijke momenten, bv. wanneer ik de huiskamer binnenkom en partner zit vrolijk aan de wijn met borrelnootjes, dan denk ik wel ns "hè ja....", maar schenk dan maar gauw n glas Tonic voor mezelf in en gaat het wel weer over. Ik vul mijn tijd met klusjes in en om het huis, lekker in de tuin wroeten (Jaaaaa Houtje, `héééérlijk, ga vandaag een heleboel onkruid ed. tussen de planten vandaan peuteren en lekker met mest (gedroogde koeienstront, záááááálig) in de weer. Strijken vind ik het ergste dat er is!!!). En verder ben ik veel aan het spelen op de pc. (De Sims 2 , huizen ontwerpen en bouwen en helemaal inrichten vind ik zo leuk!! dan vliegt de tijd ongemerkt voorbij (Ik was als kind al gek op het poppenhuis van mn zus!!!, en dit is net zoiets maar met zoooooo veeeel mogelijkheden) Ik geloof dat dit errrug lang gaat worden!!!, sla het anders maar over!!!, hoewel het daar nu al weer eigenlijk te laat voor is, nu je al zover bent met lezen van dit op zich niet erg zinvol stuk proza van mij. (TOB, TOB, TOB!!!!) FF nog n woordje aan de voor mij meest bekenden van dit forum. Houtje, (je opende dit draadje) Ik moet zeggen dat ik altijd zooo van je schrijfseltjes geniet!!! Je maakt op mij een hele positieve, relativerende en humoristische indruk, terwijl ik heel goed weet hoe moeilijk en zwaar je het zelf vaak hebt!!! Hoop nog veel van je waardevolle en vooral leuke bijdragen te lezen!! Beep, wanneer mag ik bij je komen behangen????!!! Is de vijver al klaar en zit Tommy al lekker op haar stekkie te hengelen??? Satja, voor mij de Goeroe van dit forum, met ontelbare bijdragen, stuk voor stuk getuigend van wijsheid en ervaring maar ook heel veel humor!!! Je bent lekker aan de wandel. Ik hoop dat het weer je meezit!!! Hoop je spoedig weer op het forum te zien en te lezen over je eenzame tocht over neerlands paden. Anjo, uit de zonnigste provincie van dit land, maar waar ook de donkere grijze wolken zich kunnen samenpakken!!!! Vond het erg leuk ook veel privé berichtjes van je te ontvangen!!!! Ook op het forum ben je erg waardevol. Ik zie je bijna altijd om nieuwe mensen welkom te heten en een hart onder de riem te steken!!! Kate, Ik begrijp je keuze om het stoppen te stoppen en te gaan voor het minderen, hoewel dat mij nog veel moeilijker lijkt!!!! Ik hoop dat het je lukt en zie je graag op het forum blijven schrijven. Ook als voorbeeld voor de minderaars!!! Ik heb vast n heleboel mensen niet genoemd, maar ik wens eenieder op dit forum veel sterkte en succes in hun pogingen te stoppen of te minderen. Godsallemachtig!!!!!! Nu ik dit teruglees lijkt het wel n ietwat emotioneel, euforisch afscheidsbericht!!! Dat was helemaal niet de bedoeling hoor!!! Ik ben niets in die richting van plan!! Integendeel!! Ik heb er juist erg veel zin an!! en hoop jullie straks weer te lezen op dit heerlijke forum. Ik hoop dat de Tactussen (nog niks van gehoord trouwens), dit wat uit de handgelopen gebrabbel door de vingers willen zien en het oogluikend op dit forum willen toelaten. OP NAAR DAG 24!!!!!!! Groetjes: Kaab.

Hoi Fleur. Ja je hebt gelijk denk ik. Ik zit nu al te denken"Ohjee, dat kan ik nooit!!". Dat dacht ik ook 3 weken geleden toen ik dacht aan stoppen. Ben nu al op dag 16, dus ik kan het wel!! Ga er dus maar van uit dat het op vak. ook lukt. Gewoon n lekker alc-loos "verwendrankje', en dan denken "Hè hè, we zijn er"pfff..."en dan helder de vakantie beginnen!!! Toch?? Dank voor je reactie. Ciao Kaab.

Hoi PP, Ik hoop dat het zo werkt. Er zijn echter ook een paar moeilijke momenten. Bv. na lange vliegreis, 3x in lange rij staan (inchecken, paspoort enz.), 3 uur transfer met bus, in app. aangekomen, koffers neerzetten, naar eerste het beste terras, halve liter Bier naar binnen, en dan het gelukzalige gevoel, versterkt door de "shot" bier, van "Hè hè, we zijn er pffffff......" Zo ging het voorheen altijd. Maar misschien mag dat éééne biertje dan wel??? En verder droog blijven!! Kweet niet!!! Vak is over 3 weken, Misschien is het dan makkelijker, of juist niet. Ben beetje bang dat als eerste euforie van het stoppen is weggeëbt, je dan een tweede moeilijke periode krijgt. Ik zag anderen daar ook al over schrijven. Welnu, we zien het wel. Groetjes aan iedereen en maak er een aangename dag van ondanks dit K*Tweer, (pardon!) Ciao!!! Kaab.

The early bird catches the worm!!!! Haa Haaa, Tsja, ik ben altijd erg vroeg op. Toen ik nog dronk 16 dagen geleden, Jawel!!!!, ging ik altijd om 21.30 22.00 naar bed. Kon niks meer en had nergens meer zin in. Nu ga ik pas om 24.00 01.00 naar bed. Toch slaap ik maar erg kort. ong. 5 a 6 uur. Voel me wel fit hoor, misschien gewoon niet meer slaap nodig. Ik vind het heerlijk dat je nu je niet meer drinkt zóóóveel meer kan doen. Ik heb het idee dat ik per dag 4 uur langer leef!!! Als je dat doortrekt verleng je je leven met 10-tallen jaren!!!!! Heb ook veel plannen voor de toekomst. Misschien italiaanse les (partner is italiaans, maar wij praten alleen ned. en ik spreek nauwelijks n woord it.) Ik denk dat als ik het volhoud te stoppen mijn leven weleens ingrijpend gaat veranderen. Ook in sociaal opzicht. Vroeger kwam ik 's avonds de deur niet meer uit (niet toe in staat). Nu ben ik daar vrij in!!! Ben echter wel bang voor komende vak. Dat de verleidingen op een grieks terrasje aan de haven mij te groot worden!!! (een ww'tje hoort daar toch bij???!!!!) Wie heeft daar ervaring in? Hoor graag. Ciao: Kaab.

Hoi Allen, Jawel ik ben er ook nog en nog steeds droog. Wat grappig dat jullie hetzelfde hebben (hadden) als ik: bij thuiskomst niet meteen beginnen als partner er ook is, maar het even uitstellen, maar ondertussen de secondewijzer vooruit proberen te branden. Ik had dat precies om 17.00. Als ik nu op de klok kijk en het is ongeveer 1700 dan gaat er nog ongewild een schokje door mij heen en dan denk ik Oh nee!! dat is niet meer. Ik zie vooral op tegen de vakantie over 3 weken. In Griekenland 's avonds op een terrasje aan de haven, Daar moet toch haast wel een ww'tje bij?? Heeft iemand daar ervaring mee??? Groet, en voor diegenen die het moeilijk hadden vanavond: Lekker slapen en morgen ben je blij dat het weer is gelukt en je geen kater hebt. Kaab.

Hoi Kate, Zoals de sprinkhanen en de vrachtwagens, Ze trekken allemaal weer verder!!! Erg goed hoor dat je het negeerde en ijskoud een Sudoku op ging lossen. Ik kan me voorstellen dat de eerste mislukte, hi hi. Nu ebt het gevoel al weer weg zeker. Bij mij wel. Blijf lekker bezig!!! Dag voor dag!!!! Groetjes: Kaab.

Hoi Allemaal, Tijdje niet op het forum geweest, maar het gaat nog steeds goed, alhoewel? Toen ik vandaag van mn werk kwam met het vooruitzicht van 4 dagen vrij, bekroop mij toch weer die gedachte van: Ahhh, moet ik hier nu echt mee doorgaan?? Kan ik niet weer zoals vroeger??? en nu n lekker flesje ww. van AH. (droog fris fruitig) opentrekken en in een keer naar binnen gieten!!! Wat zou dat lekker voelen!!! Maar nee, ik heb mij weer vermand en denk aan de redenen waarom ik gestopt ben en de voordelen die het niet drinken geeft. Dat ik zo weinig op het forum was, (Ik ben toch al niet zo'n prater hoor) komt omdat ik een PC-spel dat ik heb, maar al n half jaar niet meer heb gespeeld weer uit de kast heb gehaald. (The Sims 2) Ik weet niet of jullie het kennen, maar als ik er mee bezig ga kan ik rustig 10 uur achter elkaar zitten spelen. (als ik vij ben dan natuurlijk) Vooral het ontwerpen en inrichten van huizen vind ik fantastisch!! (Ik was als kind al weg van het poppenhuis van mn zusje, en bij Madurodam probeerde ik altijd door de kleine raampjes naar binnen te kijken of er misschien toch kleine mensjes in woonden) Ik ga er dus helemaal in op en het houdt me ook goed van de verleidingen. Dus als jullie me weer n tijdje missen weet je waar ik uithang!!! Zal echter proberen wat meer te schrijven. (Ik lees het wel allemaal hoor!!!) Ik heb Beep ook al n paar dagen niet gezien, Ook op werk geen mailcontact (heb het zelf overigens ook niet geprobeerd) BEEEEHEEEEP, WAAR BEN JE????????? Ik wens iedereen veel sterkte deze moeilijke dagen!!! Vooral met dit K*T weer. En voor mijzelf: OP NAAR DAG 14!!!!! Ciao!!! Kaab.

Hoi Anjo, Ik ben erg blij voor je dat je die baan gekregen hebt!!! Gefeliciteerd!!!! Dit is echt een hele stap voorwaarts. Ik maakte me ook zorgen dat je niet op het forum verscheen na vrijdag. Ik dacht al "Oh oh, dat is vast niet goed gegaan". Maar gelukkig is die gedachte niet terecht gebleken. Wanneer kan je beginnen??? Ik hoor nog wel. Moet nu stoppen (ben op werk) Ciao!!!!! Kaab.

Hoi Tapas, Ja, er zijn natuurlijk meerdere manieren om je hoofd leeg te maken. Ik ben niet zo gek van rennen enzo. iig, dank voor je reactie!! REN JE LEEG!!!!!! Ciao Kaab.

Hoi Satja, Ik heb (al n paar keer) gelezen dat jij mediteert. (Kate ook) Ik ben hier zelf ook al n tijdje over aan het nadenken. Ik dronk ook om me te ontspannen na mn werk. Maar dan word je afhankelijk van middelen (alcohol, seresta, noem maar op) Daarom dacht ik "je moet ZELF leren ontspannen, zonder enig hulpmiddel waarvan je afhankelijk wordt" en toen kwam ik op yoga of meditatie. Maar ik denk dat de weg om te leren mediteren ook erg lang is??? Hoe is jullie ervaring hierin??? Ben erg benieuwd!!! Groetjes Kaab.

Hoi Allemaal, Of Hoi Kate, Ik zie dat wij de enigen zijn die ingelogd zijn. Ben je altijsd zo vroeg op op zondagochtend? En dan dit miezerige weer!!! Echt weer om met boek in bed te blijven. Ik ben altijd vroeg op, slaap meestal zo'n 6 uur. Heb ik kennelijk genoeg aan. Leuk voorbeeld trouwens van die vrachtwagens en sprinkhanen. "Gewoon maar laten gaan dus" Ik merk dat de geprikkeldheid wat afneemt. Kon gisteren ook weer lachen!!! Ja, was echt n beetje chacherijnig de laatste week. Ben nu op dag 10!! Gaat nog goed. Lekker bezig blijven. Gister bijna de hele dag pc-spel gedaan. (ook boodschappen enzo) Hoe gaat het met jou?? Groetjes. Kaab.

Hoi Kate, Ik ben nu 8 dagen gestopt en mijn partner is gewoon blijven drinken. Op zich vind ik dat helemaal niet erg. Hij drinkt best veel, liter wijn p.d. maar drinkt rustig. Ik had een liter al in een uur op. (daarna wel rustiger drinken) Hij vind het erg goed dat ik gestopt ben en geeft complimenten daarvoor. Ik heb er dus helemaal geen moeite mee dat hij naast me zit te drinken, maar ik ben wel snel geprikkeld en schiet soms uit mn slof als ik aan zijn spraak hoor dat hij n beetje aangeschoten is. Ben zowiezo sneller geprikkeld nu ik gestopt ben. Maar daar zullen anderen toch ook wel last van hebben?? of niet??? Verder is het stoppen me tot nu toe erg meegevallen. Voor mij is de moeilijke tijd tussen 1700-1900. Daarna wordt de trek minder. Ik hoop dat je ook volhoudt!!! Iedere dag is er weer een!!!! Groetjes Kaab.

Hoi Beep, Ben van plan om tuinschuurtje leeg te ruimen en afspraak te maken voor "groot vuil". Op zolder staat ook nog e.e.a. Verder geen plannen. Leuk die vijver. Kan tommy lekker gaan vissen. Ga nu stoppen. Heb helaas geen kamer alleen!!! Ciao Tot later. Kaab.

Ga aan je werk joh!!!!!!!

Hoi Satja!! Ook van mij gefeliciteerd met het behalen van je geheelonthouders diploma!!! Ik hoop dat je wel blijft schrijven op dit geweldige forum, dat mij zo gemotiveerd heeft. Schrijf zelf niet zo veel, maar lees des te meer. Jouw bijdragen waren altijd erg to the point!!! 450 !!! bijdragen is ook niet niks!! Voor mij is dag 6 nu bijna achter de rug en net als Beep moet ik zeggen dat het erg meeviel. Zie iedere keer op tegen 17.00-19.00 maar kom er toch steeds weer doorheen. Beetje bezig blijven. Ik groet je: Kaab. OP NAAR DAG 7 !!!!

Nou lui, ik ga maar ns slapen. Morgen fris weer op. Op naar dag 6 !!!! Truste!!!!! Kaab.

He Anjo!!! Ik duim ook voor je hoor!!! Heb net je (lange) mail gelezen, maar nog geen tijd gehad om te antwoorden!!! Ik hoop echt dat je aangenomen wordt, je hebt het echt nodig!! Bereid je goed voor!!! En slaap vooral lekker!!! Groetjes Kaab.

Hoi Allemaal, Jawel ik ben er nog, al heb ik niet veel van me laten horen. Ben nu op dag5 en het gaat nog steeds goed. Heb wel moeilijke momenten waarop ik denk: "Ach waarom doe ik dit eigenlijk, ik wil weer gewoon terug naar zoals het was" Gelukkig kan ik me daar dan weer snel overheen zetten. Wat ik ook heb gemerkt is dat de ergste tijd ligt tussen 17.00 en 18.30. Ik ga al met angst van werk naar huis met de gedachte "Hoe moet ik die tijd doorkomen!!!" Dat was ook precies de tijd dat ik explosief dronk (als ik van werk thuis kwam) Maar het gekke is dat het dan weer begint weg te ebben en ik na het eten weinig behoefte meer heb. Slapen gaat ook weer wat beter en heb maar 1 dag heel lichte hoofdpijn gehad (gisteren). Kortom, het gaat nog steeds goed en motivatie is er ook nog wel. Groetjes: Kaab.

Hoi Satja, en alle andere vroege vogels natuurlijk. Met mij gaat het prima. Gisteravond 22.30 naar bed, had echt slaap, maar slaap was erg onrustig. Steeds korte hazenslaapjes en veel dromen. Ben om 07.00 opgestaan en zit nu lekker, met sterke koffie, achter de pc. alle nieuwe berichtjes te lezen. Voel me prima! Ciao!!!! Kaab.

Ja ik was aan het minderen maar wilde wel stoppen, maar in overleg met huisarts. Vandaag dus helemaal gestopt, dus voor mij dag 1. Met drank slaap ik ook altijd erg kort net als jij. Meestal om 04.00 wakker. Na even opgezeten te hebben en sigaretje slaap ik dan wel weer n uurtje. Hoop dat dat beter gaat worden. Als ik zo lees is dat bij de meesten wel het geval

Huisarts was erg enthousiast. Wil me over 3 mnd. weer zien. Is ook wel n stok achter de deur hè. Heeft ook meteen mn gewicht en bloeddruk gemeten en wil over 3 mnd ploed prikken, ben benieuwd of het ook lichamelijk vruchten afwerpt, vast wel, maar moet ik het natiuurlijk wel volhouden, maar ben ik wel van plan