Rudy

Honestly. Het opgefokte gevoel blijft als je doordrinkt. Dat gevoel verdwijnt als je stopt met drinken. Niet meteen maar geleidelijk aan. een oefening in geduld.

Corinne om het leed uit je verleden onder ogen te zien is moed voor nodig. Het is pijnlijk en verdrietig, maar een voorwaarde voor geestelijke groei. Dat is wat in je rugzak zit, oud zeer. Eenmaal verwerkt kan je rugzak weg.

Wat een bedrijvigheid hier. Goedemorgen allemaal. De eerste bak koffie zit erin. Albert een dikke proficiat, bedankt voor de taart. Honestly ook gefeliciteerd met je eerste droge dag. Een belangrijke dag, op naar de tweede. En zo rijgen de dagen zich als pareltjes aan een snoer zegt men hier. Het is waar. Een dag niet gedronken is een pareltje. Alleen vandaag telt. Blijf even stil staan bij deze bijzondere dag. Mijn vrouw heeft gekozen voor veiligheid. Zij blijft in Belgie wonen en werken. Ik ga aan mijn dag beginnen.

Ik ben ook weg, slaap lekker allemaal. De batterij van de pc is plat. dagdag

Marjo nuchter ja. Anders was het een drama geworden. Niet alleen voor jou, maar ook voor je kinderen. Ik ken de angst van een kind om een ouder te verliezen. Alleen te komen staan. In de steek gelaten gelaten. Alleen al het signaal dat ouders afgeven wordt door kinderen feilloos opgevangen.

In het begin koste me dat ook moeite Mieke. Wat ik schreef kwam te dicht bij en dan verscheurde ik alles weer. Maar na verloop van tijd ging het schrijven beter. Veel later kon ik bv aflezen hoe rationeel ik alles bekeek. Er ontbrak iets maar wat? Het was de emotie die ontbrak. Nadien hoefde ik niet alles meer uit te leggen. Als ik blokkeerde, het niet meer wist, niet kon benoemen wat me dwars zat was het de emotie die naar buiten wilde. De niet ontwikkelde emotie die ik er heb onder gehouden met ddrank. Vaak onverwerkte pijn en verdriet.

Ik weet het Marjo. Wees blij dat je kunt praten en overleggen met elkaar. Hoe zwaar dat ook is. Neem waardig afscheid. Alles een keer voor het laatst doen. Ik heb geen afscheid genomen. Kon het niet. Woede overheerste. Pijnlijk. Ja

Marjo duidelijkheid oh zo belangrijk. En bevordelijk voor een goede nachtrust. Ik ga slapen. Slaapwel Tis mie dudelijk

In de tijd dat ik niet kon slapen, bleef ik niet liggen woelen. Ik ging dan mijn bed uit pakte pen en papier en begon te schrijven. In het begin verscheurde ik wat ik had geschreven. Later niet meer. Zo kon ik vergelijken of er dingen waren verandert. Niet weggooien dus maar bewaren wat je hebt geschreven en nalezen. Het liefst hardop.

Ik ging ieder jaar naar de horeca beurs. Dan riep ik pas de ander dag ooooh en aaaaaaagh Ik hoef wel niet uit te leggen waarom.

Ja leuk Trees, hier een slok en daar een snack. Gezellig. veel plezier samen

Albert nog bedankt voor wat je schreef over mijn berichten. Ik beschouw dat als een groot compliment. Corinne goed dat je me corrigeerd. Ik heb dat spreekwoord anders geleerd. Anjo, ik durf er bijna niet meer over te schrijven. Gisteren sloeg de weegschaal door naar Nederland. Vandaag naar de kant van Belgie. Zij durft haar zekerheden niet los te laten. Bang voor het onbekende. Morgen is er weer een dag. Hoeveel kan een mens verdragen.

En nu naar bed, flim kijken en slapen. Nieuwe week nieuwe kansen. Drie keer gooien. Wing nat van buiten, droog van binnen. Ga goed Wing. dag per dag. Tot een volgende

Kirky, ik begrijp dat je op eigen benen wilt staan. Maar in een nieuwe situatie kunnen zich problemen voordoen waar een steun in de rug best welkom is. Niet oude schoenen weg gooien voordat je nieuwe hebt.

Het is een stuk ervaring wat ik deel Albert. Ik heb alles wat ik beschrijf meegemaakt. Mijn verhaal wordt steeds korter, verwerkt. Je kunt je op veel verschillende manieren uit drukken heb ik gemerkt. Ik heb moeite gehad een taal te vinden om uit te drukken wat ik voel, hoe ik denk. Op deze manier denken schrijven en doen heeft me van de drank verlost. De juiste weg? Ik denk mijn weg. Maar misschien heeft iemand wat aan mijn hersenspinsels. Liefde is waar alles om draait. Denk niet dat ik in de kroeg of op straat begin over hoop wanhoop vertrouwen en wantrouwen. Ze gooien me gelijk op straat of op de brandstapel. Het beperkt zich over het algemeen tot kringen van mensen die een emotionele laag dieper durven gaan. Leuke ervan is dat het allemaal goed is wat je doet. En leert uit ervaringen van anderen. Niet slecht voor een totaal dwangmatig destructief contact gestoorde? Albert, stap voor stap.

Tijd is ondergeschikt aan het verwerken van ons verleden. Vroeg of laat loop je tegen pijntjes aan die niet zijn verwerkt. Verdoven is tijdelijk, verwerken een proces op lang termijn. Verwerken geeft nieuwe inzichten, lucht en ruimte om mee verder te kunnen. Er loopt een band in ons hoofd waar nieuwe gedachten geleidelijk aan oude gedachten overschrijven. Oude gedachten die pijn en verdriet veroorzaken zullen niet helemaal weggaan. Littekens zullen blijven, maar ook vreugdevolle gedachten. Emoties worden opnieuw aangeraakt maar nu gevoed met positieve gedachten. Het emotionele kader van vroeger keert langzaam terug. Je ziet jezelf weer in het juiste perspectief. Rust en vrede keren terug

An je hebt nog een heel leven voor je om verdriet te verwerken en een plaats te geven. Bijzondere gedachte dat je daarvoor de wereld wilt laten stil staan. Uiteindelijk trekt de wereld zich niets aan van jou verdriet. De wereld draait door. Mijn wereld stond ook stil als ik verdriet had. Ik was kwaad op de mensen om me heen die maar door draafden. Mijn schreeuw om een arm bleef in mijn keel steken. Het is daarom kunst naast je dagelijkse dingen verdriet en pijn te verwerken of plezier te hebben, de wereld gewoon door te laten draaien. An er gaat veel goed in jouw wereld één daarvan is in stilte een traantje wegpinken. Een arm van mij (als dat mag) om je heen en sterkte. Het komt goed.

Water wees dankbaar dat je niet meer drinkt. En daardoor weer wat kunt betekenen voor anderen. Wie goed doet goed ontmoet.

Vervelend , sta ingelogt, moet ik telkens opnieuw inloggen om een bericht te versturen. Rosan als iemand werkelijk een alcoholprobleem heeft is één net te veel. Meerderen met mij hier zullen dat bevestigen en hun bezorgdheid uitspreken. Het is verschoonbaar wilde ik schrijven, nee het is niet verschoonbaar. Maar na een week of twee droog te hebben gestaan en verlost van de kater, sterker in de schoenen staand, dringt zich de gedachte op dat één glaasje wel weer kan. Rosan, ik heb dat 35jaar volgehouden, denken dat ik sterker was dan drank. Ik heb het verloren. Kat en kogel kwijt geraakt. Mijn ervaring, na al de jaren dat ik nuchter ben is, wil men zijn leven terug dat alleen kan door definitief te stoppen. Ik denk dat de gremlin zelf het minderen heeft uit gevonden. Hoe meer je mindert, hoe groter de drang, de zucht naar een glas. Stoppen na drie glazen versterkt de gedachte dat je alcohol de baas bent. Een alcoholistische gedachte. Rosan het is een illusie gebleken. Als alcoholist is iemand alcoholdebaas, als hij definitief stopt. Vervolgens blijkt dat niet alcohol alléén aan de totale ontreddering heeft meegewerkt maar er meerdere factoren zijn waarom wij ongelukkig waren of ontheemd door het leven stapten. Noem het overlevingsmechanismen, drank is er een van. Ik ben na acht jaar niet meer drinken tot de conclusie gekomen dat één glas fataal kan zijn voor mij. Binnen de korts mogelijke tijd zit ik weer op de rand van de goot. Ik denk dat dit gevoel nooit weg gaat. Dat is geen ramp, want ik hoef niet meer te drinken. De roes van drinken, weegt niet op tegen de geschenken van het niet drinken. Stoppen met drinken is een lang termijn project, terwijl wij in ons leven altijd genoegen hebben moeten nemen met korte termijn bevredegingen. Ik heb inmiddels het bord alcoholist voor mijn kop weg gehaald, maar de verslaving blijft. Rosan dag per dag.

Hallo allemaal, ik plof er zomaar even midden tussen. Man Ziza wat een weekend. Insmeren met modder? Je komt er net uit(lol) De sauna is ok, dat was voor mij de eerste keer ook even wennen. Het gevoel bekeken te worden, ik weet het. Maar ik ben inmiddels de schaamte voorbij. Zo ook het dwarsliggen toen ik nog dronk, om maar niet uit de schulp te hoeven kruipen. Dwars liggen om me buiten te sluiten en in mijn eentje te gaan drinken. Ik ben blij dat ik nu wel aan al deze aktiviteten durf deel te nemen, durf, want angst was de hoogste drempel en alleen maar te overwinnen met drank. Geschenken zijn het, ga goed Ziza. Ik heb vaak aan mijn verstandelijke vermogens getwijfeld, maar naar ik hier lees deze steeds op de verkeerde plaats gezocht. Mochten ze werkelijk daar hangen waar Houtje (twas toch Houtje?)vermoed, hoef ik me niet ongerust te maken. Mijn verstand werkt nog goed.

Joske, ik had in het begin ook moeite met deze regel. Maar dit is geen AA organisatie. Het is een bewustwordingsproces. Doordrongen raken van het feit dat men beter kan stoppen dan minderen, voordat het leven helemaal stuurloos wordt door drank. En dat zie ik hier op het forum ook gebeuren. Niet verwonderlijk, kleine wondertjes bestaan.

Joske wenselijk of niet wenselijk, bij adb moet je er rekening mee houden dat mensen blijven drinken omdat hun doelstelling minderen is. Het is echter niet wenselijk om onder invloed op het forum te schrijven. Er zijn een aantal regels die over gedrag gaan. Lees ze maar eens na.

Hallo hallo, Nog wat zitten bomen met vrouwlief. Zij heeft heerlijk gewerkt vandaag. Weet eigenlijk niet wat haar over komt. Wergever pleegt op zijn terrein overleg. Wij zijn klaar met overleggen. En al half en half mijn appartement aan het verbouwen:D Als het salaris mee valt gaan wij in Nederland wonen. Valt het tegen (wat ik niet denk) vertrek ik naar België. En eenmaal de kogel door de kerk is er weer ruimte voor verdere plannen. Positieve ontwikkelingen dus. Tijd om te gaan slapen. Tot een volgende Slaapwel.

Joan:present: en smakelijk eten.

Marjo veel plezier bij je vriendin vanavond. Soothe gegroet en een fijn weekend samen met An Ben nu echt weg. Log Uit ... .. .