Beste mede(ex)drinkers, Ik heb toch even de moed verzameld om deel te nemen aan dit forum. Ik drink teveel en daar ben ik me al een hele tijd van bewust. Maar ik ben me er ook van bewust dat het misschien niet in mijn eentje lukt om ermee te minderen of te stoppen. Daarom probeer ik het eerst met dit forum. Ik ben nu 32 jaar en ik drink nu 5 jaar excessief. Zo'n 1 à 2 flessen rosé d'Anjou per dag. Meestal 1 gelukkig ( nou ja, ook teveel maar goed). Het is begonnen door mijn paniekstoornis, alcohol was het enige dat hielp toen. Maar ja, dan wordt het een gewoonte en voor ik het wist hoorde het bij mijn leven. Het komt wel voor dat ik periodes heb dat ik bv 3 dagen niet drink, maar na die 3 dagen denk ik dat het allemaal wel meevalt. Want, een heleboel mensen in mijn omgeving doen het ook! Dat is echt funest. Ook de gedachte dat het Rosé 'd'Anjou is versterkte dat, omdat daar ietsie minder alcohol in zit. Nu heb ik eigenlijk het perfecte leven, ik heb een geweldige vriend en ik zit er netjes bij qua leefomstandigheden ( sociaal en materieel). Mijn vriend drinkt niet, dat scheelt op zich wel. Hij stoort zich er ook niet aan, want ik verander niet qua persoonlijkheid en meerdere mensen in onze omgeving drinken elke dag een wijntje/biertje of meer. De reden dat ik op dit moment nog drink is omdat ik het 'gezellig' vind en om gevoelens te sussen. Maar goed, wel bijna ELKE dag. Ik ben het behoorlijk zat en hoop dat jullie alvast wat tips voor me hebben. Ik ben misschien best een slimme meid maar aan doorzettingsvermogen ontbreekt het nogal. Misschien omdat het zo'n kloteverslaving is. Graag jullie reactie. Groetjes