Ik slaap nu 2 maanden steeds slechter. Eerst doordat ik stopte met drinken, nu omdat mijn medicijnen waar ik goed op sliep zijn gestopt. Is al een tijdje dat ik rond 4 uur in slaap val en nu ben ik nog steeds wakker. Vandaag heb ik zoiets van probeer het niet eens meer. Uren wakker liggen. Ik word er gek van. Nu heb ik tenminste wat afleiding. Heb het er helemaal mee gehad. Vandaag melatonine geprobeerd en gister alcohol en zelfs dat laatste werkt tot mijn grote verbazing niet meer. Ben nooit een slechte slaper geweest, sliep eerder teveel en in depressieve perioden was ik zelfs maar een paar uur wakker. Stond om 17.oo op en ging er een paar uur later weer in. Ik zie dat het nu 5.30 is. Zometeen kan ik het dagdraadje openen. Voel me echt niet moe. Ben eigenlijk ook bang om te gaan slapen omdat ik steeds heel verward en paniekerig wakker word. Heb nu bed in de kamer voor de tv. maar daar durf ik ook niet meer in. Heb mezelf al heel lang gedwongen naar boven te gaan en laatste dagen dan beneden op stretcher, maar heb het nu opgegeven.