Hoi iedereen. ik ben Tes en ik heb me hier aangemeld omdat ik hulp zoek voor het stoppen met drinken. Na jaren (15 jaar) te veel en iedere dag gedronken te hebben is nu de tijd gekomen dat ik me sterk genoeg voel om te stoppen. ik ben 1/2 jaar geleden gestopt met roken, iets wat ik nooit verwacht had te kunnen. Ik heb daardoor zoveel vertrouwen in mezelf gekregen dat ik nu ook op andere fronten mijn leven op ga pakken. Ik ben begonnen met afvallen en nu het drinken er dus ook bij gepakt. Ik ben gaan bewegen, en meer gaan slapen. Ik heb van de huisarts refusal gekregen.Dat moet verhinderen dat ik 's avonds in een zwak moment toch een glas (of 2 of 3) pak. Ik dronk vooral om het leven wat makkelijker/leuker te vinden.Ik ben best gevoelig en serieus,denk veel na over veel dingen.En met alcohol wat het leven net iets aangenamer.. Ik dronk iedere dag gemiddeld 4 a 5 glazen wijn.(Soms ook meer, soms dus ook minder)Niet heel erg veel, en ik heb ook lang geroepen dat ik best mee kon stoppen als ik wilde, maar het is wel degelijk een probleem voor me geworden,Ik kon niet meer zonder, en de paniek als er niets in huis was..dat leek echt wel op een verslaving!Ook begon ik steeds vroeger met drinken, eerst wat het altijd 'a avonds na 22.00 uur maar op het laatst kon ik rond 16.00 uur al beginnen, onder het mom van een drankje voor het eten..is gezellig... Ik ben nu met mijn 7e dag zonder alcohol bezig en het valt me niet tegen. Ik slaap wel slecht,heb wat last van hartkloppingen,maar die kunnen ook van de medicijnen zijn? Maar verder hoor je mij niet mopperen. Ik zal mezelf heus nog wel tegen gaan komen.Ik ben blij dat ik deze site ontdekt heb, ik hoop een boel van jullie te leren,en misschien kan ik weer iets voor jullie betekenen? Zijn er anderen ook bezig met refusal of sortgelijke medicijnen? Mijn grootste angst is om depressief te worden van niet meer drinken..Of het een reeele angst is weet ik niet.. Oh ja ik ben 38 jaar.En ik ben bang om nu op "bericht plaatsen " te drukken..Dan is het zo officieel.. Maar ik ga het toch doen!!! Ik wil van die afhankelijk af! Ik ben sterk genoeg om het leven zonder alcohol ed aan te kunnen. Lieve groeten, Tes