sinusjuh

@bolletje : Vechten tegen.... dat klinkt voor mij ook nog steeds als iets negatiefs , ook als iets dat je kan verliezen... Ik zeg domweg tegen mezelf , meid ik gun je een gezond leven ( elke keer als ik een trek moment , scheut krijg) Merk wel dat het mij iig veel scheelt , misschien jou ook?

Mij vanmorgen gewogen: Ik weeg dus zo'n 20 kg teveel Jeetje wat heb ik me toch laten gaan de afgelopen tig jaar. Word niet goed van mijzelf. Nog steeds nuchter en nog steeds niet gerookt. Vanavond ga ik me aanmelden voor de sportschool. Ik neem vanaf vandaag een totaalpakket gezondheid voor mezelf En ik ga het ook doen ook , niet drinken , stoppen met roken en afvallen Er moet toch ergens onder al dat vet enz een beetje gezond lichaam kunnen terugkeren? ( vroeg zij zich vertwijfeld af). Prettige dag een ieder en maak er wat moois van, een ander doet het niet voor je .!

Kom alleen even melden dat het vandaag 4 weken is Zo nu ben ik weer weg , tot morgen

Tijd voor andere dingen .... prettige avond allen

Ik zie het wel bolletje..... Mijn eigenlijke doel is : me eens fit , schoon en vrij te gaan voelen. Ben op de goede weg. Andere doelen komen over een paar maanden wel , en wie weet Hoe gaat het met jou nu?

Hoe ga je het aanpakken vandaag slokje? Hoe ga je jezelf door de moeilijke momenten trekken? heb je al een plan van aanpak?

De vierdaagse is volgende week , o man wat zou ik die graag eens willen lopen. Wandel nu gemiddeld 10 a 15 km per dag . Naar en van het werk , met de hond ed. Maar de 50 van een vierdaagse????? Wie weet

Ben jij tot nu toe droog gebleven , slokje?

Dag slokje , u ken ik nog niet

Vanmiddag liep ik langs een terrasje en ik kreeg me toch ineens een scheut trek , jemig zeg. Alleen het rare was dat ik nu niet eens weet of ik nu trek had in drank of in een peuk..... Ik wilde gewoon IETS Maar mezelf lachend toegesproken , muts kom op , zet door en dat heb ik dus maar gedaan en ben doorgelopen Vandaag 10 km gewandeld

Hier dan even een positief bericht , met mij gaat het prima , voel me nog steeds uitstekend en het roken ga ik ook de kop indrukken Zo , nu weer verder hier ( zit op mijn werk ) Sterkte en een goede dag gewenst

Ik ga er vandoor , nog wat restjes in huis doen en dan vanavond samen met zoon horror films kijken . Ben er geen fan van maar hij wel en ik vind het wel gezellig zo samen op de bank hangen. Spa staat koud doei allen

Iedereen kreeg bloemen van Wil , borretje , maar ik doe net alsof ze voor mij alleen zijn

@will , dank je , tijd gelee dat ik bloemen kreeg van een man

Wat bedoel je borretje ?

Spa met een schijfje citroen is gewoon lekker En kleine snackworteltjes met een beetje zaziki ook . Pomtiedom , mooie dag is het weer he? ps wie wil er voor mij strijken?

Ik ga maar eens tegen mijn huishouden vechten . fijna dag allemaal

Wat zeg je nu steeds niwi? kan er geen kaas van maken

@Will Ik had vorige week ook zo'n moment hoor van heel veel mensen , feest drank en bbq had mezelf echt voorgenomen om niets te drinken , Klaar . We kunnen het niet dat kleine beetje drinken. Ben de avond wonderwel plezierig doorgekomen. Ook zonder drank is een feestje leuk hoor . ECHT!!!

Tuurlijk heb ik die dagen ook sara , heel veel zelfs , heb genoeg meegemaakt in mijn leven om depressief te zijn . Maar ik vertik het gewoon . de enige die iets aan mijn gevoel kan doen ben ik zelf Ik heb er voor gekozen om voortaan positief door het leven te gaan. weg met het sarcasme , weg met het negatieve , weg met mijn verslavingen. Dat gaat niet van de een op de andere dag , maar ik hou het mezelf continu voor. De ellende is echt beter behapbaar als ik het wat losser/positiever bekijk. Ik heb nu eens voor mezelf gekozen en ik ga ook vaker domweg nee zeggen tegen mensen die van alles van me willen . Ik wil een leuk leven hebben en de enige die daarvoor kan zorgen ben ik zelf

quote: Originally posted by: Sara Ja helaas veel pijn Dar, ook napijn v fysio gisteren (over masochistisch gesproken:Disgust;). Heb ik ook gehoord, dat het hier steeds warmer zal gaan worden. Dusseh............die woestijntraining v Will en Niwi zo gek nog niet Heb draadje weer herlezen Bolletje ,maar vandaag word ik er alleen maar somber van. Nja, zal wel zo'n "wawawawasnifffff"dag zijn (iemand Lennet v Dongen gezien gisteravond?) dus beter dat iedereen uit de buurt blijft hahaha. Weet niet wat er mis met je is , maar blijven hangen in een slecht humeur schiet je niet veel mee op. Tijdens elke minuut die jij met ergenis doorbrengt , verzuim je zestig gelukkige seconden van je leven

quote: Originally posted by: Sara Goeiemorgen allemaal. Hier alco-vrij maar niet geweldig. Ik vind dat wel geweldig hoor , alc vrij is de eerste stap! Alc vrij blijven de tweede Elke dag een klein stapje en je loopt straks de vierdaagse

Ik ga er gewoon vanuit dat ik het kan . Waarom niet? Er zijn miljoenen mensen die het kunnen. Ik blijf het positief bekijken Tuurlijk ga ik het moeilijk krijgen maar dat heb ik het nu ook soms , dan maar de moeilijke momenten tesaam aanpakken en doorbijten IK WIL HET , IK WIL HET, IK WIL HET!!!

Zo vandaag ga ik de stoute schoenen aantrekken en ook maar eens aan mijn laatste verslaving werken : roken Zat me net te bedenken terwijl ik aan het roken was: waarom dronk ik eigenlijk? Niet eens meer om dat het lekker was. Want dan dronk ik wel 1 glas goede wijn en genoot daarvan... Nee ik dronk omdat ik de roes erg lekker vond , die roes werd natuurlijk dronkenschap met alle gevolgen vandien. Waarom rook ik eigenlijk? ook niet omdat het echt lekker is , ik ben domweg verslaafd. Wat een wereldontdekking he? Dus heb mijn peuk uitgemaakt en daar stop ik dus ook maar mee. Hup aanpakken dat gore leven van me.! Ik wil helemaal schoon , fris en vrij zijn

Ik ga ook maar eens lekker koken voor mezelf Prettige avond allemaal