Sas

Hoi allemaal, hoe meer ik te weten kom over het afbouwen, des te verwarrender het wordt. Veel van de klachten die ik ervaar, had ik ook al vóór dat ik ging afbouwen. Zoals: hartkloppingen, maagdarmklachten, extreem moe, verkrampte spieren. Allemaal klachten die zijn ontstaan of verergerd door uitputting. Want dat was ik. Ook het afbouwen zelf, daar lees ik zoveel verschillende dingen over dat ik zelfs denk of het wel goed is om er zo mee bezig te zijn. Als ik lees over vijlen van stukjes Diazepam en dergelijke, dat zie ík mijzelf niet doen. Het schema in The Ashton Manual leek me oké. Anderen vinden dat véél te snel. En nu? Iedereen reageert anders, wordt gezegd. Nou in ieder geval zie ik zo langzamerhand door de bomen het bos niet meer.

Uit  The Ashton Manual:

zijn er mensen die op deze manier hebben afgebouwd?